Muito bem / Jiaqi Zhou
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Também conhecida como anal-retentiva, uma personalidade anal é considerada alguém com extrema necessidade de controlar seu ambiente ou situações. Uma pessoa com personalidade anal também terá uma atenção obsessiva aos detalhes (mesmo detalhes não essenciais) a ponto de irritar os outros. Seu comportamento vai além de ser útil. Por exemplo, uma pessoa com personalidade anal pode pesquisar um produto infinitamente antes de comprá-lo.
Este artigo discute as origens do conceito de personalidade anal retentiva e os fatores que se acredita desempenharem um papel em causá-la. Ele também explica alguns dos sinais de que você pode ser anal-retentivo e o que você pode fazer para lidar com isso.
Índice
Origens da Personalidade Anal-Retentiva
O conceito de personalidade anal-retentiva remonta à época do neurologista austríaco Sigmund Freud , que foi o primeiro a propor a existência desse tipo de personalidade como parte da teoria psicanalítica .
Freud escreveu sobre a personalidade anal-retentiva em seus primeiros trabalhos sobre desenvolvimento psicossexual. Freud argumentou que havia três estágios psicossexuais durante o desenvolvimento infantil inicial:
- Oral : Do nascimento até um ano
- Anal: De 1 a 3 anos
- Fálico: Dos 3 aos 6 anos
Foi durante o estágio anal e o treinamento para usar o banheiro que Freud argumentou que a personalidade anal-retentiva se desenvolveria.
Freud acreditava que quando uma criança percebesse que conseguia controlar e restringir seus movimentos intestinais, o cenário estaria pronto para que ela desenvolvesse potencialmente uma personalidade anal-retentiva ou uma personalidade anal expulsiva.
Freud achava que uma criança decidiria se obedeceria ou não aos pais. Se um pai fosse muito rigoroso ou tentasse treinar uma criança para usar o banheiro muito cedo, isso levaria a criança a desenvolver uma personalidade anal-retentiva. Além disso, uma criança que fosse punida por acidentes de treinamento para usar o banheiro também desenvolveria essa personalidade.
Certos historiadores acreditam que algumas das teorias de Freud foram influenciadas pelo estado do encanamento interno, além dos costumes sociais vitorianos da época em que ele viveu. Como não havia encanamento interno, fraldas e máquina de lavar, restringir os movimentos intestinais teria sido uma preocupação muito maior para as crianças que viveram quando Freud era um menino.
A Personalidade Anal-Retentiva Segundo Freud
Freud descreveu pessoas com retenção anal como sendo:
- Excessivamente organizado
- Meticuloso
- Suspeito
- Reservado
Outros traços que foram descritos mais tarde incluíam ser teimoso, rígido, mesquinho com dinheiro e/ou tempo, e ter uma obsessão por ser organizado ou limpo. Outros adjetivos usados para descrever essa personalidade eram perfeccionista, detalhista, excessivamente autoconfiante e ter paixão por organizar, classificar ou colecionar objetos.
O que é uma personalidade anal-expulsiva?
Um aluno de Freud, Karl Abraham, levou o conceito um passo adiante e descreveu o oposto de anal-retentivo como sendo anal-expulsivo (uma pessoa com tendência a fazer bagunça).
Transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo
Embora Freud tenha descrito a personalidade anal, o transtorno mental mais próximo descrito atualmente no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5-TR) é o transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva (TPOC) .
TOCP
Este diagnóstico psiquiátrico se refere a uma pessoa com uma necessidade compulsiva e inflexível de controle mental e interpessoal.
Semelhante à personalidade anal, uma pessoa com TOCP também mostrará grande atenção aos detalhes, necessidade de organização no ambiente, problemas com perfeccionismo e uma tendência a fazer listas e regras a seguir.
Essa pessoa também pode ter problemas para delegar tarefas e será obstinada e rígida em suas relações interpessoais. Ela pode ter problemas para se livrar de coisas velhas ou gastar dinheiro.
Diferenças entre retenção anal e TOCP
Quais são as diferenças entre ser retentivo anal e ter TOCP?
No uso comum, uma pessoa que é dita ter uma personalidade anal geralmente seria considerada como tendo uma peculiaridade de personalidade. Por outro lado, uma pessoa com TOCP seria considerada como tendo um transtorno mental que interfere em sua vida diária.
Pesquisa sobre a personalidade anal-retentiva
Em um estudo clássico de 1966 , pesquisadores mostraram que aqueles com personalidade anal tiveram pior desempenho em uma tarefa que exigia que colocassem a mão em água com odor sugestivo de matéria fecal do que pessoas sem personalidade anal. Os pesquisadores especularam que isso refletia defesas ineficazes contra “impulsos anais”.
Em geral, pesquisas revelaram que as características retentivas anais aparecem como um conjunto de traços e não como um tipo definido que seria definido como um transtorno.
Em geral, o termo raramente é usado na pesquisa psicológica atual e tem sido muito mais adotado coloquialmente para descrever um certo “estilo” de personalidade.
Sinais de que você é anal-retentivo
Quais são alguns sinais de que você pode ser retentivo anal? Aqui estão os sinais a serem observados.
- Você compra 10 de tudo no supermercado para não ficar sem?
- Você organiza as notas na sua carteira por cor ou pelo grau de desgaste para poder gastar as sujas primeiro?
- Você pesquisa palavras nas redes sociais antes de digitá-las para ver se precisa adicionar um hífen para corrigir a gramática?
- Você categoriza sua lista de compras de modo que ela fique na ordem exata dos itens que você comprará no mercado?
- Ao ajustar os relógios em sua casa, você precisa ter certeza de que todos eles estejam ajustados para o mesmo minuto e segundo?
- Você se incomoda muito quando vê pequenos erros ou detalhes?
- Outras pessoas já se referiram a você como alguém excessivamente neurótico sobre ter as coisas perfeitas ao seu redor?
- Você acha difícil relaxar no fim de semana ou nas férias quando sabe que esse deveria ser um momento para descontrair e recarregar as energias?
- Você é mesquinho no consumo de coisas, como usar apenas um quadrado de papel higiênico ou não gastar nada do seu dinheiro?
Embora esses sejam apenas alguns exemplos de como pode ser se você for anal retentivo, eles mostram um tema comum de necessidade de controlar seu ambiente ou se comportar de uma forma que envolva se conter ou ser muito cuidadoso com o que você faz.
Lidando com a retenção anal
O que você deve fazer se acha que tem uma personalidade anal? Tudo depende se isso incomoda você ou as pessoas ao seu redor.
Se você tem dificuldade para tomar decisões ou se sente ansioso por não controlar seu ambiente, pode valer a pena conversar com um profissional de saúde mental para determinar se você pode estar convivendo com algo mais do que apenas uma peculiaridade de personalidade.
Você sente que seu comportamento retentivo anal é excessivo ou está fora de controle? Esses são outros sinais de que você pode precisar procurar ajuda. Se você tem problemas para delegar tarefas ou não consegue lidar com isso quando as coisas não funcionam perfeitamente, isso pode interferir em sua vida diária ou em sua capacidade de funcionar no trabalho.
Todos esses são sinais de que pode ser útil falar com um profissional .
Por outro lado, se você está funcionando bem, não se incomoda com suas peculiaridades e as pessoas ao seu redor aceitam sua personalidade, então pode ser simplesmente algo com o qual você aprenda a conviver.
Resumo
É importante lembrar que há uma forte distinção entre ser anal retentivo e ter um transtorno de saúde mental diagnosticável. Se você está vivendo com alguém que está mostrando sinais de necessidade de controlar seu ambiente ao extremo, pode ser difícil saber se isso é apenas uma peculiaridade de personalidade ou algo mais profundo.
Se o comportamento dessa pessoa parece interferir em sua vida diária, causa sofrimento a ela ou causa sofrimento a você ou a outras pessoas em sua vida, ou se ela é incapaz de controlar seus impulsos ou sente grande ansiedade quando não consegue realizar compulsões, todos esses são sinais de algo mais profundo do que uma personalidade anal.
Por outro lado, se alguém que você conhece parece limpar, organizar e administrar seu dinheiro alegremente de uma forma que parece estranha para você, mas que lhe dá prazer ou lhe traz alegria, pode ser que ele esteja simplesmente mostrando sinais do que Freud identificou há muito tempo. A tradução de alguma necessidade ou conflito não atendido durante a infância em uma manifestação adulta que tem menos probabilidade de causar problemas e parece mais socialmente aceitável.