Закрыть этот видеоплеер
Интерес к потенциальному использованию каннабидиола в области психического здоровья(КБД) значительно возросла в последние годы, включая использование КБД при депрессии . КБД — это химическое соединение, содержащееся в растении Cannabis sativa , также известном как марихуана или конопля.
Каннабис содержит более 80 соединений, известных как каннабиноиды. Основной каннабиноид, с которым большинство людей знакомо больше всего, — это тетрагидроканнабинол.(ТГК) — психоактивное вещество, вызывающее «кайф», характерный для марихуаны.
С другой стороны, КБД, как предполагается, имеет широкий спектр преимуществ для здоровья без этих психоактивных эффектов. Некоторые исследования показывают, что КБД имеет антидепрессантоподобные эффекты, что означает, что он может быть перспективным в облегчении симптомов депрессии.
Содержание
Преимущества
Несмотря на заявления о предполагаемых преимуществах КБД для психического здоровья, важно понимать, что исследования его использования все еще ограничены. Были проведены исследования, но многие из них имеют ограничения, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять терапевтический потенциал КБД.
Исследования показывают, что КБД обладает антидепрессивным эффектом, хотя важно отметить, что многие из них проводились на животных.
Другие исследования показывают, что КБД может помочь облегчить симптомы депрессии, взаимодействуя с рецепторами серотонина в мозге. Серотонин — это нейромедиатор , который играет роль в ряде функций организма, включая регуляцию настроения. Он может способствовать ощущению счастья и благополучия. Он также часто участвует в возникновении депрессии, и многие типы антидепрессантов работают за счет повышения уровня серотонина в мозге.
В одном исследовании, опубликованном в 2018 году, было высказано предположение, что каннабидиол не повышает уровень серотонина; скорее, он действует, влияя на то, как мозг реагирует на серотонин, который уже там есть.
Другое исследование показало, что КБД обладает «явным антистрессовым эффектом», что может играть роль в снижении уровня стресса, способствующего возникновению чувства тревоги и депрессии.
Как это принято
Каннабидиол доступен в нескольких различных формах, хотя только те, которые принимаются внутрь, могут вызывать антидепрессантоподобные эффекты или другие преимущества для психического здоровья. Его можно принимать внутрь в виде масла, спрея или капсул. КБД также можно добавлять в съедобные продукты, включая напитки, конфеты или жевательные конфеты.
КБД также можно использовать местно в кремах, мазях, лосьонах и бальзамах, хотя в этой форме он, скорее всего, будет оказывать только локализованные эффекты. Также доступны электронные жидкости, которые вдыхаются через вейпинг , хотя вейпинг сопряжен с собственными рисками.
Также важно отметить, что КБД доступен в виде изолята (только КБД), широкого спектра действия (содержит другие каннабиноиды, но не ТГК) и полного спектра действия (содержит другие каннабиноиды, включая ТГК).
Возможные побочные эффекты
Большинство доступных исследований показывают, что КБД обычно хорошо переносится и вызывает мало побочных эффектов. Однако это не означает, что люди не могут испытывать нежелательные побочные эффекты, которые могут включать:
- Изменения аппетита
- Перепады настроения
- Диарея
- Беспокойство
- Сонливость
- Тошнота
- Головокружение
- Повышение уровня печеночных ферментов
Безопасность
По данным Всемирной организации здравоохранения, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что КБД относительно безопасен. Однако долгосрочные эффекты не совсем ясны.
Одной из самых больших проблем, с которой сталкиваются потребители при покупке продуктов КБД, является отсутствие регулирования FDA.
Продукты КБД не подлежат регулированию, поскольку они продаются как добавки, а это значит, что вы не знаете, действительно ли вы получаете то, что описано на этикетке. Поскольку эти продукты не регулируются, у вас нет возможности точно знать, что вы получаете с точки зрения чистоты, безопасности и дозировки.
- Одно исследование показало, что целых 70% продуктов CBD, продаваемых онлайн, были неправильно маркированы, и многие из них содержали гораздо больше ТГК, чем заявлено на упаковке. Поэтому, хотя многие продукты CBD маркируются как не содержащие ТГК, многие действительно содержат его в значительных количествах. Это может потенциально привести к положительному результату теста на наркотики. Это серьезная проблема, особенно если вы хотите избежать психоактивного воздействия ТГК.
- Другое исследование показало, что продукты КБД могут также содержать потенциально опасные химические вещества и лекарства, включая синтетические каннабиноиды и лекарства от кашля. загрязнение может привести к проблемам со здоровьем, включая аллергические реакции или лекарственные взаимодействия.
КБД против антидепрессантов
Так как же КБД соотносится с традиционными антидепрессантами? Настоящие сравнения эффектов пока невозможны просто потому, что недостаточно исследований эффектов КБД.
Однако одно исследование на животных показывает, что КБД может иметь некоторые возможные преимущества по сравнению с этим:
- Исследование 2018 года, опубликованное в Molecular Neurobiology, пришло к выводу, что КБД имеет перспективы как быстродействующий антидепрессант. В то время как традиционным антидепрессантам обычно требуется некоторое время, чтобы начать действовать, исследования на грызунах показали, что КБД продемонстрировал быстрый и устойчивый антидепрессантоподобный эффект.
- CBD также, по-видимому, имеет относительно мало побочных эффектов. Антидепрессанты иногда могут вызывать такие вещи, как изменение аппетита и сексуальные побочные эффекты.
КБД подает надежды, но это не значит, что вам следует отдавать предпочтение продуктам с каннабидиолом вместо традиционных методов лечения депрессии.
Слово от Verywell
Суть в том, что когда дело доходит до потенциала КБД как средства лечения депрессии, то необходимо больше исследований. Большинство доказательств, подтверждающих антидепрессивные эффекты КБД, получены в ходе исследований на животных или небольших испытаний, и один из крупнейших обзоров исследований показал, что имеющиеся доказательства недостаточно сильны, чтобы рекомендовать КБД в качестве средства лечения депрессии.
Если вы испытываете симптомы депрессии, важно поговорить с врачом или специалистом по психическому здоровью. Депрессия может со временем ухудшиться, если ее не лечить, но существуют эффективные методы лечения, включая психотерапию и лекарства.
Если вы заинтересованы в использовании КБД для облегчения симптомов депрессии в сочетании с другими методами лечения, всегда сначала консультируйтесь со своим врачом о том, как его использовать, и о любых возможных взаимодействиях с другими лекарствами.
Если вы или кто-то из ваших близких страдаете депрессией, позвоните на Национальную горячую линию Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими службами (SAMHSA) по телефону 1-800-662-4357 , чтобы получить информацию о поддержке и лечебных учреждениях в вашем районе.
Дополнительную информацию о ресурсах по охране психического здоровья можно найти в нашей Национальной базе данных телефонов доверия .