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Tanatofobia é um medo incomum ou anormal de morrer e/ou estar morto, que afeta o funcionamento “normal” ou saudável da pessoa que possui esse medo, podendo parecer desproporcional para um estranho em relação ao risco ou ameaça real que o indivíduo enfrenta.
Embora a maioria das pessoas geralmente sinta algum nível de desconforto ou ansiedade quando confrontadas com a realidade da mortalidade humana em uma situação de morte, como em um hospital, casa ou hospício durante o processo de morte, ou durante um funeral, memorial ou serviço de sepultamento após a morte de um ente querido, esse desconforto geralmente não constitui tanatofobia (embora esse termo às vezes seja mal aplicado nesses casos).
A tanatofobia genuína deve:
- Foque internamente em você perder sua vida e não envolva se preocupar com a morte de outra pessoa. Contemplar ou temer uma doença ou acidente tirando a vida de alguém que você ama ou se importa, como seu filho, cônjuge/parceiro, um pai ou amigo, por exemplo, não constitui tanatofobia.
- Impacte sua existência, de outra forma normal . Sentir-se desconfortável e sem palavras durante um funeral ou serviço de sepultamento porque você não tem certeza da melhor coisa a dizer ao enlutado é bastante comum, por exemplo. Por outro lado, recusar-se a sair de casa ou apartamento para comprar mantimentos ou pegar sua correspondência porque tem medo de que algo possa matá-lo pode indicar uma condição psicológica que precisa de avaliação por um profissional de saúde mental.
Índice
É normal ter medo de morrer?
Lavar as mãos regularmente para inibir a propagação de germes ou escovar os dentes regularmente para prevenir cáries e doenças gengivais são respostas normais e saudáveis a preocupações genuínas.
Alimentar algum medo de morrer geralmente é benéfico porque pode motivá-lo a melhorar sua saúde por meio de exercícios regulares, seguir uma dieta balanceada e superar um vício.
Além disso, uma preocupação saudável sobre perder sua vida também pode influenciar você a considerar cuidadosamente os riscos envolvidos antes de empreender uma nova atividade física ou se colocar em uma situação potencialmente prejudicial ou perigosa. Mas, novamente, esse tipo de resposta a um medo normal de morrer/morte geralmente não chega ao nível de tanatofobia.
Causas
Como observado acima, temer a perda da vida é natural e geralmente benéfico, mas normalmente não chega ao nível de tanatofobia, a menos que seu medo também afete seu estilo de vida normal e/ou sua resposta possa parecer desproporcional para um estranho em relação ao risco ou ameaça real que você enfrenta.
Qualquer medo em relação a um objeto ou situação pode potencialmente chegar ao nível de uma fobia . Muitas pessoas não gostam de encontrar uma aranha em casa, por exemplo, mas a menos que seu medo dessas criaturas o induza a realmente sair de casa após descobrir uma rastejando em uma parede ou o force a evitar florestas, parques ou outras áreas que abriguem aranhas a todo custo, etc., então seu medo de aranhas geralmente não constitui aracnofobia.
Embora as causas de qualquer fobia sejam complexas, a tanatofobia (e nosso medo da morte em geral) pode surgir de qualquer uma/todas as seguintes preocupações que as pessoas geralmente sentem sobre sua mortalidade pessoal, para citar apenas algumas:
- Medo de uma morte súbita ou prolongada.
- Temendo uma morte dolorosa ou horrível.
- Medo do desconhecido ou “O que há além?”
- Temendo pelo bem-estar de entes queridos/sobreviventes no futuro.
- Medos enraizados em experiências de vida dolorosas ou negativas do passado.
As causas específicas da tanatofobia dentro de qualquer indivíduo são frequentemente complexas. Se você suspeita que sofre dessa fobia em particular, então você deve procurar atendimento de um profissional de saúde mental qualificado.
Necrofobia vs. Tanatofobia
Necrofobia é diferente de tanatofobia. Embora ambos os termos sejam frequentemente confundidos ou mal aplicados para se referir ao mesmo medo, necrofobia se refere a um medo intenso, frequentemente irracional, que as pessoas exibem quando confrontadas com “coisas” mortas, como os restos mortais de um ser humano ou animal falecido, ou um objeto que normalmente associamos à morte, como um caixão, caixão, cemitério, funerária, lápide, etc.
Origem da palavra
Nossa palavra inglesa moderna tanatofobia deriva de duas palavras gregas:
- “Thanatos” significava “morte” na Grécia antiga e se originou de um termo proto-indo-europeu muito mais antigo que significa “desaparecer ou morrer”. ”
- “Fobia” deriva do termo grego “phobos”, que significava “medo, pânico, terror, demonstração externa de medo; objeto de medo ou terror”. Esta palavra também deriva de uma palavra na antiga língua proto-indo-europeia para “correr”.