Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic/Getty Images
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Estar sob os olhos do público significa ter cada movimento seu examinado e criticado. Para muitos, isso leva a fortes tentativas de viver em privacidade; para um grupo seleto de outros, estar constantemente sob um microscópio os leva a se manterem altos e orgulhosos sobre as lutas que enfrentam na vida.
Esse é o caso de Selena Gomez, que tem sido franca sobre seus problemas de saúde mental e física por quase uma década e que chegou ao ponto de ser cofundadora de uma organização de “preparação mental” e criar um documentário sobre suas condições de saúde mental.
A seguir, destacaremos as contribuições excepcionais de Gomez para promover o debate social sobre saúde mental e remover o estigma da doença mental, contribuições que a tornam uma seleção digna para o MindWell Guide 25.
Índice
Usando sua plataforma para ser honesta
Gomez foi diagnosticada com lúpus em 2014, e logo depois contou ao mundo sobre isso. Ela não se esquivou de discussões dolorosas sobre a doença autoimune, e foi direta sobre o tratamento de quimioterapia, bem como sobre um transplante de rim necessário vários anos depois.
Na época do diagnóstico, Gomez ainda não sabia que condições de saúde mental podem acompanhar a doença. Ela tornou pública essa informação depois de saber em 2016 que depressão e ansiedade podem ser efeitos colaterais da doença, e cancelou parte de uma turnê para controlar seu estado emocional.
Ela tem falado abertamente sobre sua saúde mental desde 2016, divulgando sua experiência com terapia e tratamento. Em 2018, Gomez sofreu um surto psicótico e, posteriormente, foi diagnosticada com transtorno bipolar. Ela compartilhou isso também com seu público, apesar da potencial reação negativa, e até revelou que havia começado a tomar medicamentos para o transtorno.
Quando você considera o quão difícil é compartilhar problemas íntimos de saúde apenas com nossos próprios amigos e familiares, a gravidade da bravura de Gomez é ainda mais aparente. Em um clima mundial que ainda estigmatizava e julgava duramente as pessoas com problemas de saúde mental, Gomez optou por usar sua enorme plataforma para compartilhar verdades igualmente enormes.
A maravilha da mente maravilhosa
Com o conhecimento de que a saúde mental precisava ser abordada em uma escala maior do que suas próprias histórias poderiam transmitir, Selena Gomez começou a arrecadar dinheiro para a causa. Junto com outras duas pessoas — incluindo sua própria mãe — ela cofundou e lançou a Wondermind em 2022.
O site se posiciona como um compromisso com a aptidão mental, pegando o conceito de saúde mental e expandindo-o para um que reconhece o trabalho infinito necessário para se manter bem. Ele enquadra o bem-estar mental como semelhante ao físico : da mesma forma que você precisa exercitar seu corpo para se manter fisicamente em forma, você precisa exercitar sua mente e emoções para se manter emocionalmente bem.
Para lançar o Wondermind, Gomez ajudou a levantar os fundos necessários em 2021. A estrela do tênis Serena Williams, por meio de sua empresa de capital de risco Serena Ventures, contribuiu com US$ 5 milhões. Tanto sua mãe, Mandy Teefey, quanto a outra cofundadora, a empreendedora de newsletters Daniella Pierson, lutam com seus próprios problemas de saúde mental e compartilham sobre eles abertamente no site.
O conteúdo no Wondermind inclui peças explicativas sobre diversas condições de saúde mental, ensaios de celebridades e especialistas, um podcast chamado “The Business of Feelings” e até mesmo uma seção sobre como aliviar o estresse em torno das finanças. Há um ícone “Filtrar por sentimentos” que permite que você escolha uma emoção, como triste, feliz, invejoso ou solitário, e veja ensaios e artigos associados sobre o assunto. Além disso, o Wondermind oferece um boletim informativo que você pode assinar, por meio do qual você receberá o que o site descreve como “conteúdo de saúde mental realmente útil”.
Sua mente e ela
No final de 2022, Gomez lançou um documentário da Apple TV+ intitulado “My Mind &; Me”. São mais de uma hora e meia de filmagens ao longo de seis anos e, embora as filmagens tenham ocorrido inicialmente no contexto de ser um documentário de turnê, ele se transformou em um sobre a jornada de saúde mental de Selena. No trailer de “My Mind &; Me”, Gomez afirma, “e eu não quero ser super famosa. Mas eu sei que se estou aqui, tenho que usar isso para o bem”. Ela acrescenta que “o que me faz feliz é a conexão e isso me ajuda a sair da minha cabeça”.
Em sincronia com o documentário, Gomez lançou uma música com o mesmo título; ela foi pré-selecionada para uma possível indicação ao Oscar. O refrão da música é uma ode a como compartilhar suas lutas abriu a porta para ajudar os outros, com a letra “Minha mente e eu / Às vezes não nos damos bem / E fica difícil respirar / Mas eu não mudaria minha vida / E todas as quedas, queimadas e quebradas, eu sei agora / Se alguém me vir assim, não se sentirá sozinho agora / Minha mente e eu.”
Um futuro brilhante
Embora o lúpus de Gomez esteja em remissão há algum tempo, ela compartilhou que considera lidar com sua saúde mental um esforço para a vida toda. Depois de lançar um documentário tão pessoal, ela seguiu em frente para gravar seu próximo álbum no início de 2023, que ainda não tem data de lançamento.
Ela tem uma marca de maquiagem chamada Rare Beauty , que visa construir um “espaço seguro e acolhedor em beleza e além”, e ela também estrela o programa de mistério/crime do Hulu “Only Murders in the Building”, que tem duas temporadas disponíveis para transmissão e foi escolhido para uma terceira. O que quer que ela faça a seguir, sabemos que Selena fará com uma quantidade admirável de honestidade.