Шаг 9 АА: Возмещение ущерба

Возмещение ущерба может показаться горькой пилюлей, но для тех, кто серьезно настроен на выздоровление, это может стать хорошим лекарством для духа и души.

Шаг 9 — это еще один из 12 шагов, который поначалу кажется самым трудным, но награда за применение этого принципа на практике может быть колоссальной. Духовный принцип, который здесь задействован, — это прощение , не только других, но и прощение себя , которое может принести исцеление обеим сторонам.

Что такое Шаг 9?

Начинается Шаг 9:

«По возможности возмещайте ущерб таким людям напрямую, за исключением случаев, когда это может навредить им или другим».

После завершения Шага 8 — составления списка всех лиц, которым мы навредили, и готовности загладить вину перед ними всеми — следующим логическим шагом является возмещение ущерба, если это возможно, и предлагается сделать это непосредственно тем, кому был нанесен ущерб. Возмещение ущерба непосредственно пострадавшему лицу позволяет избежать искушения обойти проблему из-за смущения или боли.

Это просто, но не легко!

Но те, кто пытается возместить ущерб, часто обнаруживают, что человек, которому они причинили вред, более чем готов с радостью принять эти извинения, — и процесс исцеления начинается не только в отношениях, но и в каждом отдельном человеке.

Иногда пострадавшая сторона не желает прощать и забывать. Независимо от этого, духовный прогресс для тех, кто находится в процессе восстановления, зависит от правильного выполнения своей части работы и прямого возмещения ущерба.

Этот шаг подразумевает условие — за исключением случаев, когда это может навредить им или другим. Польза от возмещения ущерба выздоравливающему человеку не перевешивает необходимость причинять еще больше вреда.

Какое отношение имеет возмещение ущерба к трезвости?

Если ваша цель — оставаться трезвым , то важно предпринять этот шаг, чтобы загладить свою вину, когда это возможно, потому что, если вы этого не сделаете, это может вернуться и создать вам проблемы позже.

Если вы знаете, что во время пьянства причинили вред другим или заняли деньги и не вернули их, и не пытаетесь исправить ситуацию, то весьма вероятно, что проблема возникнет снова, и когда это произойдет, это может стать толчком к рецидиву.

С другой стороны, если вы справляетесь с ситуацией из прошлого, то нет возможности, чтобы она вернулась и укусила вас позже. Вы справились с ней правильно, вы сохранили свою сторону улицы в чистоте, и вы оставили ошибку из прошлого позади себя.

Алкоголизм может быть смертельной болезнью. Не позволяйте откладыванию извинений или уплате долга стать большей проблемой в будущем, которая может заставить вас выпить.

Посетители этого сайта поделились своим опытом работы над Шагом 9. Вот некоторые из их историй:

Взгляд в лицо правде

О, это тяжелый шаг для меня. Я склонен прятать память о прошлых проступках под всегда под рукой зонтиком «Не сделал, если не помню». С тех пор, как я провел годы в пьяном угаре, все виды обид были проигнорированы.

Во время моей пьяной “карьеры” я жил далеко от своей семьи, поэтому никаких возмещений не требовалось. Неправильно! Осознание того, что упущения могут быть болезненными, сделало этот шаг мощным целительным шагом. И я продолжаю работать над этим, оставаясь трезвым, это тоже форма возмещения.

Кэрол

Исправление, а не извинение

Что такое возмещение ущерба? Технический ответ: возмещение ущерба — это изменение.

Если я причинил кому-то вред, а затем в ходе работы по шагам дошел до момента, когда нужно загладить свою вину, мой долг — сесть с этим человеком и подробно рассказать о злоупотреблении психоактивными веществами, о моей личной программе, о моих страхах и о том, как я изменился как человек.

Если я должен что-то материальное, я возвращаю это, с процентами, если необходимо. Если то, что я должен, не может быть измерено золотом или другой материальной субстанцией, то я должен смиренно попросить прощения за свои неблагоразумные поступки и уйти своей дорогой. (Какова цена за оскорбленные чувства?)

Сокс

Возможность исцеления

Когда я впервые прошел Шаг 9, я загладил свою вину, потому что наконец-то увидел вещи по-другому, увидел свою роль в причиненных мною обидах и захотел признаться в них, чтобы почувствовать себя лучше и избавиться от чувства вины, которое у меня было с этим новым осознанием.

Это было хорошим началом для меня, но все еще было много “я”, когда я переживал этот шаг. Как и все шаги, которые я нашел для себя, с течением времени они открываются мне все больше и больше. Я обнаружил, что в них так много духовной глубины. Чем больше я практиковал этот шаг, тем больше я узнавал, сколько исцеления он приносит, и не только для меня.

Как и во многих случаях причинения вреда, я обнаружил, что это не “я” все исказил. Открывая некоторые прошлые ошибки и возмещая их, многие дорогие и замечательные люди также получили исцеление, понимание и ответы на то, за что они держались слишком долго. Истина также освободила их.

Поэтому, когда я осознаю, что нанес кому-то вред, я с радостью несу свою душу вину за свои проступки, чтобы другому человеку не пришлось таскать с собой всякий лишний мусор, снова и снова искажать свой разум, пытаясь найти смысл в грузовике Mack, который только что его переехал. Как же мы благословлены, что освободились от своего прошлого и получили дар помогать освобождать другого.

Алетея

Признаю свою роль

Я всегда думал, что я делал прямое возмещение, когда я причинял боль другим. Я извинялся за свои ошибки и молился об этом, чтобы иметь знание, чтобы не повторять своих действий. Вот что я чувствовал до прихода в Ал-Анон.

Но когда я проработал этот шаг со своим спонсором, я понял, что у меня есть несколько проблем, о которых я даже не подозревал, что мне нужно что-то исправить. Первая — это алкоголики в моей жизни, я принимал участие в их болезни и не знал, что я им сделал.

Из любви я пытался им помочь , думал я. Но теперь знаю, что я брал их инвентаризацию, а не свою. Так что сначала мне пришлось загладить свою вину перед ними. Это, конечно, исцеляло. Не так болезненно, как я думал.

Я также понял, что в детстве я винил своего отца в вещах, которые на самом деле были причиной моей мамы, которая пыталась заставить его бросить пить . Он пил годами, а она начала пить позже в моей жизни, поэтому я также винил его действия за то, что он заставил ее пить.

Программа и этот шаг заставили меня увидеть, что это было их собственным делом; они сделали выбор. Это было после того, как они оба умерли, и мне жаль, что я не смог поднять этот вопрос с ними лично. Но я знаю, что они узнают, мы все уладили, помирились друг с другом и наслаждались оставшейся жизнью. Это заставляет меня все больше и больше осознавать, насколько эта программа является пожизненной программой.

И я рад, что у нас есть этот шаг. Он помогает нам быть честными с собой и другими!