JGI/Джейми Грилл/Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Стигма подразумевает негативное отношение или дискриминацию по отношению к кому-либо на основе отличительной характеристики, такой как психическое заболевание, состояние здоровья или инвалидность. Социальные стигмы также могут быть связаны с другими характеристиками, включая пол, сексуальность, расу, религию и культуру.
К сожалению, стигма, окружающая психическое здоровье, все еще распространена. Хотя стигма не ограничивается психическими заболеваниями, отношение к психиатрическим заболеваниям, как правило, более негативное, чем к медицинским состояниям.
Исследования показали, что стигматизация является одним из ведущих факторов риска, способствующих неблагоприятным последствиям для психического здоровья. Стигматизация приводит к задержкам в лечении. Она также снижает вероятность того, что человек с психическим заболеванием получит надлежащую и адекватную помощь.
Содержание
История стигматизации психических заболеваний
Психические заболевания имеют долгую историю стигматизации в обществах по всему миру. От восприятия как знака дьявола до морального наказания, идеологии вокруг этиологии психических заболеваний широко варьировались.
В результате лечение исторически не всегда имело научный смысл и было жестоким и бесчеловечным. Например, трепанация, восходящая к временам неолита, включала в себя проделывание отверстия в черепе человека для освобождения злых духов. С тех пор лечение психических заболеваний прошло долгий путь, но области психологии и психиатрии относительно молоды и им еще предстоит пройти долгий путь.
Стигма возникла из страха и отсутствия понимания. Она сохранилась даже при большем знании биохимической и генетической природы различных состояний. Представление психических заболеваний в средствах массовой информации может усилить стигму.
Поскольку ученые продолжают узнавать больше о причинах психических заболеваний и разрабатывать эффективные методы лечения, есть надежда, что стигма пойдет на спад.
Если вы или кто-то из ваших близких страдаете психическим расстройством, позвоните на Национальную горячую линию Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими службами (SAMHSA) по телефону 1-800-662-4357 , чтобы получить информацию о поддержке и лечебных учреждениях в вашем районе.
Дополнительную информацию о ресурсах по охране психического здоровья можно найти в нашей Национальной базе данных телефонов доверия .
Признаки стигмы
Примеры того, как увековечивается стигма, включают в себя:
- Изображения в СМИ, где злодеем часто оказывается персонаж с психическим заболеванием
- Вредные стереотипы о людях с психическими заболеваниями
- Отношение к проблемам психического здоровья, как к чему-то, что люди могут преодолеть, если просто «приложат больше усилий» или «перестанут это делать»
- Использование фраз типа «она сумасшедшая» или «он чокнутый» для описания других людей или их поведения
- Костюмы на Хэллоуин, изображающие людей с психическими заболеваниями как жестоких и опасных
Любой, кто имел опыт с психическими заболеваниями, личный или профессиональный, может сказать вам, что, несмотря на достижения в психиатрии и психологии, сохраняется большая доля стигмы. Хотя люди стали более информированными о психических расстройствах в целом, стигма продолжает оставаться реальностью.
Типы стигмы
Стигматизацию, связанную с психическими заболеваниями, можно разделить на два типа:
- Социальная стигма , которая подразумевает предвзятое отношение окружающих к психическим заболеваниям.
- Самовоспринимаемая стигма , которая подразумевает внутреннюю стигму, от которой страдает человек с психическим заболеванием
Обзор исследований общественной стигматизации психических заболеваний, проведенный в 2013 году, показал, что стигматизация по-прежнему широко распространена, даже несмотря на то, что общественность стала более осведомленной о природе различных состояний психического здоровья. общественность может принять медицинскую или генетическую природу психиатрических заболеваний и необходимость лечения, многие люди по-прежнему негативно относятся к людям с психическими расстройствами.
Насколько распространена стигма?
Оценки распространенности показывают, что стигма распространена, хотя она варьируется в зависимости от населения, состояния и индивидуальных факторов. Например, распространенность воспринимаемой стигмы среди людей с шизофренией составляет около 62,6%. Самостигма, которая включает в себя усвоенные негативные установки, также распространена, затрагивая около 54,4% людей с психиатрическими заболеваниями.
Воспринимаемая стигма приводит к внутреннему стыду из-за наличия психического заболевания. В ходе долгосрочного исследования было обнаружено, что такого рода внутренняя стигма приводит к худшим результатам лечения.
Причины стигматизации
Стигматизация психического здоровья приписывается ряду различных факторов. Некоторые причины, которые потенциально играют роль, включают:
Стереотипы
Обобщенные и дискриминационные стереотипы о людях с психическими заболеваниями часто играют важную роль в стигматизации. Например, люди с психическими заболеваниями часто стереотипизируются как жестокие или непредсказуемые. Хотя этот стереотип распространен, реальность такова, что люди с психическими заболеваниями гораздо чаще становятся жертвами насилия, чем совершают его.
Отсутствие осведомленности
Многие люди просто не знают о симптомах, причинах, распространенности и методах лечения психических заболеваний. Это отсутствие понимания способствует формированию плохого восприятия различных психических заболеваний и людей, которые испытывают эти состояния.
По данным Национального института психического здоровья, каждый пятый взрослый американец, или около 52,9 миллиона человек, страдает психическим заболеванием.
Медиа-изображения
Изображения людей с психическими заболеваниями в СМИ также играют роль в увековечении стигмы. Психические заболевания часто изображаются в негативном свете, а сообщения СМИ часто пытаются связать преступную деятельность и насилие с проблемами психического здоровья.
Влияние стигмы
Последствия стигмы могут быть серьезными и разрушительными. Стигма сопровождается непониманием со стороны окружающих, что может быть обесценивающим и болезненным, но стигма также несет более серьезные последствия, включая разжигание страха, гнева и нетерпимости по отношению к другим людям. Люди, подвергающиеся стигме, с большей вероятностью испытывают:
- Нежелание обращаться за лечением
- Запоздалое лечение, которое увеличивает заболеваемость и смертность
- Социальное отторжение, избегание и изоляция
- Ухудшение психологического благополучия
- Плохое взаимопонимание среди друзей и семьи
- Преследование, насилие или издевательства
- Низкое качество жизни, инвалидность и возросшее социально-экономическое бремя
- Усиление чувства стыда и неуверенности в себе
Стигма, окружающая психическое здоровье, может снизить вероятность того, что люди будут обращаться за лечением. Некоторые состояния могут со временем ухудшаться без лечения, поэтому отсутствие обращения за лечением в конечном итоге ухудшает результаты.
Стигма также может заставить людей сомневаться в себе и своих способностях достигать своих целей в жизни. Она также может привести к чувству стыда и даже изоляции. Она может затруднить людям поиск работы и адекватного жилья.
Советы по борьбе со стигмой
Преодоление стигмы — нелегкая задача, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с негативным отношением к психическим заболеваниям. Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь бороться как с социальной стигмой, так и с самовоспринимаемой стигмой по поводу психических заболеваний.
- Помните, что многие люди страдают психическими заболеваниями : Если у вас есть психическое заболевание, знайте, что вы не одиноки. У каждого четвертого американца есть какое-либо психическое заболевание.
- Найдите ресурсы по психическому здоровью : что бы вы ни делали, оставайтесь на связи с другими и получайте поддержку. Такие организации, как Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI), предлагают образовательные и поддерживающие ресурсы для людей и семей, страдающих психическими заболеваниями.
- Присоединяйтесь к группе поддержки : Рассмотрите возможность присоединения к группе поддержки, где вы сможете поговорить с другими людьми, у которых был похожий опыт. Эти группы могут стать отличным местом для поиска поддержки, товарищества, ободрения и советов.
- Получите лечение : хотя стигма может снизить вероятность того, что люди обратятся за лечением, получение необходимой вам помощи может помочь с симптомами и способствовать улучшению качества жизни. Психотерапия может помочь людям научиться определять и изменять негативные мысли, которые играют роль в стигме.
- Ищите социальную поддержку : Изоляция может усложнить борьбу с психическими заболеваниями и стигмой. К сожалению, люди, испытывающие проблемы с психическим здоровьем, нередко избегают проводить время с другими.
- Высказывайтесь : Просвещайте людей вокруг вас о реалиях психических заболеваний, включая то, насколько они распространены, и активно выступайте против стигматизации. Развенчивайте мифы о психических заболеваниях, например, идею о том, что люди с шизофренией обычно склонны к насилию. Если член семьи или друг делает пренебрежительное замечание о человеке с психическим заболеванием, просветите его и проведите политику нетерпимости.
Хотя стигма продолжает существовать, ее можно в конечном итоге устранить путем повышения уровня образования и осведомленности о психических заболеваниях.