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Chunking é um método de facilitar a memória de curto prazo, agrupando pedaços individuais de informação em grupos maiores e mais familiares (e, portanto, mais fáceis de lembrar).
Se você está procurando melhorar sua memória ou lembrar de várias coisas importantes, tente chunking. Agrupar pequenos pedaços de informação em um todo alavanca a tendência natural do cérebro de lembrar grandes pedaços melhor do que ele faz esses pedaços. Este artigo discute como o chunking funciona, junto com exemplos, usos e técnicas.
Índice
Como funciona o Chunking
Separar elementos individuais díspares em blocos maiores os torna mais fáceis de lembrar. Isso ocorre principalmente por causa de quão limitada nossa memória de curto prazo pode ser. Enquanto algumas pesquisas sugerem que as pessoas são capazes de armazenar entre cinco e nove unidades de informação, pesquisas mais recentes postulam que a memória de curto prazo tem capacidade para cerca de quatro blocos de informação.
De acordo com o neurocientista Daniel Bor, autor de The Ravenous Brain , chunking representa nossa habilidade de “hackear” os limites da nossa memória . Bor argumenta que nossa tendência natural de ver padrões e fazer conexões não é importante apenas para a memória, mas também é a fonte da criatividade Como Steve Jobs certa vez sugeriu, “Criatividade é apenas conectar coisas”.
Exemplos de Chunking
Você provavelmente já usa chunking na sua vida diária. Por exemplo, quando você sai de casa, você pode pensar no grupo de itens que precisa levar — telefone, carteira, chaves, jaqueta — e pensar neles juntos ajuda você a lembrar de cada um. Entidades como empresas e instituições usam chunking para ajudar a organizar grandes quantidades de dados também.
Mais exemplos incluem:
- Números de contas bancárias . Os números em seus cheques são divididos em grupos–mais do que provavelmente, os números de cheque, roteamento e conta.
- Números de cartão de crédito . Eles são sempre exibidos em grupos de quatro (por exemplo, 5555 5555 5555 5555).
- Números de telefone . Uma sequência de números de telefone de 8-8-8-5-5-5-1-2-3-4 é dividida em 888-555-1234.
- Itens pareados . Faca e garfo, brincos e colar, telefone e carregador — se você se lembra de um, provavelmente se lembrará do outro.
- Siglas, acrósticos e mnemônicos . Se você usa uma frase ou um conjunto de letras para lembrar de algo, você está fazendo chunking. Por exemplo, você pode usar “homes” para lembrar os nomes dos Grandes Lagos ( H uron, O ntario, M ichigan etc.) ou ” M y v ery e ducated m other j ust s ent u s n ine p izzas” para os nomes dos planetas.
TARIK KIZILKAYA/Getty Images
A fragmentação permite que as pessoas peguem pedaços menores de informação e os combinem em conjuntos mais significativos e, portanto, mais memoráveis.
Como usar o Chunking
Da próxima vez que você estiver tentando lembrar de itens de uma lista, comece formando grupos. Se você estiver trabalhando com uma lista de palavras de vocabulário, por exemplo, você pode criar pequenos grupos de palavras que são semelhantes ou relacionadas umas às outras. Uma lista de compras pode ser dividida em um agrupamento menor com base em se os itens na lista são vegetais, frutas, laticínios ou grãos.
O agrupamento pode ser usado como um intensificador de memória cotidiana, mas pesquisadores também descobriram que você pode melhorar sua capacidade de agrupar informações de forma eficaz.
Bor relata a história de um participante de um experimento de memória que se desafiou a melhorar o número de itens que conseguia lembrar. Inicialmente, ele conseguia lembrar de sete itens, mas aumentou para 80 unidades de informação ao longo de 20 meses. Ele dedicou uma hora por dia, aproximadamente quatro dias por semana, a essa tarefa.
Embora você possa não ser capaz de dedicar tanta concentração para melhorar sua memória , você pode aproveitar ao máximo a tendência natural do seu cérebro de buscar padrões e agrupar informações.
Prática de Chunking
Desafie-se a lembrar de uma série de itens, seja sua lista de compras, palavras do vocabulário ou datas importantes. À medida que você se torna melhor em lembrar de pedaços maiores de informação, desafie-se a lembrar ainda mais.
Procure por conexões
Ao criar agrupamentos, procure maneiras de relacionar unidades entre si de maneiras significativas. O que os itens têm em comum? Você pode agrupar itens porque cada um deles é escrito com quatro letras, porque eles começam com a mesma letra ou porque eles compartilham um propósito semelhante.
Faça Associações
Ligar grupos de itens a coisas da sua memória também pode ajudar a torná-los mais memoráveis. Você pode ter mais probabilidade de lembrar que precisa de ovos, bicarbonato de sódio e gotas de chocolate se associar os itens aos deliciosos biscoitos que sua mãe costumava fazer.
Cook Whisper / Fotógrafo: Fred Hardy II, Estilista de alimentos: Margaret Monroe Dickey, Estilista de adereços: Josh Hoggle
Combine outras estratégias de memória com chunking
Você pode usar mnemônicos, siglas, acrósticos e outras estratégias como formas de agrupar diferentes unidades de informação — o que funcionar melhor para você. Por exemplo, se você for ao supermercado e precisar de bananas, ovos, nectarinas e chá, você pode criar uma palavra com as primeiras letras de cada item que você precisa: BENT. Depois de lembrar a palavra-chave, você será mais capaz de lembrar os itens representados por cada letra da sigla.
Uma palavra de Verywell
Chunking não é uma cura para todos os problemas de memória, mas pode ser uma ferramenta eficaz no seu arsenal de melhoria de memória. Ao praticar métodos de chunking regularmente e incorporar essa técnica em seus hábitos de estudo, você pode descobrir que consegue se lembrar de mais.