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Índice
O que é TDAH ansioso?
Embora não seja um diagnóstico clínico, “ADD ansioso” se refere a alguém que atende aos critérios para o transtorno do neurodesenvolvimento TDAH e apresenta sintomas clinicamente significativos de ansiedade. Os sintomas geralmente interferem em seu funcionamento em várias áreas.
ADICIONAR
Transtorno de Déficit de Atenção (DDA) é um termo usado anteriormente para o que agora seria diagnosticado no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição (DSM-5) como transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH): Apresentação Predominantemente Desatenta.
TDAH: apresentação predominantemente desatenta é um diagnóstico neurodesenvolvimental que se manifesta como problemas de atenção, incluindo:
- Dificuldade em se concentrar em tarefas escolares ou de trabalho
- Dificuldade em prestar atenção aos detalhes
- Desorganização
- Distrair-se facilmente
- Dificuldade em completar tarefas
- Perder coisas
- Esquecimento
- Dificuldade em ouvir quando lhe falam
- Evitar tarefas que exijam foco constante
Ansiedade
Clinicamente, ansiedade é nervosismo, preocupação ou medo que excede o que é apropriado ou esperado para a situação. Todo mundo experimenta sentimentos de ansiedade às vezes, e sentimentos ansiosos podem alertá-lo sobre o perigo quando você não está seguro.
Quando alguém experimenta ansiedade excessiva que causa sofrimento ou interfere em seu funcionamento, pode atender aos critérios para um transtorno de ansiedade. Isso pode se manifestar como transtorno de ansiedade generalizada , transtorno de ansiedade social, transtorno de pânico ou fobias específicas .
A ligação entre TDAH e ansiedade
Embora o TDAH ansioso não seja um diagnóstico clínico, muitas pessoas com TDAH também sofrem de ansiedade, e a presença de ambos juntos afeta os sintomas e as recomendações de tratamento adequadas.
Sintomas de TDAH ansioso
Aproximadamente 80% das pessoas com TDAH têm pelo menos um diagnóstico adicional, e algumas pesquisas mostram que até 50% das pessoas com TDAH também têm um transtorno de ansiedade .
Como as pessoas com TDAH vivenciam a ansiedade
Indivíduos com TDAH e transtorno de ansiedade vivenciam sua ansiedade de forma diferente daqueles com transtorno de ansiedade, mas não TDAH. Especificamente, aqueles com TDAH vivenciam ansiedade mais grave, início mais precoce dos sintomas e um risco maior de transtornos por uso de substâncias do que aqueles que não têm TDAH.
Além disso, os sintomas de ansiedade comórbidos podem fazer com que o TDAH seja mais difícil de diagnosticar com precisão.
Diagnosticando o TDAH ansioso
Como os sintomas de ansiedade podem mascarar os sintomas do TDAH, os profissionais que diagnosticam o TDAH devem entender essa conexão e considerar a possibilidade de alguém ter ambos os conjuntos de sintomas.
Uma avaliação para TDAH geralmente inclui o seguinte:
- Entrevista diagnóstica: O provedor coleta um histórico completo de seus sintomas e eventos de vida.
- Escalas de autorrelato : Essas medidas fornecem dados referenciados por normas sobre seus sintomas e os comparam com pessoas com TDAH e aquelas que não têm TDAH.
- Escalas do observador: são informações fornecidas por alguém próximo a você e familiarizado com seus sintomas.
- Testes de atenção sustentada: O avaliador pode pedir que você conclua uma tarefa que mede sua capacidade de focar e prestar atenção em tempo real. Seu desempenho é então comparado ao de pessoas que têm TDAH e pessoas que não têm TDAH.
Uma avaliação de ansiedade também inclui uma entrevista diagnóstica, bem como medidas que avaliam seu nível de ansiedade em comparação com a população em geral.
Causas do TDAH ansioso
Os transtornos de ansiedade têm um componente genético , o que significa que aqueles com histórico familiar de ansiedade têm mais probabilidade de apresentar sintomas. No entanto, fatores ambientais e estressores também podem fazer com que alguém desenvolva ansiedade.
O TDAH é causado principalmente por fatores genéticos . Como uma condição do neurodesenvolvimento, o TDAH é algo que se manifesta no início do desenvolvimento, e não algo que se desenvolve à medida que envelhecemos.
Se alguém tem TDAH não diagnosticado, pode desenvolver sintomas de ansiedade em relação à sua dificuldade com atenção ou seus comportamentos impulsivos. Pais e professores podem inadvertidamente reforçar essa resposta de ansiedade elogiando ou recompensando uma criança que age menos sem perceber que a ansiedade da criança está aumentando.
Em vez de punir comportamentos relacionados ao TDAH, os cuidadores devem redirecionar gentilmente a criança para escolhas mais apropriadas. Eles também podem aprender os pontos fortes únicos da criança e encorajar comportamentos e atividades que joguem com esses pontos fortes.
Como o TDAH ansioso é tratado?
Cada pessoa com TDAH ansioso pode seguir um plano de tratamento específico que atenda às suas necessidades únicas. Nenhum curso de tratamento é certo para todos, e você pode trabalhar com sua equipe de tratamento para determinar quais opções são certas para você.
As opções de tratamento para TDAH ansioso incluem:
- Medicamentos para TDAH. Sintomas de atenção, hiperatividade e impulsividade relacionados ao TDAH podem ser tratados com medicamentos estimulantes (como Adderall ) e medicamentos não estimulantes (incluindo Strattera ).
- Medicamentos para Ansiedade. Pessoas com ansiedade podem se beneficiar de Inibidores Seletivos de Recaptação de Serotonina (ISRS), uma classe de medicamentos que impede seu cérebro de reabsorver serotonina, o neurotransmissor conectado a sentimentos de calma e felicidade. Os ISRS são tomados todos os dias. Alguns prescritores também podem recomendar benzodiazepínicos , medicamentos que podem ser tomados conforme a necessidade para ataques de pânico ou sintomas graves de ansiedade.
- Psicoterapia. O tratamento com um terapeuta pode ajudar com sintomas de TDAH e ansiedade.
Lidando e vivendo com TDAH ansioso
Por meio da terapia, você pode aprender habilidades mais saudáveis para lidar com seus sintomas de TDAH e experimentar sintomas de ansiedade reduzidos. Tratamentos específicos que podem ajudar tanto a ansiedade quanto o TDAH incluem:
- Terapia cognitivo-comportamental
- Terapia de atenção plena
- Terapia focada na solução
O suporte social também é essencial para tratar ansiedade e TDAH. Pessoas com ambos os diagnósticos se beneficiam de amigos próximos e familiares que os ajudam quando seus sintomas criam desafios.
Aqueles que dão suporte a alguém com ansiedade e TDAH podem ajudá-lo a manter uma rotina consistente, lembrar de suas tarefas e compromissos e ajudá-lo a controlar seus itens e documentos importantes.