Mmpile / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Как родителю, вам может быть сложно найти терапевта для вашего ребенка. Вы можете поискать в различных справочниках кого-то, кто имеет опыт в симптомах или диагнозе вашего ребенка, связаться со своим страховщиком , чтобы узнать о покрытии, и попросить друзей и других людей, которым вы доверяете, дать вам рекомендации, прежде чем начинать услуги.
Первые несколько сеансов терапии могут быть неловкими, поскольку ваш ребенок знакомится со своим терапевтом. Можно провести несколько сеансов, чтобы освоиться в обстановке терапии, прежде чем решить, подходит ли она вам, или попробовать нескольких терапевтов, чтобы посмотреть, с кем ваш ребенок сработается.
Но даже после всего этого вы можете понять, что выбранный вами терапевт вам не подходит, и захотите что-то изменить. Мысль о поиске нового терапевта после того, как вы проделали всю эту работу, может показаться пугающей. Но иногда вашему ребенку нужна непрерывная терапия, а его текущий терапевт больше не является вариантом.
В этой статье рассматриваются причины, по которым вам или вашему ребенку может понадобиться новый психотерапевт, а также то, как сменить психотерапевта.
Содержание
Причины, по которым ваш ребенок может захотеть нового терапевта
Хотя терапевт вашего ребенка может дать вам обратную связь по воспитанию и общению с вашим ребенком, в этой ситуации он является клиентом. Таким образом, терапевт должен быть тем, кому ваш ребенок доверяет и с кем ему комфортно.
Если ваш ребенок попросил вас найти ему терапевта, дайте ему знать, что это нормально, если первый терапевт, к которому он обратится, не подойдет. Спросите его, есть ли что-то конкретное, что, по его мнению, не работает (и помните, что он может не ответить на этот вопрос).
Ваш ребенок может предпочесть человека другого пола
Если, например, ваш ребенок будет чувствовать себя более комфортно с психотерапевтом другого пола, вы можете использовать те же инструменты, которые вы использовали для поиска его первого психотерапевта, чтобы найти того, кто соответствует заданным им критериям.
Ваш ребенок может чувствовать несоответствие личности
Если ваш ребенок говорит, что темперамент или личность терапевта ему не подходят , вы можете попросить текущего терапевта дать вам рекомендацию и направление. Терапевтическое соответствие является важным компонентом лечения независимо от имеющихся у вашего ребенка симптомов. У всех разные потребности и предпочтения, и ни один терапевт не подходит каждому клиенту.
Например, если у терапевта серьезный характер, а ваш ребенок предпочел бы кого-то более спокойного, вы можете попытаться найти того, чей характер ему больше подходит.
Может быть неудобно просить текущего терапевта направить вас к другому специалисту, но терапевт хочет, чтобы ваш ребенок получил наилучшую возможную помощь, и не должен обижаться на эту просьбу.
Ваш ребенок может предпочесть групповую обстановку
Если изначально вы идеей было записать ребенка на терапию, спросите его, что он думает о встрече с терапевтом. Если он чувствует себя некомфортно или ставит в тупик индивидуальной встречей с кем-то, он может предпочесть терапевтическую группу . Опять же, его терапевт может дать рекомендации по этому вопросу. Групповая терапия может быть эффективным вариантом лечения для детей.
Ваш ребенок может быть не готов к терапии
Иногда люди не готовы к терапии. Если ваш ребенок в целом колеблется по поводу терапии и не испытывает суицидальных мыслей , ему может помочь полный перерыв в терапии, пока он не будет готов к ней.
Принуждение их к посещению сеансов не сделает терапию эффективной и может привести к тому, что они начнут думать о терапии как о чем-то ужасном, что они не захотят пробовать в будущем.
Если у вас есть мысли о самоубийстве, позвоните на Национальную линию по профилактике самоубийств по телефону 1-800-273-8255 , чтобы получить поддержку и помощь от обученного консультанта. Если вы или близкий вам человек в непосредственной опасности, позвоните по номеру 911.
Дополнительную информацию о ресурсах по охране психического здоровья можно найти в нашей Национальной базе данных телефонов доверия .
Причины, по которым родитель может захотеть сменить терапевта
Если ваш ребенок посещает терапию , важно, чтобы у него был психотерапевт, который ему нравится и с которым он может найти общий язык; однако у вас все равно могут быть причины, по которым вы предпочли бы сменить психотерапевта.
У вас есть вопросы о терапевтическом процессе
Терапия с детьми и подростками выглядит иначе, чем терапия со взрослыми. Если у вас есть вопросы о процессе, обратитесь к терапевту вашего ребенка. Если у вас есть опасения по поводу соответствия, но ваш ребенок, кажется, доволен своим терапевтом, рассмотрите свои сомнения и поговорите с терапевтом о своих опасениях.
Вы также можете быть вовлечены в процесс терапии
Когда вы и ваш ребенок встречаетесь с терапевтом вместе для семейной терапии или работы с привязанностью , важно, чтобы у вас обоих был хороший контакт с терапевтом. В этом случае, опять же, может помочь поговорить с терапевтом о ваших проблемах и получить направление к тому, кто может быть более подходящим.
Поговорите с ребенком о предстоящих изменениях, прежде чем менять терапевта, чтобы он мог подготовиться к адаптации и сначала провести всю необходимую работу по прекращению лечения вместе с терапевтом.
Ваша страховка могла измениться
Разные терапевты принимают разные формы оплаты. К сожалению, если ваша страховая компания поменяется, ваш терапевт может не быть включен в панель вашей новой компании. Вы также можете потерять медицинскую страховку и не сможете позволить себе расходы на терапию из собственного кармана.
Если это произойдет, лечащий врач вашего ребенка, возможно, сможет предложить вам скользящую шкалу ставок, которую вы сможете себе позволить.
У вашей страховой компании есть информация о поставщиках, которые находятся в их сети. Они могут дать вам имена терапевтов, которые могут принять ваш новый план. Кроме того, некоторые справочники терапевтов позволяют вам выполнять поиск на основе того, кто принимает ваше покрытие.
Как справиться с резким изменением страховки
Страховое покрытие может резко измениться. Если из-за этого вашему ребенку необходимо сменить терапевта, узнайте, сможете ли вы организовать последний сеанс, чтобы ваш ребенок мог пережить окончание терапевтических отношений с текущим терапевтом. Это может помочь создать плавный переход к новому терапевту и позволить вашему ребенку поразмышлять о прогрессе, которого он достиг в терапии на данный момент.
Как сменить терапевта для вашего ребенка
Потребности в терапии сильно различаются. Некоторые люди приходят на несколько сеансов, а некоторые ищут постоянную терапию на протяжении нескольких лет.
Потребности вашего ребенка могут со временем измениться: может появиться что-то новое, выходящее за рамки практики его текущего терапевта, или по мере взросления ребенок может предпочесть терапевта, который специализируется на его возрастной группе.
Советы по выбору нового терапевта
Какой бы ни была причина, в терапии может наступить момент, когда ваш ребенок захочет продолжить лечение, но предпочтет сделать это с новым терапевтом.
Вот несколько советов по поиску нового психотерапевта:
- Попросите направление у вашего текущего терапевта : полезно попросить у вашего терапевта рекомендации. Дайте им знать, почему вы делаете изменения, и попросите их дать вам направление.
- Найдите нового психотерапевта онлайн : изучите каталоги в Интернете и отфильтруйте по своим предпочтениям.
- Попросите семью и друзей : вы можете обратиться к своим личным знакомым, чтобы получить направление к новому психотерапевту.
Слово от Verywell
Смена терапевта может быть неловкой, особенно если у вас есть проблемы с текущим терапевтом. Можно сменить поставщика услуг, если это лучше для вашего ребенка. Лицензированные терапевты — это профессионалы, которые понимают, что не стоит принимать близко к сердцу, если кому-то требуется другой уход. Самое главное, чтобы ваш ребенок получал лечение и поддержку, в которых он нуждается.