Как бедность в детстве влияет на мозг взрослого человека

Бедность возникает, когда люди «не имеют средств для удовлетворения своих основных потребностей». Человек, живущий в бедности, часто проживает в условиях, не соответствующих стандартам.

Дети полагаются на взрослых в своей жизни, чтобы обеспечить безопасность и защищенность; к сожалению, взрослым, живущим в бедности, часто бывает трудно обеспечить своих детей. В результате некоторые дети, живущие в бедности, сталкиваются с проблемами развития, которые могут повлиять на их благополучие в долгосрочной перспективе.

К числу этих проблем относятся последствия, которые недостаток питания , одежды, жилья и ухода в детстве может иметь во взрослой жизни, особенно когда речь идет о развитии мозга.

Поскольку значительная часть формирования мозга происходит очень рано, в течение первых шести лет жизни3 условия, с которыми сталкивается ребенок в процессе взросления, могут повлиять на состояние мозга спустя годы.

В этой статье обсуждается, как бедность влияет на развитие мозга и психическое здоровье детей.

Факторы риска, которые могут повлиять на развитие мозга в детстве

Исследования показали, что бедность может создавать проблемы как для физического, так и для психического здоровья. Например, у тех, кто живет в бедности, продолжительность жизни короче, а уровень смертности выше. Им, возможно, придется вести себя более рискованно, чтобы удовлетворить свои потребности, что подвергает их риску травм и смерти.

Кроме того, дети и подростки, живущие в бедности, подвержены более высокому риску детского самоубийства, чем их сверстники, которые не живут в бедности. В целом, люди, живущие в бедности, не имеют такого же доступа к ресурсам, чтобы помочь своему физическому и психическому здоровью.

Однако эти факторы не означают автоматически, что дети, живущие в бедности, будут испытывать проблемы со здоровьем мозга. Существует множество факторов риска, которые вступают в игру.

Влияние бедности на развитие мозга у взрослых

Детская бедность может иметь далеко идущие последствия для здоровья и благополучия. Показатели детской смертности выше, когда младенцы не получают адекватного питания, безопасного жилья и медицинской помощи.

Если беременная женщина, живущая в бедности, не может удовлетворить свои потребности в питании во время беременности, ее ребенок может родиться с низким весом. Материнский дистресс также является фактором риска низкого веса при рождении, так как он изменяет гормональную регуляцию во время беременности.

Низкий вес при рождении может стать причиной предрасположенности к проблемам с психическим здоровьем, таким как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) , а также к заметным анатомическим изменениям в мозге, которые влияют на такие способности, как исполнительные функции8

Нейрокогнитивное развитие может быть задержано или иным образом негативно затронуто бедностью, в первую очередь из-за стресса, вызванного проживанием в этом состоянии. Это проявляется следующими способами, перечисленными ниже.

Низкая пространственная кратковременная память

У некоторых детей, живущих в бедности, функции кратковременной памяти могут быть серьезно нарушены, особенно потому, что считается, что кратковременная память находится в гиппокампе. Эта область мозга отвечает за обучение и память и, как широко признано, чувствительна к стрессу, распространенному недостатку бедности.

Помимо стресса, плохое питание и отсутствие когнитивной стимуляции считаются факторами, способствующими дефициту кратковременной памяти у детей, живущих в бедности. Одно исследование показало, что дети (в возрасте около 14 лет) с низким социально-экономическим статусом показали меньшую емкость кратковременной памяти при прохождении теста по сравнению со своими сверстниками, которые имели более высокий социально-экономический статус.

Повышенный риск развития депрессии и тревожности

Исследования показали, что дети, которые жили в семьях с низким доходом, к девяти годам демонстрировали большую активность в миндалевидном теле, в то время как в префронтальной коре (ПФК) наблюдалось меньше активности.

Эти различия важны, поскольку миндалевидное тело — это часть мозга, которая контролирует реакцию страха, в то время как префронтальная кора — это центр личности, где мы обрабатываем окружающую среду и реагируем на нее. Подобные изменения в миндалевидном теле и префронтальной коре головного мозга наблюдаются также у людей с такими психическими заболеваниями, как депрессия, тревожность, импульсивная агрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

В этих исследованиях девятилетних детей было обнаружено, что нейробиологические изменения произошли в результате воздействия хронического стресса (такого как насилие, семейные неурядицы, разлука с семьей и неудовлетворительные условия жизни). Этот хронический стресс наблюдался у этих же детей в возрасте девяти, 13 и 17 лет.

Существуют также факторы окружающей среды, которые могут сделать некоторых детей из бедных семей более склонными к употреблению психоактивных веществ, особенно когда социально-экономический статус связан с отсутствием родительского надзора, отсутствием эмоциональной поддержки и условиями жизни, в которых распространено употребление наркотиков (и в которых существует легкий доступ к наркотикам)

Уменьшение объемов серого и белого вещества

Экономическое положение семьи влияет на количество белого и серого вещества в мозге. Серое и белое вещество важны, поскольку серое вещество контролирует движение, память и эмоции, а белое вещество помогает передавать информацию в мозге.

Взрослые с низким содержанием серого вещества испытывают трудности с подбором слов и демонстрируют снижение скорости обработки информации. Те, у кого низкий уровень белого вещества — часто встречающийся у пожилых людей, обычно испытывают трудности с движением и когнитивными функциями.

Усиление чувства беспомощности

Термин «беспомощность» относится к состоянию, когда человек чувствует неспособность обеспечивать себя, защищать или заботиться о себе».

Как справиться с проблемами психического здоровья

Вот некоторые ресурсы для решения проблем психического здоровья, которые могут возникнуть в результате жизни в бедности:

• Воспользуйтесь педиатрической помощью : исследования показывают, что семьи с низким доходом чаще обращаются к педиатру своего ребенка за поддержкой в ​​области психического здоровья. Дети также могут получить пользу, когда их опекуны пользуются социальными службами, которые заботятся о неимущих, а также учреждениями первичной педиатрической помощи, которые могут обеспечить скрининг возможных проблем с психическим здоровьем, которые могут развиться из-за жизни в бедности.
• Рассмотрите терапию : возможно, вы сможете найти недорогие или бесплатные варианты терапии. Вы также можете спросить терапевта, предложит ли он скользящую шкалу (то есть снизит стоимость сеанса). Организация Open Path Collective работает над тем, чтобы предоставить людям доступ к недорогому лечению психического здоровья.

В конечном счете, необходимы системные изменения, чтобы родители, живущие в бедности, могли содержать себя и, таким образом, заботиться о своих детях. Существует ряд программ по борьбе с бедностью, которые могут помочь снизить финансовое бремя. Эти программы включают:

• Medicaid : это государственная программа, доступная во всех штатах, которая покрывает некоторые расходы на здравоохранение для людей с низким доходом.
• Страхование по безработице : это также государственная программа, которая предлагает медицинское страхование людям, потерявшим работу.
• Программа дополнительной продовольственной помощи (SNAP) : также известная как «продовольственные талоны», эта программа администрируется Министерством сельского хозяйства США (USDA). Она предоставляет ваучеры на питание для людей с низким доходом.
• Временная помощь нуждающимся семьям (TANF) : TANF — это программа с широким спектром целей, одной из которых является временная помощь родителям, которые не могут заботиться о своих детях.
• Жилищные субсидии : Жилищные субсидии, также называемые «доступным жильем», — это места проживания, в которых люди с низким доходом получают помощь в оплате аренды.