Como se envolver mais na sua vida com o ator vencedor do Oscar Matthew McConaughey

Matthew McConaughey

Muito bem / Julie Bang


Siga agora : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts

Conheça Matthew McConaughey

Você provavelmente já viu Matthew McConaughey em um de seus filmes, como “Jovens, Loucos e Rebeldes”, “Como Perder um Homem em 10 Dias” ou “Tempo de Matar”. Ele tem uma longa lista de prêmios, incluindo um Oscar de Melhor Ator por seu papel em “Clube de Compras Dallas”.

Ele também é autor de um livro de enorme sucesso chamado “Greenlights”. O livro é um livro de memórias que inclui muitas de suas postagens antigas de anos atrás. Mas também inclui informações sobre como ele administra contratempos e supera obstáculos .

Por que Matthew McConaughey é mentalmente forte

Matthew conta como gosta de se desafiar na vida; quando as coisas ficam fáceis demais para ele, ele muda o que faz. 

Por exemplo, ele se desafiou a assumir novos papéis de atuação. Embora estrelar comédias românticas fosse fácil e lucrativo, ele fez uma pausa para encontrar novos papéis. Demorou alguns anos, mas ele finalmente foi escalado para papéis dramáticos que o desafiaram a fazer algo diferente.

Ele também compartilha como algumas das coisas mais desafiadoras que ele fez foram as experiências de aprendizado mais significativas de sua vida. Por exemplo, ele passou um ano na Austrália antes de se tornar ator. Viver com estranhos, aprender uma nova cultura e ficar longe de seus amigos e familiares o desafiou de novas maneiras.

O que você ouvirá no programa

  • A preocupação que tive com o livro dele e sua resposta a ele
  • Por que ele decidiu escrever seu próprio livro, embora a maioria das celebridades contrate ghostwriters
  • Como ele transforma uma crise em uma oportunidade
  • Como reconhecer os sinais verdes em sua vida e o que fazer quando você encontrar luzes amarelas e vermelhas
  • Como se envolver mais e ficar menos impressionado
  • Como se sentir mais confortável estando sozinho e o que você pode aprender com o tempo sozinho
  • O que ele aprendeu sobre si mesmo quando revisou seus 37 anos de entradas de diário

Citações de Mateus

Matthew McConaughey

Ao escrever o livro, percebi: ‘Uau, cada fracasso ou dificuldade que você teve, muitos deles valeram a pena. Você foi recompensado depois. Cada sacrifício que você fez ou chance ou risco saudável que você assumiu, valeu a pena.’

— Matthew McConaughey
  • “Os momentos em que eu estava no meu pior momento tiveram valor.”
  • “Não sou a favor do otimismo ilusório de um cartão Hallmark que diz: ‘Ei, olhe para o lado bom ‘. Estou apenas dizendo: ‘Não, na verdade, olhe para o lado difícil’. Veja como ele está vazio, mas não se afunde nele.”
  • “Eu me envolvi mais, fiquei menos impressionado com a tentativa de impressionar como escritor, e acho que me tornei um escritor melhor por isso.”

Mais sobre Greenlights

O livro de Matthew é cheio de histórias de vários períodos de sua vida e as lições que ele aprendeu ao longo do caminho. Ele fala sobre como foi crescer em sua casa, como ele começou a atuar e como ele se casou e começou uma família.

Ele menciona brevemente incidentes de abuso sexual no livro. E detalha vários incidentes de violência entre seus pais. Ele inclui uma foto do dedo torto de sua mãe, afirmando que seu pai o quebrou em quatro ocasiões diferentes — algo que ele também menciona no podcast.

Se você ou um ente querido for vítima de violência doméstica, entre em contato com a Linha Direta Nacional de Violência Doméstica pelo telefone 1-800-799-7233 para obter assistência confidencial de defensores treinados.

Para mais recursos de saúde mental, consulte nosso Banco de Dados Nacional de Linhas de Ajuda .

Mais sobre o podcast

O MindWell Guide Podcast está disponível em todas as plataformas de streaming. Se você gosta do programa, deixe uma avaliação no Apple Podcasts .

Avaliações e classificações são uma ótima maneira de incentivar outras pessoas a ouvir e ajudá-las a priorizar sua saúde mental também.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top