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Para muitos americanos, o estresse no trabalho não é novidade. Com uma cultura que geralmente é motivada pelo quão bem-sucedida uma pessoa é, quão impressionante é seu cargo e quanto dinheiro ou ativos ela tem, enfrentamos uma pressão significativa para ter um desempenho de alto nível diariamente. Enquanto isso, muitos de nossos empregos essenciais são preenchidos por indivíduos que estão lutando para sobreviver e não podiam se dar ao luxo de tirar uma folga para proteger sua saúde durante o auge da pandemia.
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Webinar sobre saúde mental no local de trabalho
Seja qual for sua situação de trabalho, tradicionalmente não há tempo ou energia suficiente dedicados à proteção da saúde mental dos trabalhadores americanos. Dos empregadores para baixo, a saúde mental tem sido uma reflexão tardia. Em 19 de maio de 2022, a MindWell Guide organizou um webinar gratuito para lançar mais luz sobre essas questões.
Por que agora?
Depois de dois anos trabalhando em uma pandemia, muitos americanos aprenderam a pensar sobre sua saúde mental de novas maneiras, tanto dentro quanto fora do local de trabalho. Enquanto isso, as empresas estão aprendendo a se adaptar e a construir ambientes mais favoráveis para os indivíduos que passam muitas de suas horas acordados no trabalho.
As empresas que não conseguirem se adaptar a essa nova realidade poderão sentir os efeitos do que foi apelidado de A Grande Renúncia , com os trabalhadores saindo em busca de melhores salários, melhores benefícios e horários mais flexíveis.
Ainda assim, mesmo com mais atenção dada à saúde mental em geral, o estresse no trabalho continua alto. Mesmo com a ansiedade da COVID e os estressores relacionados diminuindo na segunda metade de 2021, os americanos continuaram tão preocupados quanto sempre com suas finanças.
Quer os trabalhadores precisem de mais dinheiro, mais flexibilidade, mais tempo livre ou tudo isso, eles estão ansiosos para acabar com o status quo que nos faz ficar estressados com o trabalho 24/7/365. Mas mesmo aqueles que reconhecem a importância da saúde mental muitas vezes não sabem como começar com estratégias que podem ajudar seu bem-estar emocional. O objetivo deste webinar é armar chefes e funcionários com as ferramentas necessárias para ajudar a entender e lidar com problemas de saúde mental no local de trabalho.
Quem falou no webinar?
Você ouvirá a editora-chefe, Amy Morin, LCSW, e o seguinte painel de palestrantes especialistas:
- Revelando um problema de saúde mental no trabalho com Julian Lagoy, MD. O Dr. Lagoy é psiquiatra na Mindpath Health.
- Obstáculos e soluções com Minaa B., LMSW. Minaa B. é coach de bem-estar corporativo e membro do Comitê Consultivo de Saúde Mental da Wondermind.
- Como e quando falar sobre saúde mental no trabalho com Melissa Doman, MA. Doman é psicóloga organizacional e autora de “Yes, You Can Talk About Mental Health at Work (Here’s Why and How to Do It Really Well)”.
- Maneiras criativas de abordar a saúde mental no local de trabalho com a Dra. Naomi Torres-Mackie, PhD. A Dra. Torres-Mackie é psicóloga clínica e chefe de pesquisa na Mental Health Coalition.
Se você já pensou em como o trabalho afeta sua saúde mental ou se perguntou como pode promover um equilíbrio mais saudável entre vida pessoal e profissional, seja para você ou para seus funcionários, estamos aqui para ajudar.
Caso você tenha perdido, confira esta recapitulação do webinar para encontrar ótimas estratégias para usar em sua vida diária ao lidar com problemas de saúde mental no local de trabalho.