Imagens da Casa da Moeda / Getty Images
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A infidelidade online, ou traição online, é um tipo de caso emocional em que as pessoas envolvidas desenvolvem um relacionamento sexualmente íntimo sem realmente se conhecerem — o que é conhecido como sexo cibernético.
No passado, a infidelidade era uma questão de encontros clandestinos, mentiras sobre “viagens de negócios”, desculpas estranhas sobre o cheiro de perfume em uma camisa social. Agora é possível se envolver com alguém que não seja seu cônjuge ou parceiro ao se conectar online. Mas, embora possa parecer inocente o suficiente — afinal, vocês não estão em contato físico — a traição online é realmente apenas isso: traição.
Se você está se debatendo com essa questão por algum motivo (está “saindo” com alguém pela internet ou está procurando uma saída sexual e está pensando em navegar online para encontrá-la), aqui estão os motivos pelos quais você deve pensar duas vezes antes de entrar na internet, caso seja casado ou esteja em um relacionamento sério.
Índice
Trapaça é trapaça, mesmo que seja online
Pessoas que se envolvem em trapaças online podem nunca sequer ver o rosto uma da outra ou ouvir a voz uma da outra. Sem contato físico real, então, a intimidade via internet pode não parecer um caso real.
No entanto, um caso online é muito parecido com uma aventura física, que pode causar danos duradouros a um relacionamento ou até mesmo a uma família inteira. Pode distrair a atenção do parceiro infiel de seu parceiro e filhos da vida real, roubando-lhes tempo e atenção importantes e fazendo com que se sintam negligenciados e tomados como garantidos.
A trapaça online pode levar a:
- Perda de confiança
- Sentimentos de traição
- Insegurança
- Raiva
- Ciúme
- Términos e divórcios
E assim como os casos tradicionais, aqueles que acontecem pela internet inevitavelmente envolvem segredos e mentiras que têm o potencial de destruir a confiança necessária para manter um relacionamento.
Mesmo que a pessoa que está sendo traída nunca descubra o que está acontecendo pelas costas dela ou dele, o vínculo de confiança é quebrado quando um cônjuge ou parceiro é infiel. Pessoas tendo casos também tendem a ficar bravas com seus parceiros da vida real, o que pode levar a mais mágoas.
Sinais de trapaça online
Se você está preocupado que você ou seu parceiro possam estar se envolvendo em infidelidade online, há alguns sinais de traição online para ficar de olho. Alguns que você pode notar incluem:
- Passar muito tempo no telefone ou no computador
- Aumento da distância entre você e seu parceiro
- Mudanças repentinas de comportamento
- Mentir ou ficar na defensiva quando tentam falar sobre suas preocupações
- Alterando senhas em contas compartilhadas
- Mover computadores ou outros dispositivos para locais isolados na casa
- Limpando o histórico de pesquisa com frequência
- Recusar-se a deixar a outra pessoa ver o seu telefone ou a tela do computador
É importante lembrar que todos precisam de privacidade e que não é necessário que as pessoas compartilhem tudo sobre si mesmas com seus parceiros. No entanto, mudanças repentinas de comportamento e esforços óbvios para esconder a atividade online são um motivo de preocupação.
Se você sente que precisa esconder seu comportamento e interações online do seu parceiro, pode ser um sinal de que você precisa avaliar seus relacionamentos online e como eles podem estar afetando seu relacionamento com seu parceiro.
Causas de trapaça online
Há uma variedade de fatores que podem contribuir para a infidelidade online. Embora tais relacionamentos possam inicialmente começar como inofensivos, eles podem mudar com o tempo. Alguns fatores que podem contribuir para a traição online incluem:
- Um desejo de escapar da realidade
- Problemas de relacionamento subjacentes
- Querendo perseguir certas fantasias
- Evitando o sofrimento causado pelo relacionamento
- Má comunicação e falta de confiança
- Problemas de autoestima
Uma vez que duas pessoas começam a fazer sexo virtual, elas podem se deixar levar de forma rápida e fácil. Algumas pessoas até se tornam viciadas em sexo online , o que acrescenta outra dimensão de dificuldade à situação.
Para uma pessoa viciada em sexo cibernético , o tempo gasto em frente ao computador ou à tela provavelmente ocupará cada vez mais tempo livre, deixando menos tempo e atenção para o cônjuge ou parceiro e para a família.
Outro perigo do sexo cibernético é que as duas pessoas envolvidas no caso decidem se encontrar pessoalmente. Nesse ponto, é claro, a infidelidade online, como sexting , pode se tornar infidelidade física, o que leva a traição a um nível diferente.
Como evitar trapaças online
Se você está preocupado que você ou seu parceiro possam estar envolvidos em traição online, há medidas que você pode tomar para ajudar a evitar possíveis problemas .
- Converse com seu parceiro sobre suas expectativas
- Crie limites quando se trata de relacionamentos online
- Estabeleça limites para o uso de mídias sociais, computador e telefone
- Fale apenas com seus amigos online
- Não guarde segredos do seu parceiro
- Discuta seu comportamento online com seu parceiro
- Fique longe de sites de namoro
- Passe mais tempo de qualidade com seu parceiro
- Desligue as distrações digitais para se concentrar no seu relacionamento
Como lidar com a trapaça online
É importante ter em mente que a infidelidade online, assim como a infidelidade na vida real, geralmente é um sinal de que há problemas em um relacionamento e, portanto, terminar um caso online pode não ser suficiente para acabar com o incidente ou evitar que ele aconteça novamente.
Comunique-se com seu parceiro
Em vez de recorrer à internet para tentar encontrar a felicidade ou qualquer coisa que você sinta que esteja faltando no seu relacionamento atual, converse com seu cônjuge ou parceiro.
Aceite a responsabilidade
Se você se envolveu em traição online, assuma a responsabilidade pelo seu comportamento. Reconheça suas ações e aceite a mágoa que causou. Reconheça que será preciso trabalho da sua parte para reconquistar a confiança do seu parceiro.
Abordar questões subjacentes
Também é importante considerar os problemas subjacentes que podem contribuir para a infidelidade online. Problemas de comunicação e confiança no seu relacionamento podem desempenhar um papel, mas preocupações subjacentes de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão e baixa autoestima, também podem ser fatores.
Fale com um profissional
Considere aconselhamento ou terapia de casais para si mesmo se você não consegue parar de se envolver em comportamento sexualmente compulsivo. Você salvará seus entes queridos de serem profundamente feridos e você de viver com culpa ou vergonha.
É possível salvar seu relacionamento se houve infidelidade online, mas isso dá trabalho. Aceitar a responsabilidade pelas ações, fazer o trabalho para mudar, melhorar a comunicação e buscar ajuda profissional são passos importantes que você pode tomar.
Uma palavra de Verywell
Traição online pode ser tão séria quanto a infidelidade tradicional. Se você está preocupado que você ou seu parceiro estejam se envolvendo em traição online ou tendo um caso emocional , é importante tomar medidas para resolver o problema e reparar o relacionamento. Estabelecer limites em torno de interações online, comunicar-se com seu parceiro e conversar com um terapeuta de casais são estratégias que podem ajudar você a se curar da infidelidade online.