Организации и ресурсы по СДВГ

Сокращение от синдрома дефицита внимания и гиперактивности, СДВГ — это нарушение развития нервной системы , которое часто диагностируется у детей младшего школьного возраста. Однако многим людям официально не ставят диагноз, пока они не станут старше, в основном потому, что симптомы ошибочно принимают за другие проблемы, например, проблемы с дисциплиной, или полностью игнорируют. 

СДВГ, возможно, более распространен, чем люди думают. Американская психиатрическая ассоциация (АПА) оценивает, что 8,4% детей и 2,5% взрослых были официально диагностированы с СДВГ, и это не считая тех, кому еще не поставили диагноз.

В этой статье представлен список организаций и ресурсов, которые могут помочь вам лучше понять и преодолеть СДВГ, а также связать вас с другими людьми, находящимися в похожей ситуации. 

Некоммерческие организации, занимающиеся СДВГ

Вот список некоммерческих организаций, которые защищают людей с СДВГ и информируют других об этом заболевании.

Дети и взрослые с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (CHADD)

Основанная в 1987 году, CHADD является одной из первых некоммерческих организаций, призванных помогать детям, взрослым и родителям справляться с СДВГ.

Организация предлагает основанную на фактических данных информацию по этой теме, организует группы поддержки и выступает в качестве защитника интересов людей с СДВГ. 

Ассоциация по синдрому дефицита внимания (ADDA)

ADDA — это глобальная некоммерческая организация, созданная взрослыми с СДВГ и для них. Это ресурс для тех, кому в детстве поставили диагноз СДВГ, и кто теперь ориентируется во взрослом мире.

Это также пространство для взрослых, у которых СДВГ диагностирован гораздо позже. Эта инклюзивная некоммерческая организация предоставляет надежную информацию по теме и предлагает инновационные подходы к жизни с СДВГ.

Интернет-ресурсы, связанные с СДВГ

Если вы ищете какие-либо онлайн-варианты, ниже приведено несколько ресурсов по СДВГ, к которым вы можете получить доступ прямо в Интернете.

Журнал ADDitude 

Под девизом « Внутри разума СДВГ » ADDitude — это цифровой журнал, посвященный исключительно СДВГ. Он освещает текущие события и анализирует новые данные и информацию, связанные с СДВГ, а также предоставляет полезный контент о стиле жизни по таким темам, как тестирование, школа, поведение, здоровье и питание, организация и многое другое. 

Понял

Understand стремится помогать людям, которые учатся и думают по-другому, в том числе страдающим СДВГ и дислексией, обрести успех и заботу, на каком бы этапе своего пути они ни находились.

Он не только признает трудности, которые людям с особенностями обучения и мышления приходится преодолевать, чтобы добиться успеха, но и использует индивидуальный подход, чтобы помочь каждому человеку преодолеть эти трудности и добиться успеха. 

Группы поддержки СДВГ 

Группы поддержки — это отличные ресурсы, если вы хотите познакомиться с другими людьми, которые также знают, каково это — жить с СДВГ. Ниже приведен список групп поддержки, которые могут вас заинтересовать.

АДДА 

ADDA имеет сеть специализированных виртуальных групп поддержки, начиная от групп поддержки сверстников для молодых людей с СДВ/СДВГ и заканчивая родительскими группами поддержки для сетей поддержки женщин-квир и небинарных людей с СДВГ. 

ЧАДД

Веб-сайт CHADD позволяет осуществлять поиск по штату , чтобы найти ближайшую группу поддержки для людей с СДВГ, а также предоставляет профессиональный справочник , чтобы вы могли связаться с кем-то из вашего региона, кто может помочь вам связаться с другими местными группами.

Ресурсы социальных сетей

Если вы являетесь поклонником социальных сетей, есть несколько полезных ресурсов, на которые вы можете подписаться.

Онлайн-форумы журнала ADDitude 

Онлайн-форумы журнала ADDitude Magazine посвящены исключительно обсуждениям вопросов жизни с СДВГ и преодоления этого расстройства.

Хотя он не так активен, как некоторые интернет-форумы, обсуждения носят целенаправленный характер, и вы найдете обсуждения на такие темы, как побочные эффекты лекарств , выяснение социальных ситуаций и работа с консультантами.

Группы в Фейсбуке 

Facebook является домом для множества различных групп для людей с СДВГ. Это пространства, где вы можете общаться с другими, предлагать или делиться советами и обсуждать различные нюансы жизни с СДВГ.

Некоторые из наиболее активных групп включают в себя: 

• ADDitude — Группа поддержки СДВГ
• Я люблю кого-то с СДВГ
• Мемы о СДВГ
• СДВГ диагностирован во взрослом возрасте
• Родители детей с СДВГ
• Группа вопросов и поддержки по лекарствам от СДВГ

Сообщество Reddit СДВГ  

Сообщество Reddit по СДВГ имеет более 1,5 млн подписчиков и отличается высокой активностью. Оно описывает себя как «инклюзивную, ориентированную на инвалидность группу поддержки для людей с СДВГ с упором на научно обоснованную информацию». Это текстовое сообщество (в отличие от сообщества на основе изображений/видео), которое предлагает глубокие обсуждения тем, связанных с СДВГ.

Книги о СДВГ

Для тех, кто любит хорошую книгу, вам может быть интересно почитать несколько книг о СДВГ. Ниже приведен список, который может оказаться вам полезным.

Процветание взрослых с СДВГ: навыки для укрепления исполнительных функций

В книге «Процветание с СДВГ у взрослых», написанной Филом Буасьером, магистром физиотерапии, обсуждается, что такое исполнительная функция и как она связана с СДВГ, даются советы по управлению симптомами в повседневной жизни и предлагаются самооценки, которые помогут вам определить свои сильные и слабые стороны.

Что ваш ребенок с СДВГ хотел бы, чтобы вы знали: совместная работа по предоставлению детям возможностей для успеха в школе и жизни

Шэрон Салин, доктор психологии, лицензированный клинический психолог и ведущий эксперт по СДВГ. Используя свой тридцатилетний опыт, «Что ваш ребенок с СДВГ хотел бы, чтобы вы знали» предлагает эффективную дорожную карту, которая помогает детям с СДВГ преуспевать в школе и во взрослой жизни. 

Ваш мозг не сломан: стратегии управления эмоциями и жизнью с СДВГ

В книге «Ваш мозг не сломан» Тамара Розье, доктор философии, погружается в то, как СДВГ влияет на каждый аспект вашей жизни. Она помогает читателю понять, почему он думает, чувствует и действует так, а не иначе, и предоставляет набор инструментов, которые помогут вам улучшить отношения и жизнь. Доктор Розье является членом Медицинской консультативной группы ADDitude и основателем Центра СДВГ Западного Мичигана. 

Подкасты о СДВГ

Подкасты — отличный вариант, если вы часто находитесь в пути. Ознакомьтесь с некоторыми подкастами о СДВГ ниже.

Эксперты по СДВГ

Журнал ADHD Experts издается журналом ADDitude и охватывает широкий спектр тем, которые освещаются экспертами по СДВГ.

Взять под контроль: подкаст о СДВГ

Подкаст Taking Control: ADHD Podcast ведут тренер по СДВГ Никки Кинцер и Пит Райт, подкастер с диагнозом СДВГ. Каждый эпизод погружает в новую тему, связанную с СДВГ, часто с участием эксперта. Обсуждаемые темы включают адвокацию, воспитание детей, общение, эмоции и производительность.

Воспитание СДВГ

Ведущая программы « Воспитание СДВГ» Пенни Уильямс обсуждает стратегии воспитания и советы по управлению СДВГ, которые помогут вам стать родителями и способствовать развитию вашего ребенка. 

CHADD ADHD 365 и все, что связано с ADHD

CHADD выпускает два подкаста: ADHD 365 и All Things ADHD . ADHD 365 предлагает экспертные советы и стратегии для семей, взрослых, педагогов и специалистов.

All Things ADHD — это образовательное пространство для подкаста Национального центра ресурсов CHADD, финансируемого Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), который распространяет экспертную информацию.

Слово от Verywell

Даже за последнее десятилетие наше понимание СДВГ и осведомленность об этом неврологическом состоянии значительно возросли. Сегодня существует множество ресурсов и организаций, которые могут помочь вам и вашим близким найти поддержку.