Гетти / Тасси
Закрыть этот видеоплеер
Можно ли использовать Бенадрил (дифенгидрамин) при тревожности? Если вы страдаете тревожностью и не любите традиционные лекарства или еще не обращались к врачу, вы можете задаться вопросом, могут ли безрецептурные препараты, такие как Бенадрил, помочь вам справиться с симптомами.
Бенадрил легкодоступен и быстро действует, может оказывать успокаивающее действие и даже может помочь вам заснуть, поэтому он может помочь вам справиться с чувством тревоги. Тем не менее, существуют потенциальные недостатки в использовании не по назначению таких лекарств, как Бенадрил, для лечения тревоги.
Прежде чем принимать безрецептурные препараты от тревожности, следует учесть безопасность, эффективность, возможные лекарственные взаимодействия и многое другое. В этой статье рассматривается каждый из этих вопросов, чтобы помочь вам выбрать варианты лечения тревожности с помощью безрецептурных препаратов, таких как Бенадрил.
Содержание
Безрецептурные препараты от тревожности
Сначала о главном: вы, вероятно, задаетесь вопросом, работают ли вообще безрецептурные препараты при лечении тревожности. Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала рассмотрим различные безрецептурные препараты, которые вы можете использовать при тревожности, поскольку Бенадрил — лишь один из многих.
Антигистаминные препараты и другие седативные средства от тревожности
Антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин, активный ингредиент Бенадрила, используются для лечения аллергических реакций, но они также могут вызывать седацию как побочный эффект. Из-за этого дифенгидрамин входит в состав многих безрецептурных снотворных.
Некоторые люди принимают Бенадрил от беспокойства из-за его успокаивающих побочных эффектов. Фактически, некоторые врачи могут даже назначать Бенадрил детям и подросткам с тревожными расстройствами, согласно Американской академии детской и подростковой психиатрии (AACAP).
Бенадрил начинает действовать примерно через 15–30 минут, а его пиковый эффект наступает примерно через 2–4 часа после приема. Доза для взрослых, вызывающая седативный эффект, составляет от 25 до 50 миллиграммов. Однако эти эффекты слабее, чем те, которые вы могли бы испытать при приеме рецептурных седативных препаратов, таких как бензодиазепины .
Помимо седативного эффекта антигистаминных препаратов, седацию и сонливость могут вызывать и другие безрецептурные препараты, особенно те, которые позиционируются как миорелаксанты или снотворные.
Бенадрил — не единственный антигистаминный препарат, который иногда используется не по назначению для снятия тревожности. Врачи также иногда могут назначать Вистарил (гидроксизин) , антигистаминный препарат, аналогичный Бенадрилу, для краткосрочного лечения тревожности.
Растительные Лекарственные Средства
Существует ряд растительных средств, которые могут облегчить симптомы тревоги. Некоторые из них включают:
- ромашка
- Лаванда
- Мелисса лимонная
- L-теанин
- Пассифлора
- Тюбетейка
- Валериана
Травяные средства можно найти в виде чаев, спреев, таблеток, масел или настоек. Как и другие методы лечения тревожности, травяные средства также могут оказывать успокаивающее действие, но они, как правило, мягкие.
Эти растительные средства, как правило, недостаточно сильны для эффективного лечения симптомов острой тревоги. Растительные средства лучше всего использовать под руководством врача в качестве дополнения к другим методам лечения первой линии при значительной тревоге.
Обезболивающие
Различные обезболивающие могут воздействовать на части мозга, участвующие в переживании эмоциональной боли. Фактически, одно исследование из Университета Британской Колумбии пришло к выводу, что безрецептурные препараты, такие как Тайленол (ацетаминофен), оказывают влияние на эмоциональный стресс и триггеры тревоги.
Витамины и минералы
Большинство людей знают, что витамины и минералы важны для физического здоровья, но может ли их прием уменьшить беспокойство ? К сожалению, если у вас нет дефицита определенного витамина или минерала, маловероятно, что прием витаминных или минеральных добавок уменьшит симптомы беспокойства. При этом нет ничего плохого в ежедневном приеме поливитаминов для поддержания общего здоровья под руководством врача.
Безопасность безрецептурных препаратов для лечения тревожности
Безопасность использования безрецептурных лекарств от тревожности обычно зависит от того, что вы принимаете и как вы это используете. Некоторые из проблем безопасности, которые следует учитывать, включают:
- Взаимодействие с другими лекарственными средствами : Всегда сообщайте врачу, какие безрецептурные препараты и добавки вы принимаете, поскольку всегда существует риск взаимодействия между добавками или с другими лекарствами, которые вы принимаете.
- Предполагаемое использование : большинство безрецептурных препаратов, которые вы можете принимать от тревожности, например, антигистаминные препараты, хотя и одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) как безопасные, не одобрены для облегчения симптомов тревожности.
- Долгосрочные эффекты : большинство безрецептурных препаратов и добавок предназначены для периодического приема, и исследований по долгосрочному применению практически нет. В результате они несут в себе риск побочных эффектов при регулярном приеме, а также существует вероятность неправильного использования.
- Регулирование : Растительные добавки не регулируются так же, как лекарства, и долгосрочные исследования эффективности и безопасности часто отсутствуют. Однако большинство добавок безопасны для использования под наблюдением врача.
- Побочные эффекты : Для некоторых добавок, таких как кава-кава, есть опасения по поводу серьезных побочных эффектов, таких как повреждение печени. Важно знать о возможных побочных эффектах любых травяных добавок, которые вы принимаете, и обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из них.
- Потенциал передозировки : хотя и редко, существует вероятность передозировки безрецептурных препаратов, если вы примете слишком много. Обязательно принимайте только рекомендуемую дозу и храните свои лекарства в недоступном для детей месте. Даже в случае безрецептурных препаратов и добавок передозировка может быть опасной и даже смертельной.
В случае, если вы приняли слишком много Бенадрила и существует риск передозировки, обратитесь за неотложной помощью. Вы можете связаться с Центрами по контролю за отравлениями круглосуточно по телефону 1-800-222-1222. Передозировка может привести к учащенному сердцебиению, невозможности помочиться, нечеткости зрения, возбуждению, спутанности сознания, сонливости и неустойчивости среди других симптомов. К симптомам, требующим немедленной помощи, относятся затрудненное дыхание, галлюцинации, судороги и отсутствие реакции.
Плюсы и минусы безрецептурных лекарств от тревожности
Хотя есть некоторые преимущества в приеме безрецептурных средств от тревожности, есть также ряд потенциальных недостатков, которые следует учитывать. Прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты от тревожности, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать побочных эффектов и вредных лекарственных взаимодействий.
-
Риск зависимости и отмены ниже, чем у некоторых рецептурных седативных препаратов.
-
Может способствовать сну и расслаблению
-
Легко и недорого получить
-
Потенциально полезно при кратковременных эпизодах тревоги
-
Потенциально полезно, если вы против приема традиционных лекарств от тревожности.
-
Может быть полезным в качестве дополнения к другим методам лечения, таким как психотерапия.
-
Может вызывать сонливость в течение дня
-
Не эффективен при тяжелой тревожности
-
Не одобрен FDA для лечения тревожности или не регулируется FDA
-
Не предназначен для длительного применения при тревожности.
-
Возможные побочные эффекты
Преимущества
Бензодиазепины, тип рецептурных препаратов, которые обычно назначаются для лечения симптомов тяжелой тревоги, могут привести к зависимости, толерантности и абстиненции , особенно если их принимать регулярно в течение длительного периода времени, поэтому безрецептурные препараты могут быть привлекательным выбором для людей, которых беспокоит этот потенциал этих противотревожных препаратов. Безрецептурные препараты с меньшей вероятностью представляют этот тип риска, хотя дифенгидрамин имеет некоторый потенциал для злоупотребления.
Одним из самых больших преимуществ использования безрецептурных препаратов, таких как Бенадрил, для лечения тревожности является то, что они быстро действуют и удобны. Эти качества могут быть полезны, если вам нужно быстро уменьшить симптомы легкой тревожности. Поскольку Бенадрил вызывает у многих людей сонливость, он также может помочь со сном.
Недостатки
Однако важно помнить, что антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, также могут иметь неприятные побочные эффекты. Некоторые люди могут испытывать сильную сонливость, усталость и головокружение.
Также важно помнить, что эти безрецептурные средства не следует использовать для лечения тяжелой тревожности или в качестве долгосрочного решения. Эти лекарства и добавки также не одобрены FDA для лечения тревожности. Если вы испытываете симптомы тревожности, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, чтобы обеспечить наилучший план лечения для вас.
Получите помощь сейчас
Мы пробовали, тестировали и писали беспристрастные обзоры лучших программ онлайн-терапии, включая Talkspace, Betterhelp и Regain. Узнайте, какой вариант лучше всего подходит вам.
Безрецептурные препараты в дополнение к другим методам лечения тревожности
Другие виды лечения тревожности могут включать терапевтические беседы (например, когнитивно-поведенческую терапию, осознанность и терапию, основанную на принятии) и рецептурные препараты (например, бензодиазепины или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина ).
Теоретически вы можете использовать безрецептурные препараты от тревожности, одновременно получая другие виды лечения. Но сначала спросите себя, почему. Вот некоторые распространенные причины продолжать использовать безрецептурные средства наряду с другими видами лечения:
- Вы проходите терапию и нуждаетесь в дополнительном облегчении острых симптомов, но опасаетесь принимать рецептурные препараты.
- Вы принимаете рецептурные препараты, но ждете, когда они подействуют, и нуждаетесь в кратковременном облегчении.
- Вы уже используете альтернативное лечение и хотите добавить безрецептурные препараты в свой план лечения.
Во всех этих случаях вам, скорее всего, лучше проконсультироваться с врачом. Он может помочь вам определить наилучший курс лечения для вас. Если вы проходите только сеансы разговорной терапии и хотите краткосрочного решения для легкой тревожности, которая беспокоит вас в основном ночью, то безрецептурное решение может быть полезным, хотя лучше сначала проконсультироваться с врачом.
Никогда не совмещайте безрецептурные препараты с рецептурными препаратами для лечения тревожности без консультации с врачом, поскольку существует вероятность взаимодействия лекарств и возникновения негативных побочных эффектов.
Кому следует использовать безрецептурные лекарства?
Исследование, проведенное с участием 690 немецких фармацевтов, показало, что люди, ищущие безрецептурные средства от тревожности и депрессии:
- Были более склонны быть моложе
- Имели более короткую продолжительность болезни
- Имели менее серьезные симптомы
- Скептически относились к психофармакологии
Однако исследователи задаются вопросом, являются ли безрецептурные препараты логичным или экономически эффективным решением этих проблем. Большинству людей, покупающих безрецептурные препараты от тревожности, скорее всего, поможет профессиональная помощь в виде терапевтических бесед или прописанных лекарств. Исключением могут быть случаи очень легкой тревожности, которые, по-видимому, можно облегчить с помощью растительных средств, которые расслабляют перед сном.
Хотя некоторые врачи могут рекомендовать детям и подросткам безрецептурные препараты, такие как Бенадрил, особенно важно не давать ребенку Бенадрил для лечения тревожности без предварительной консультации с врачом. Дифенгидрамин может быть потенциально опасен и может быть не лучшим курсом лечения симптомов у вашего ребенка.
Слово от Verywell
Хотя может показаться, что это быстрое и простое решение — сбегать в аптеку и купить антигистаминный препарат, чтобы снять напряжение при ухудшении симптомов тревоги, существуют риски, связанные с использованием безрецептурных препаратов, особенно при их использовании не по назначению для лечения симптомов, для лечения которых они не предназначены.
Обязательно обсудите свои симптомы и любые варианты безрецептурного лечения, которые вы рассматриваете, со своим врачом или специалистом по психическому здоровью. Фактически, всем взрослым в возрасте до 65 лет даже рекомендуется регулярно проходить скрининг на тревожность. Всегда лучше получить рекомендации от своего поставщика по использованию безрецептурных препаратов и травяных добавок перед началом нового лечения, чтобы убедиться, что вы получаете правильное лечение.