Молодые афроамериканцы с плохим здоровьем сердца подвержены риску болезни Альцгеймера

Факторы риска развития деменции при болезни Альцгеймера могут быть очевидны даже у подростков и людей в возрасте 20 лет, согласно исследованию, недавно представленному на Международной конференции Ассоциации Альцгеймера . Риск болезни Альцгеймера непропорционально очевиден у афроамериканцев, в основном из-за проблем со здоровьем сердечно-сосудистой системы и социальных проблем. 

Развитие болезни Альцгеймера связано с рядом проблем со здоровьем, которые могут присутствовать даже у молодых людей, в том числе:

• Повышенное артериальное давление
• Диабет 
• Высокий уровень холестерина
• Более высокий индекс массы тела (ИМТ)

Наличие еще двух из этих факторов в подростковом, молодом или среднем возрасте связано со статистически значимым риском возникновения проблем с познавательной деятельностью в более позднем возрасте, включая болезнь Альцгеймера. 

Раса как фактор

У афроамериканцев выше показатели таких факторов, как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет,  все связаны с повышенным риском развития деменции и болезни Альцгеймера.

Ассоциация по борьбе с болезнью Альцгеймера отмечает в своем отчете, что у пожилых афроамериканцев вероятность развития деменции примерно в два раза выше, чем у белых людей тех же возрастных категорий.

По словам Мадлен Саттон , доктора медицины, эпидемиолога и преподавателя Медицинской школы Морхауса,
устранение неравенства в сфере здравоохранения и предоставление большего количества ресурсов чернокожим сообществам является важной частью изменения этих показателей.

«Сейчас мы ведем эти разговоры о расовых различиях в здравоохранении и результатах, но, очевидно, нам предстоит пройти долгий путь», — говорит она. «Признание таких проблем — это, конечно, шаг в правильном направлении, но нам нужно продолжать двигаться к действиям, которые потребуются для устранения этого неравенства».

В недавнем исследовании ученые также подчеркнули необходимость пропаганды здорового образа жизни для сердца и мозга среди молодых людей и подростков, особенно афроамериканцев, которые подвержены негативному влиянию плохого состояния сосудов на мозг.

Сосредоточьтесь на весе

Другим важным фактором является ИМТ, и исследование показало, что риск развития деменции увеличивается с ростом ИМТ в раннем взрослом возрасте у лиц с избыточным весом или ожирением, особенно у женщин. 

По сравнению с женщинами с нормальным ИМТ в раннем взрослом возрасте риск развития деменции был в 1,8 раза выше среди тех, кто имел избыточный вес, и в 2,5 раза выше среди тех, кто страдал ожирением.

Обнаружение болезни Альцгеймера

Хотя болезнь Альцгеймера пока не излечима, раннее выявление может быть невероятно важным для замедления прогрессирования заболевания, говорит Скотт Кайзер , доктор медицины, гериатр и директор гериатрического когнитивного здоровья в Pacific Neuroscience Institute в Providence Saint John’s Health Center в Санта-Монике, штат Калифорния. Он отмечает, что независимо от возраста человека, есть несколько основных признаков, на которые следует обратить внимание:

• Эмоциональные изменения: болезнь Альцгеймера обычно сначала поражает гиппокамп , часть мозга, связанную с памятью, а также с эмоциональной регуляцией. Даже на ранних стадиях болезни Альцгеймера у людей могут быть внезапные переходы к страху, раздражительности или злости. На более поздних стадиях эмоции, как правило, больше смещаются в сторону тревоги, паранойи и грусти.
• Замешательство или трудности с организацией задач: поскольку гиппокамп позволяет вам формировать новые воспоминания, даже незначительная потеря этой функции может дезориентировать. Вы можете потерять счет времени или столкнуться с трудностями в организации задач.
• Проблемы с подвижностью: поскольку гиппокамп также играет ключевую роль в том, как вы перемещаетесь и ориентируете свое тело, это чувство может быть нарушено, что приводит к столкновению с предметами, спотыканию или падению вещей.
• Проблемы с речью:  болезнь Альцгеймера влияет на каждого человека по-разному, и у некоторых людей могут вообще не быть проблем с общением, в то время как у других они могут возникнуть на ранней стадии. Кайзер говорит, что это может выражаться в неспособности вспомнить обычные слова, путанице в порядке слов в предложениях или проблемах с произношением.

Следующие шаги

Независимо от того, сколько вам или вашим близким лет, такие проблемы должны побудить вас к когнитивному скринингу, по словам Джасмера Чхатвала, доктора медицины, доктора философии, невролога в Массачусетской больнице общего профиля и доцента неврологии в Гарвардской медицинской школе. Даже у молодых людей это может обеспечить полезную базу, которую можно будет сравнить с последующими скринингами, если симптомы ухудшатся, говорит он.

Кроме того, профилактика имеет ключевое значение, особенно для тех, кто может быть предрасположен к болезни Альцгеймера из-за семейного анамнеза. Чхатвал говорит, что значительные исследования показывают, что образ жизни может быть основным фактором для задержки начала и замедления прогрессирования. К ним относятся:

• Регулярные упражнения
• Качественный сон
• Диета по питанию
• Значимое социальное взаимодействие
• Развитие чувства цели

«Даже скромные улучшения в привычках, таких как физические упражнения, могут быть существенными для вашего мозга», — говорит Чхатвал. «Это применимо не только к болезни Альцгеймера, но и к функционированию мозга в целом, и это касается людей всех возрастов».