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O passo 12 do programa de 12 passos dos Alcoólicos Anônimos afirma: “Tendo tido um despertar espiritual como resultado desses passos, tentamos levar essa mensagem aos alcoólatras e praticar esses princípios em todas as nossas atividades.”
Basicamente, este último passo instrui seus membros a levar a mensagem a outros e colocar os princípios do programa em prática em todas as áreas de suas vidas. Para aqueles em programas de recuperação, praticar o Passo 12 é simplesmente “como funciona”, como os fundadores da irmandade descobriram por si mesmos naqueles primeiros dias.
Como a história dos Alcoólicos Anônimos indica, foi trabalhar com outros que ainda estavam sofrendo que manteve Bill W. e Dr. Bob sóbrios. O mesmo princípio é verdadeiro para todos os membros dos grupos de 12 passos: “Para manter, você tem que doar”.
Índice
12 Passos Definidos
De acordo com os Alcoólicos Anônimos, os 12 passos são os seguintes:
- Admitimos que éramos impotentes perante o álcool — que tínhamos perdido o controle sobre nossas vidas.
- Chegamos a acreditar que um Poder maior que nós poderia nos devolver a sanidade.
- Tomamos a decisão de entregar nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de Deus, como O concebíamos.
- Fizemos um inventário moral minucioso e destemido de nós mesmos.
- Admitimos diante de Deus, de nós mesmos e de outro ser humano a natureza exata dos nossos erros.
- Estavam inteiramente prontos para que Deus removesse todos esses defeitos de caráter
- Humildemente pedimos a Ele que removesse nossas deficiências.
- Fizemos uma lista de pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a fazer reparações a todas elas.
- Fizemos reparações diretas a essas pessoas sempre que possível, exceto quando isso pudesse prejudicá-las ou prejudicar outras pessoas.
- Continuamos a fazer um inventário pessoal e, quando estávamos errados, admitíamos prontamente.
- Buscamos, por meio da oração e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, da forma como O entendíamos, orando apenas pelo conhecimento de Sua vontade para nós e pelo poder de realizá-la.
- Tendo tido um despertar espiritual como resultado desses passos, tentamos levar essa mensagem aos alcoólatras e praticar esses princípios em todas as nossas atividades.
Desembalando o 12º passo
No Al-Anon , o 12º passo diz: “tente levar a mensagem aos outros”, e no Alcoólicos Anônimos , diz “aos alcoólatras”. Mas o princípio é o mesmo. Para trabalhar todos os 12 passos, devemos tentar ajudar os outros.
Levar a mensagem aos outros compartilhando experiências, força e esperança reforça o princípio espiritual dos 12 passos tanto na pessoa que está no 12º passo quanto na que está compartilhando.
O programa deixaria de existir se ninguém estivesse fazendo nenhum trabalho do 12º passo. Sem o trabalho de serviço daqueles que vieram antes, nenhum membro estaria aqui agora.
Mas o passo 12 também exige que os membros coloquem o crescimento espiritual que encontraram para funcionar — não apenas dentro da irmandade, mas em todos os aspectos de suas vidas. Ele requer praticar esses princípios em todos os nossos assuntos. Isso também é fazer o “trabalho” do 12º passo e faz o programa funcionar como um de atração e não de promoção.
Benefícios do Passo 12
O passo 12 permite que pessoas que trabalharam no programa trabalhem com outras que ainda estão lutando, o que beneficia tanto a pessoa em recuperação quanto aquelas que ainda estão passando pelo programa. Estar a serviço dos outros pode:
- Lembre-nos dos primeiros dias de recuperação (e por que trabalhamos tanto para superar essa fase)
- Mantenha-nos responsáveis e evite que nos tornemos complacentes em nossa recuperação
- Dê-nos um senso de propósito
- Melhorar nossa comunhão com os outros
- Inspire outra pessoa a permanecer no caminho da sobriedade
- Ajude a fornecer informações a outra pessoa em recuperação
- Permita-nos tornar-nos uma pessoa confiável para alguém em recuperação
Fazendo funcionar
O trabalho de doze passos não é apenas sair para ajudar aquele que ainda sofre, mas ir a reuniões e dar o exemplo. Aqui estão algumas maneiras de trabalhar o passo 12 durante uma reunião de AA ou Al-Anon:
- Fazer café
- Fale durante os comentários
- Diga “sim” quando for solicitado a fazer trabalho voluntário ou falar em uma reunião
- Ofereça-se para dar carona a quem, de outra forma, não iria a uma reunião
O acompanhamento também é uma parte importante de uma chamada do 12º passo. Ligar para a pessoa em alguns dias para ver se ela gostaria de ir a uma reunião conosco mostra a ela que somos reais. Uma palavra de advertência: lembre-se de levar a mensagem, não a pessoa com transtorno de uso de substância .
O que isso significa para você
Conforme você avança pelos 12 passos, lembre-se de que a recuperação do vício é uma jornada para a vida toda que requer trabalho e dedicação. Trabalhar o passo 12 é uma maneira de proteger sua própria sobriedade enquanto você ajuda outros a viver uma vida melhor e sóbria, um dia de cada vez.
Se você ou um ente querido está lutando contra o uso ou dependência de substâncias, entre em contato com a Linha de Ajuda Nacional da Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA) pelo telefone 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de apoio e tratamento em sua área.
Para mais recursos de saúde mental, consulte nosso Banco de Dados Nacional de Linhas de Ajuda .