Является ли флирт изменой?

Если вы уже какое-то время находитесь в отношениях, вам, вероятно, приходилось вести извечный разговор о флирте с партнером. Это может включать в себя обсуждение с партнером того, что каждый из вас определяет как флирт и какая степень взаимодействия приемлема для каждого из вас.

Это то, с чем пришлось столкнуться терапевту по отношениям Аните Члипале, LMFT и основательнице  Relationship Reality 312 , со многими клиентами. Она объясняет, что все сводится к тому, что пары идентифицируют «эмоциональную или сексуальную близость, которая нарушает доверие (в отличие от поведения, которое вам просто не нравится)».

Ниже Члипала объясняет, как она советует парам обсуждать установление четких границ в своих отношениях.

Виды мошенничества

Члипала говорит, что в отношениях распространены четыре вида измены.

• Микроизмена : Члипала говорит, что это термин, который она видела в последние годы, и он относится к незначительному поведению, которое может сделать человека уязвимым для измены. Например, небольшой флирт может привести к тому, что один партнер будет делиться все больше и больше с человеком вне отношений, пока они не разовьют эмоциональные отношения. Члипала считает, что полезно пролить свет на менее значимые проблемные формы поведения в разных отношениях.
• Эмоциональная измена: В исследовании , в котором было опрошено 1379 человек, исследователи обнаружили, что эмоциональная неверность является «более расплывчатым и сложным понятием, чем сексуальная неверность». Они также обнаружили, что у мужчин и женщин были очень разные представления о том, что представляет собой эмоциональная измена. Члипала характеризует эмоциональную измену как нечто, характеризующееся эмоциональной близостью и сексуальной химией , которая не была реализована, но степень которой может храниться в тайне.
• Физическая измена: это когда один партнер вступает в сексуальные отношения с другим человеком, но не имеет с ним никаких эмоциональных или личных отношений.
• Физическо-эмоциональная измена: Это подразумевает, что один партнер имеет отношения с другим человеком, которые являются как сексуальными, так и эмоционально близкими. Этот тип отношений также держится в тайне от другого партнера.

Как мужчины и женщины относятся к флирту

Хотя это может показаться не особенно поляризующим вопросом для мужчин и женщин, это может вызвать значительные проблемы в отношениях. Одной из причин этого может быть тот факт, что мужчины и женщины по-разному относятся к эмоциональной и физической неверности .

В одном исследовании было обнаружено , что мужчины чувствуют себя более виноватыми после сексуальной измены, а женщины чувствуют себя более виноватыми после эмоциональной измены. При этом и мужчины, и женщины заявили, что им будет сложнее простить своего партнера за сексуальную измену.

В часто упоминаемом лабораторном эксперименте 1982 года исследователи опросили 144 студента бакалавриата в течение 36 различных сессий. Они обнаружили, что мужчины гораздо чаще, чем женщины, воспринимают взаимодействия как сексуальные. Это также предполагает, что мужчины гораздо чаще воспринимают дружелюбие женщин как соблазнение или сексуальный интерес.

Это показывает, насколько важно для пар обсуждать свои границы, поскольку один из партнеров может даже не осознавать, что его действия воспринимаются как флирт.

Как поговорить с партнером о флирте

Хотя может быть трудно говорить с партнером о флирте, это может быть лучшим способом избежать споров и сохранить здоровые отношения . Члипала обрисовал некоторые вещи, которые следует затронуть в разговоре. Если вы не обсуждаете активную проблему, тогда придерживайтесь определения проблем и обсуждения не подлежащих обсуждению вопросов.

Поймите их логику

Больше, чем просто понимать выбор партнера, Члипала призывает пары попытаться понять, почему их партнер хочет флиртовать, даже если вы не согласны с его доводами. «Люди более склонны упираться и отказываться идти на компромисс, если чувствуют, что партнер их не понимает», — говорит Члипала. Также спросите, есть ли какая-то потребность, которую они пытаются удовлетворить и которая удовлетворяется с помощью флирта.

Определить проблемы

Определите конкретные причины, по которым флирт вас беспокоит. Члипала призывает своих пациентов, которые чувствуют, что их партнеры флиртуют, задать себе следующие вопросы:

После определения этих проблем вы можете описать своему партнеру, что вы чувствуете и почему. Это поможет вам обоим лучше понять, какие решения доступны.

Обсудить не подлежащие обсуждению вопросы

Члипала призывает своих пациентов быть конкретными в отношении того, что не подлежит обсуждению. Вместо того, чтобы говорить партнеру, чтобы он прекратил флиртовать вообще, вы можете дать ему понять, что чувствуете себя наиболее некомфортно, когда он игриво касается общего друга или пытается снова и снова произвести впечатление на этого коллегу своими лучшими шутками.

Что делать, если вы и ваш партнер не согласны по поводу флирта

Поскольку исследования показали4 что у мужчин и женщин настолько разные представления о том, что такое флирт, вполне понятно, если ваше определение отличается от определения вашего партнера. Это не значит, что пары не могут преодолеть эту проблему.

Установление не подлежащих обсуждению пунктов, как упоминалось выше, является одним из способов убедиться, что и вы, и ваш партнер чувствуете себя комфортно. Также важно учитывать, есть ли у вас или вашего партнера тревожная привязанность , которая может привести к тому, что партнер будет чрезмерно сосредоточен на поведении своего партнера и выдвигать бессмысленные обвинения. Если это возможно, вы можете обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью, чтобы научиться признавать и решать эти проблемы .

Самое важное, чтобы пары, которые не согласны в своих определениях флирта, не прибегали к презрению, критике и постоянному нытью. Это может привести к тому, что один человек будет флиртовать тайно, что повышает вероятность того, что он прибегнет к измене.

Слово от Verywell

Хотя на первый взгляд флирт с другими людьми вне ваших отношений может показаться вредным, он может быть сложной территорией. Если вы сомневаетесь, рассмотрите культурные и религиозные факторы с вашим(и) партнером(ами) и обсудите друг с другом четко и смело, какое поведение более или менее приемлемо в ваших отношениях. Определите, что представляет собой флирт, установите границы в отношении него и обратитесь за поддержкой к парному консультанту или специалисту по психическому здоровью, если и когда это необходимо, чтобы помочь исправить любые разрывы.