Rinotilexomania: quando cutucar o nariz se torna compulsivo

A rinotillexomania é uma condição que faz com que uma pessoa compulsivamente cutuque o nariz até se automutilar. Cutucar o nariz é um hábito com o qual muitas pessoas estão familiarizadas. No entanto, quando se torna uma compulsão obsessiva de cutucar o nariz, é rinotillexomania.

Embora as pessoas possam tipicamente cutucar o nariz por tédio, nervosismo ou apenas porque estão tentando se livrar de uma meleca irritante, uma pessoa com rinitexomania se sente compelida a cutucar o nariz. Uma pessoa com essa condição também pode passar por estresse e ansiedade severos e se envolver em outros hábitos como roer as unhas.

A rinotillexomania tem sido associada a outras condições concomitantes, como transtorno obsessivo-compulsivo , transtornos de ansiedade e outros transtornos semelhantes, como cutucar a pele . Cutucar o nariz em público geralmente não é socialmente aceitável. Isso faz com que as pessoas com rinotillexomania se sintam envergonhadas sempre que sentem a compulsão de cutucar o nariz. Algumas pesquisas mostram que a condição é mais comum em crianças e adultos jovens.

Características da Rinotilexomania  

Embora ocasionalmente cutucar o nariz possa ser um hábito inofensivo, a Rinotilexomania pode ser prejudicial. Alguns pesquisadores classificam a Rinotilexomania como um transtorno obsessivo-compulsivo . Para que cutucar o nariz se torne Rinotilexomania, certos critérios devem ser atendidos: 

• Deveria ocupar uma quantidade excessiva de tempo de uma pessoa
• É provável que uma pessoa com a condição tenha tentado repetidamente e não tenha conseguido parar com o hábito. 
• Deve ser tão repetitivo a ponto de resultar em automutilação 
• O hábito pode atrapalhar o funcionamento diário de uma pessoa

Identificando Rinotilexomania

Um diagnóstico de rinotillexomania é tipicamente feito quando uma pessoa continua cutucando o nariz mesmo quando isso lhe causa dano. A maioria das pessoas que cutucam o nariz tendem a parar assim que coçam a coceira ou se livram de qualquer meleca que tenham. A rinotillexomania é uma compulsão que torna difícil parar sem tratamento.

A rinotillexomania também pode ser causada por estresse e ansiedade severos. Pessoas nessas categorias acham o hábito calmante e reconfortante. A rinotillexomania é considerada uma forma de cutucar a pele compulsivamente. A condição pode causar complicações como: 

• Sangramento nasal 
• Risco de desenvolver infecções respiratórias
• Perfurações no septo nasal 
• Aumento do risco de desenvolver infecções sinusais 
• Propagação de doenças 

Causas da Rinotilexomania

 Como é o caso da maioria dos transtornos compulsivos, não há causa conhecida para a rinotillexomania. Pesquisas, no entanto, oferecem alguma explicação sobre o porquê de transtornos de cutucar a pele como a rinotillexomania ocorrerem. 

• Genética : Algumas pesquisas mostram que pessoas com rinotillexomania podem ter um histórico familiar de comportamentos repetitivos focados no corpo . Isso significa que elas podem ter um pai ou um irmão que pode não ter rinotillexomania, mas pode ter outros hábitos de cutucar a pele.
• Ansiedade : Algumas pessoas com transtornos de ansiedade desenvolvem hábitos de cutucar a pele, como rinotillexomania, para ajudá-las a lidar com a situação. Elas podem cutucar o nariz em situações que induzem ansiedade para se acalmar. 
• Medicamentos : O efeito colateral de certos medicamentos pode ser responsável pelo desenvolvimento repentino de rinotillexomania em uma pessoa que não tinha histórico de cutucar o nariz. Medicamentos como estimulantes usados ​​para tratar TDAH têm sido associados a distúrbios de cutucar a pele. 
• Alterações hormonais : Em certos casos, alterações hormonais em mulheres foram associadas à rinotillexomania. Um estudo sobre os efeitos das alterações hormonais na coceira na pele em mulheres descobriu que a condição pode piorar durante alterações hormonais extremas, como na menopausa.  

Tipos 

A rinotillexomania pode assumir uma de duas formas. Para algumas pessoas com a condição, cutucar o nariz com os dedos é satisfatório o suficiente. Essas pessoas podem procurar limpar obsessivamente qualquer muco ou outros materiais que possam encontrar dentro da cavidade nasal.

Outras pessoas com rinitexomania podem arrancar obsessivamente os pelos nasais usando os dedos ou outras ferramentas, como uma pinça. 

Tratamento para Rinotilexomania

Normalmente não há tratamento necessário para cutucar o nariz. No entanto, cutucar o nariz compulsivamente pode ser prejudicial, e pessoas com a condição geralmente precisam de ajuda para parar de cutucar o nariz. Um plano de tratamento para rinotillexomania geralmente depende da gravidade da condição de uma pessoa.

Como parar de cutucar o nariz

Algumas das opções de tratamento disponíveis para pessoas com a condição incluem: 

• Mecânico : Para algumas pessoas com rinotillexomania, simplesmente manter as mãos ocupadas pode ajudar a abandonar o hábito. Usar uma ferramenta como um fidget spinner pode ajudar. 
• Terapia comportamental : Esta forma de terapia se concentra em ajudar uma pessoa a substituir um hábito negativo ou comportamento negativo por um positivo. Um terapeuta comportamental tentará encontrar a causa raiz da cutucada incessante no nariz com a pessoa que vive com isso. Se isso se desenvolver repentinamente, eles podem tentar encontrar o gatilho.
• Medicamentos : Atualmente, não há medicamentos usados ​​para tratar a rinotillexomania especificamente. No entanto, se a condição for causada por outro transtorno, como TOC ou transtorno de ansiedade, tratar essas condições pode ajudar a aliviar os sintomas da rinotillexomania ou até mesmo ajudar uma pessoa a parar completamente com o hábito. 

Lidando com a Rinotilexomania

Embora não haja um tratamento específico para acabar com a rinitexomania, existem algumas dicas e truques que podem facilitar o enfrentamento da doença. 

• Desestresse de maneiras alternativas . Se a causa da sua rinotillexomania for estresse severo, encontrar outras saídas saudáveis, como exercícios regulares, pode ajudar a interromper a condição. 
• Mantenha seu nariz úmido . Se você tem uma cavidade nasal muito seca, é mais provável que desenvolva meleca seca que precisa ser coçada. Você pode manter seu nariz úmido com um spray salino, mantendo-se bem hidratado ou usando um umidificador quando estiver em ambientes fechados.
• Cuide das condições nasais o mais rápido possível . Alergias podem levar a um aumento na produção de muco, o que por sua vez causa meleca. Você pode evitar que as alergias aumentem tomando anti-histamínicos de venda livre. 

Resumo

A rinotillexomania pode ser frustrante e, em alguns casos graves, pode até interferir no seu funcionamento diário, mas com o plano de tratamento e mecanismos de enfrentamento corretos, você pode superar isso. Se um estressor estiver causando isso, eliminá-lo da sua vida pode curar sua rinotillexomania. Se você estiver cutucando o nariz obsessivamente a ponto de se automutilar, o primeiro passo é falar com um profissional de saúde mental .