Sinais de que seu cônjuge está tendo um caso online

Um caso online, ou caso cibernético, é geralmente considerado uma forma de traição . Casos cibernéticos são relacionamentos extraconjugais secretos que incluem conotações íntimas e sexuais. Eles são conduzidos online por meio de bate-papo, e-mail ou mídia social, ou podem acontecer por meio de sexting .

Como qualquer forma de infidelidade, casos online são prejudiciais para um relacionamento comprometido e podem desencadear sentimentos de insegurança, raiva ou ciúmes em um parceiro. Eles são vistos como atos de traição e podem levar à perda de confiança. No final das contas, um caso cibernético pode causar um rompimento ou divórcio.

Existem vários motivos pelos quais as pessoas iniciam casos virtuais:

• Fugindo da realidade
• Aproveitando uma fantasia
• Obtendo um aumento de autoestima
• Evitando o estresse no relacionamento

Esses casos também acontecem facilmente, pois a internet oferece acessibilidade, preço acessível e anonimato.

Sinais comuns de trapaça cibernética

Você está preocupado e desconfiado de que seu parceiro esteja tendo um caso online? Uma pista seria que você percebe uma quantidade excessiva de tempo gasto no computador e dispositivos semelhantes. Mas há outros sinais menos óbvios.

Seu cônjuge parece distante

Se seu cônjuge estiver demonstrando falta de preocupação com seu relacionamento conjugal, isso pode ser um sinal de problema. Você pode notar muito distanciamento, um sentimento de desconexão e problemas de comunicação, e seu parceiro pode perder o interesse em fazer coisas com você ou em comemorar aniversários ou feriados.

Isso pode se traduzir em problemas de intimidade também. Você pode notar que seu cônjuge demonstra muito pouco entusiasmo durante o sexo, ou vocês podem ter relações sexuais menos frequentes em geral.

O comportamento do seu cônjuge mudou

Mudanças repentinas e inexplicáveis ​​no comportamento podem indicar infidelidade. Seu cônjuge pode parecer diferente, mais mal-humorado ou mais crítico com você, e pode começar a ignorar suas responsabilidades parentais, domésticas ou relacionadas ao trabalho.

Você também pode notar que houve uma grande mudança no padrão de sono do seu cônjuge, onde ele fica acordado até mais tarde ou acorda mais cedo do que o normal, especialmente se esse tempo extra acordado for gasto online ou em um dispositivo.

Seu cônjuge está na defensiva

Você pode notar uma reação defensiva do seu parceiro se você tentou discutir alguns dos problemas que notou. Eles podem oferecer desculpas e racionalizações para mudanças óbvias em seu comportamento, ou podem até negá-las completamente.

Um parceiro defensivo pode culpar você quando confrontado sobre coisas como a sensação de distância, falta de sexo ou muito tempo gasto online. Eles também podem reagir contando mentiras .

Seu cônjuge é reservado

Em um esforço para esconder seu caso online, seu parceiro pode:

• Altere suas senhas e remova seu acesso a contas de e-mail ou mídia social compartilhadas
• Mova o computador para um local mais isolado em sua casa
• Proteja o computador, telefone ou tablet deles, até mesmo se recusando a deixar você usar o dispositivo
• Exija mais privacidade
• Recusar-se a falar sobre o uso do computador
• Desligue abruptamente o computador ou dispositivo quando você se aproximar ou esconda a tela de você de alguma forma
• Limpar repetidamente o histórico da Internet

Cura após um caso online

Se você suspeita que seu parceiro está tendo um caso online, seu primeiro passo deve ser comunicar suas preocupações a ele. Provavelmente será uma conversa difícil de se ter, então reserve um tempo para preparar o que você quer dizer e tente manter a calma. É importante que você tente ouvir os motivos dele para o caso, pois eles podem lhe dar uma visão sobre seu relacionamento.

A infidelidade pode ser um sintoma de outro problema no seu casamento, como:

• Falta de comunicação
• Problemas financeiros
• Falta de respeito ou apreciação
• Insatisfação sexual ou emocional
• Baixa compatibilidade
• Insatisfação profissional
• Principais fatores estressantes da vida, como mudança ou troca de emprego

Embora você não deva aceitar nenhuma culpa pela decisão do seu parceiro de ter um caso virtual, você deve analisar seu comportamento para ver se está contribuindo para algum problema no relacionamento.

Também pode haver um problema de saúde mental subjacente ou até mesmo um vício envolvido. É possível desenvolver um vício em sexo virtual ou pornografia . Se esse for o caso em seu relacionamento, é importante não deixar o vício do seu parceiro impactar negativamente sua própria autoimagem.

Seu cônjuge deve estar disposto a cortar esse caso imediatamente se ele estiver acontecendo. Peça ao seu cônjuge uma comunicação honesta para resolver a mágoa e reconstruir a confiança. Vocês dois precisarão concordar em se comunicar sobre o impacto que o caso teve em seu relacionamento.

Se você estiver tendo problemas para resolver a quebra de confiança e os problemas associados ao caso cibernético, considere trabalhar com um conselheiro de relacionamento licenciado .

Uma palavra de Verywell

Reparar seu relacionamento após um caso cibernético é possível se você e seu cônjuge tiverem a chance de perdoar e reconstruir a confiança em seu relacionamento. Se você decidiu terminar o relacionamento , você também será capaz de se curar depois de cuidar de si mesmo e dar a si mesmo o tempo que precisa para seguir em frente.