Что такое фатализм?

Фатализм — это вера в то, что события предопределены судьбой или роком, и что люди не могут ничего сделать, чтобы изменить их.

Фаталисты верят, что все происходящее уже решено некой высшей силой, и мы ничего не можем сделать, чтобы это изменить. Это может иметь ряд последствий для мировоззрения человека. С одной стороны, фатализм может быть позитивным, когда он приводит к принятию человеком событий, которые на самом деле находятся вне его контроля, так что его взгляд соответствует реальности.

В других ситуациях фатализм может привести к чувству смирения и безнадежности, поскольку люди могут почувствовать, что нет смысла пытаться что-либо изменить, поскольку это не будет иметь никакого значения.

Другой термин, который иногда используется взаимозаменяемо с фатализмом, — это детерминизм. Это вера в то, что все события определяются причинами, которые уже были приведены в движение. Например, если кто-то считает, что все его будущее определено его прошлым, то он — детерминист.

История фатализма

Концепция фатализма существует уже много веков и восходит к древним грекам. Один из самых ранних известных примеров — философ Аристотель, который сказал: «То, что есть, необходимо есть, когда оно есть; и то, чего нет, необходимо нет, когда его нет». Эту идею позже подхватили стоики, которые считали, что люди должны принимать то, что произойдет, поскольку изменить это невозможно.

В Средние века фатализм часто использовался как способ придать смысл стихийным бедствиям или другим событиям, которые невозможно объяснить. Например, если город поражала чума, это рассматривалось как стихийное бедствие, которое невозможно было предотвратить.

Фатализм также использовался как политическая философия, и некоторые лидеры использовали его для оправдания своих действий. Например, Наполеон Бонапарт считал, что ему суждено править миром. Это убеждение можно увидеть и в некоторых авторитарных режимах, где те, кто находится у власти, считают, что они должны править, и любой, кто выступает против них, борется с судьбой.

Признаки фатализма

Фатализм можно увидеть во многих различных областях жизни. Например, некоторые люди могут иметь фаталистическое отношение к своей работе, полагая, что они ничего не могут сделать, чтобы изменить свою ситуацию. Это может привести к тому, что они будут чувствовать себя несчастными и демотивированными на работе.

Другие люди могут иметь более общий фаталистический взгляд на жизнь, веря, что все предопределено и что они не контролируют свою судьбу. Это может привести к тому, что они почувствуют безнадежность и смирение, поскольку они могут почувствовать, что нет смысла пытаться улучшить свое положение.

Однако фатализм также может дать кому-то большее чувство спокойствия в ситуации. Например, вместо того, чтобы винить себя за все, что идет не так в жизни, вы можете осознать, что не все можете контролировать, и иметь большее сострадание к себе и другим.

Виды фатализма

Фатализм можно классифицировать на основе уровня контроля, который считается возможным. Этот тип различия обычно применяется к детерминизму, но может быть в равной степени применен и к фатализму.

Жесткий фатализм отражает веру в то, что люди не контролируют свою судьбу и что все предопределено. Это означает, что люди верят, что они не могут ничего сделать, чтобы изменить ход своей жизни, независимо от того, что они делают.

Мягкий фатализм — это вера в то, что люди имеют некоторый контроль над своей судьбой, но что все еще есть некоторые вещи, которые предопределены. Это означает, что люди могут верить, что они могут влиять на свою судьбу в какой-то степени, но что все еще есть некоторые события, которые находятся вне их контроля.

Умеренный фатализм — это вера в то, что люди имеют значительный контроль над своей судьбой, но что все еще есть некоторые вещи, которые предопределены. Это означает, что люди могут верить, что они могут влиять на свою судьбу в значительной степени, но что все еще есть некоторые события, которые находятся вне их контроля.

Последствия фатализма

Последствия фатализма зависят от того, как человек использует это убеждение и какое влияние оно оказывает на его психическое здоровье.

Положительные эффекты фатализма

Люди могут использовать фатализм и испытывать положительные эффекты для психического здоровья. Например, если вы подали заявление в школу и не поступили, вы можете верить, что сделали все, что могли (вместо того, чтобы винить себя за то, что не поступили). Такой взгляд больше соответствует реальности, что у вас не было окончательного контроля над тем, примет ли вас школа или нет.

Другой пример: если бы у вас был близкий человек, который умер от болезни. Вместо того чтобы винить его за то, что он не обратился к врачу раньше, или винить себя за то, что не знал, что он был болен, вы могли бы принять фаталистический взгляд и вместо этого поверить, что никто ничего не мог сделать, чтобы предотвратить это.

Вы могли наблюдать фатализм у людей с религиозными убеждениями, например, у тех, кто всегда приписывает трагические события высшей силе или верит, что «все происходит по какой-то причине». Исследования на самом деле показывают, что фатализм связан с более высокими показателями удовлетворенности жизнью у людей с религиозными убеждениями, чем у менее религиозных людей.

Отрицательные последствия фатализма

Фатализм может иметь и негативные последствия. Например, люди с фаталистическим мировоззрением могут быть более склонны рисковать, например, не соблюдать правила безопасности дорожного движения, поскольку они могут полагать, что это ничего не изменит. Фатализм также может привести к чувствам смирения и безнадежности у онкологических больных, поскольку они могут чувствовать, что не контролируют свою судьбу или исход.

Фатализм также может оказывать негативное влияние на психическое здоровье, поскольку может приводить к тревоге и депрессии . Это происходит потому, что фаталистическое мышление может привести к тому, что люди почувствуют себя застрявшими в своей текущей ситуации и поверят, что они никогда не смогут ее улучшить.

Если вы обеспокоены тем, что у вас может быть фаталистический взгляд на жизнь, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы изменить свое мышление. Например:

• Вы можете попытаться лучше осознать те вещи, которые вы можете контролировать, и сосредоточиться на внесении позитивных изменений в этих областях.
• Вы можете попытаться бросить вызов своим убеждениям о судьбе и предназначении и исследовать возможность того, что у вас больше контроля, чем вы думаете .

Важно помнить, что фатализм — это всего лишь убеждение, и вы можете изменить свое мышление, если захотите. Если вы пытаетесь справиться со своим фаталистическим мышлением и оно влияет на вашу повседневную жизнь, важно обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью.

Концепции, связанные с фатализмом

Ниже приведены некоторые концепции, схожие с фатализмом, понимание которых может быть полезным.

Детерминизм

Фатализм часто противопоставляется детерминизму, который заключается в убеждении, что, хотя наши действия могут быть определены предшествующими причинами, мы все равно имеем над ними некоторый контроль. Например, детерминист может полагать, что невозможно избежать всех автомобильных аварий, но мы все равно можем предпринять шаги, чтобы снизить вероятность их возникновения, например, пристегивая ремень безопасности.

Предопределение

Фатализм также отличается от предопределения, которое представляет собой веру в то, что некоторые люди обречены на спасение или проклятие независимо от их действий. Предопределение не обязательно подразумевает фатализм, поскольку люди все еще могут иметь некоторый контроль над своей судьбой.

Свободная воля

Фатализм и свободная воля — это две противоположные концепции. Фатализм — это вера в то, что все предопределено и что мы не имеем никакого контроля над своей судьбой. Свободная воля, с другой стороны, — это вера в то, что мы обладаем силой выбирать свои собственные действия и что мы не предопределены судьбой или роком.

Оптимизм

Важно отметить, что фатализм не следует путать с оптимизмом. Оптимизм — это вера в то, что хорошие вещи произойдут, даже перед лицом невзгод. Фатализм, с другой стороны, — это вера в то, что все предопределено и что мы не контролируем свою судьбу.

Слово от Verywell

Может быть полезной практикой замечать, как ваши мысли реагируют на сложные или трагические жизненные обстоятельства. Хотя вы можете использовать фаталистическое мышление, чтобы лучше чувствовать себя в своей ситуации, возможно, что фатализм имеет и негативные последствия. Важно помнить, что в жизни есть баланс между тем, что мы контролируем, и тем, что не контролируем. Если вам трудно справляться с бесполезными или негативными мыслями, обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью.