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O termo abrossexual se refere a um tipo de fluidez sexual em termos não apenas de quem te atrai, mas também do quanto você se sente atraído por elas. Por exemplo, você pode se sentir atraído apenas por mulheres um dia, então alguns dias depois se sentir atraído por homens e mulheres, mas não ter muito interesse em sexo, então não sentir nenhuma atração vários meses depois antes de se sentir atraído por homens.
A abrossexualidade é uma identidade sexual menos conhecida e, portanto, há menos compreensão sobre ela. “Essencialmente, [abrossexuais podem] experimentar atrações mutáveis em direção a gêneros diferentes em vários momentos”, diz Ryan Sultán, MD, médico de saúde mental certificado, diretor de Psicologia Integrativa e professor pesquisador na Universidade de Columbia .
Pessoas abrossexuais podem mudar de pessoa por quem se sentem atraídas semanalmente, anualmente ou a cada poucos anos, mas, em geral, percebem que sua atração sexual muda com frequência.
Índice
Como sei se sou abrossexual?
Reconhecer que você é abrossexual pode ser particularmente difícil. De acordo com Adam Baldowski , PhD, MA, LMHC, “Algo que os abrossexuais vivenciam é questionar a autenticidade de sua identidade porque ela não é tão conhecida.”
Vamos destrinchar o termo “abrossexual”
O termo grego “Abro-“ significa “gracioso” ou “delicado”, então não se traduz diretamente para uma sexualidade específica. Em vez disso, pode indicar como um abrossexual passa do desejo por um tipo de pessoa para outro.
Você descobre que sua sexualidade parece mudar com frequência
A introspecção pode ser uma ferramenta útil para entender se você é abrossexual. Baldowski explica que há algumas perguntas que você pode fazer a si mesmo.
Perguntas para se fazer
- Como abordar o namoro, o sexo e a intimidade?
- Já tive sentimentos sexuais ou românticos que variaram entre sexualidades diferentes?
- Já namorei ou me senti sexualmente atraído por alguém e depois experimentei a mudança da atração romântica ou sexual para um gênero diferente?
- Minha abordagem para namoro parece confusa, como se não se encaixasse nos modelos existentes?
- Sinto uma conexão firme ou mais fluida com alguma orientação sexual?
- Estou interessado em sexo em alguns períodos da minha vida e não em outros?
Se as respostas a essas perguntas mostram que sua abordagem ao namoro e o gênero das pessoas por quem você se sente atraído variam, que você não se sente excessivamente apegado a uma orientação sexual e que seu desejo por sexo não é consistente, você pode ser abrossexual.
Dr. Ryan Sultán
Essencialmente, [abrossexuais podem] experimentar atrações variáveis em relação a gêneros diferentes em momentos variados.
Você sente que está sempre saindo
Além disso, “pode parecer que você está se assumindo o tempo todo”, diz Baldowski, “porque sua sexualidade está mudando”.
Pode parecer que você está constantemente se assumindo para pessoas queridas e conhecidas.
Você pode ter que explicar aos seus amigos e entes queridos sempre que você entra em um novo tipo de relacionamento porque esse relacionamento é diferente do que você tinha antes. Como resultado, pode parecer que você está constantemente se assumindo para entes queridos e conhecidos.
Abrossexualidade é a mesma coisa que pansexualidade?
Embora a abrossexualidade e a pansexualidade tenham algumas sobreposições, a grande diferença é a fluidez dos abrossexuais. A pansexualidade é definida como atração romântica, emocional ou sexual por pessoas independentemente do gênero, e os abrossexuais podem experimentar isso também. Mas enquanto os pansexuais são consistentes em sua atração por pessoas diferentes, independentemente do gênero, os abrossexuais descobrem que sua atração e desejo por gêneros diferentes flutuam e mudam.
“Um indivíduo abrossexual pode passar por períodos em que se identifica como pansexual…”, observa Sultán, “mas a flutuação característica em suas atrações diferencia a abrossexualidade”.
Então, pessoas abrossexuais podem ser atraídas por todos os gêneros por um tempo e então sentir que são atraídas apenas por um gênero, diferentemente de pansexuais cuja atração por pessoas não é baseada em gênero. Enquanto uma pessoa pansexual pode ser atraída por pessoas independentemente do gênero, isso não significa que ela seja atraída por todas as pessoas de todos os gêneros, assim como um homem heterossexual não é necessariamente atraído por todas as mulheres.
Além disso, pessoas abrossexuais podem não compartilhar o amor dos pansexuais por todos os gêneros em nenhum momento, mas preferem um subconjunto deles.
Como ser abrossexual afeta os relacionamentos
Relacionamentos são difíceis nas melhores circunstâncias, então navegar em relacionamentos quando sua orientação sexual está mudando frequentemente adiciona complicações adicionais, mas isso não significa que um abrossexual não possa ter uma vida amorosa saudável. É preciso disposição para ser aberto e honesto sobre suas preferências, especialmente quando elas mudam.
Você pode se pegar explicando sua fluidez para os outros
“Desafios únicos podem surgir, como explicar o conceito de sexualidade fluida a um parceiro ou administrar mudanças na atração dentro de um relacionamento em andamento”, diz Sultán. “No entanto, é importante notar que relacionamentos bem-sucedidos são baseados em compreensão, comunicação e respeito mútuo, tudo o que pode ajudar a navegar nas complexidades de uma orientação sexual fluida .”
Às vezes, procurar aconselhamento para casais é a melhor opção. Se você ou seu parceiro não têm certeza de como ter conversas sobre orientação sexual, especialmente quando ela muda, esta pode ser a melhor opção.
Existem desafios associados à identificação como abrossexual?
É importante notar que aqueles que se identificam como abrossexuais não estão questionando sua orientação. Aqui está uma olhada em alguns dos desafios que as pessoas abrossexuais podem enfrentar.
As pessoas podem questionar sua identidade sexual
Abrosexualidade é uma orientação sexual legítima , mas as pessoas ainda podem questioná-la. Indivíduos podem alegar que a pessoa que se identifica como abrosexual ainda não decidiu uma identidade “real” ou está apenas sendo gananciosa com suas flutuações de interesse.
“Indivíduos abrossexuais podem enfrentar desafios semelhantes aos encontrados por outros com orientações sexuais menos compreendidas ou reconhecidas”, observa Sultán. “Isso pode incluir mal-entendidos, descrença ou dificuldade em explicar sua orientação aos outros.”
Outras minorias sexuais podem estigmatizar sua identidade
Até mesmo outras minorias sexuais podem estigmatizar ou interpretar mal sua orientação. “Com a abrossexualidade”, diz Baldowski, “encontrar uma rede de pessoas, especialmente pessoalmente, hoje em dia pode ser muito difícil”.
Você pode lutar com desafios internos
Além disso, os abrossexuais “também podem encontrar desafios internos enquanto navegam em suas atrações mutáveis”, explica Sultán. Se os abrossexuais sentem que suas atrações mutáveis não fazem sentido ou são problemáticas, eles podem negá-las ou tentar suprimi-las.
Poder conversar com alguém que conhece a abrosexualidade, e até mesmo descobrir o termo abrosexualidade, pode ajudar imensamente.
Como apoiar alguém que é abrossexual
Se você conhece alguém que é abrossexual, você pode apoiá -lo tendo uma mente aberta. “Reconheça que suas experiências e sentimentos são válidos, mesmo que eles sejam diferentes dos entendimentos convencionais de orientação sexual”, diz Sultán. “Estar disposto a ouvir e aprender pode ser muito favorável, assim como afirmar seus sentimentos e experiências.”
Certifique-se de não insinuar que eles estão confusos ou fazer perguntas duvidosas, e não faça perguntas invasivas sobre suas experiências. Em vez disso, dê a eles espaço para falar sobre seus relacionamentos e paixões sem questionar sua sexualidade, e não os exponha a outras pessoas sem a permissão deles.
Acima de tudo, “não espere que [o indivíduo abrossexual] o eduque sobre sua identidade”, observa Baldowski. Eles podem informá-lo sobre o que os deixa confortáveis, mas se você tiver mais perguntas, consulte outros recursos, como este artigo, para obter as informações que deseja.