Найдите внутренний покой с латиноамериканским музыкальным продюсером Маффио, удостоенным премии «Грэмми»

Подпишитесь сейчас : Подкасты Apple / Spotify / Подкасты Google

Знакомьтесь, Маффио

Маффио, настоящее имя которого Карлос Мендоса, — музыкальный продюсер, композитор и артист, удостоенный премии Latin GRAMMY. Он сотрудничал с ведущими латиноамериканскими музыкантами, такими как Akon, Nicky Jam, Ozuna и Anuel. Осенью 2020 года он выпустил свой дебютный альбом TumbaGobierno .

Почему Маффио силен духом

Путь Маффио к успеху был нелегким. Он вырос в крайней нищете в Доминиканской Республике. Он также пережил несколько потерь в своей жизни, включая потерю сестры, когда он был еще подростком.

У него также не было возможности получить диплом средней школы. Но он мечтал добиться успеха в музыкальной индустрии и решил упорно трудиться, чтобы это произошло.

Хотя он видел, как многие другие люди в музыкальной индустрии были отстранены от дел из-за проблем с психическим здоровьем и наркомании, он выбирает сделать психическое здоровье приоритетом. Он усердно работает над тем, чтобы справиться со своей тревожностью, и решил бросить пить до того, как это стало проблемой в его жизни. 

Что вы услышите в шоу

• Чему может научить жизнь, если вы росли в нищете
• Как справиться с горем после череды потерь
• Как он добился успеха, несмотря на отсутствие диплома о среднем образовании
• Образ мышления, который помогает ему пережить трудные времена
• Как избежать развития менталитета жертвы
• Как четкое понимание правильного и неправильного облегчает жизнь
• Как развить близкие отношения с любимым человеком даже после того, как он причинил вам боль
• Как вести сложные разговоры, даже если вам страшно
• Одна маленькая ежедневная привычка, которая помогает ему справляться с тревогой
• Как ценить мелочи жизни
• Как он вообще бросил пить и что это дало для его жизни
• Как исследовать, пока не найдешь то, что принесет тебе счастье
• Как оставаться на связи со своими корнями

Что вы узнаете о внутреннем мире и силе духа

Множество людей, которые борются, потому что их поведение не соответствует их ценностям. В результате они чувствуют тревогу, депрессию или беспокойство о своей жизни. И для людей, которые чувствуют себя так, не редкость заниматься самолечением с помощью наркотиков или алкоголя.

Важно знать, каковы ваши ценности , и периодически сверяться с собой. Подумайте, помогают ли вам ваши привычки чувствовать, что вы живете подлинной жизнью. Изменение поведения, которое не соответствует вашим ценностям, может помочь вам почувствовать себя свободным.

Цитаты из Маффио

• «Если бы я собирался стать посудомойщиком, я бы стал в этом лучшим. Если бы мне пришлось чистить ванные комнаты, я бы стал в этом лучшим. Я бы завязал эти пакеты лучше всех и быстрее всех».
• «Я никогда не бываю слабым духом. Никогда. Если я через что-то пройду, я просто встану. Знаете, отряхнусь и встану. Я не могу быть жертвой».
• «Самые прекрасные вещи, которые действительно приносят удовлетворение и делают вас целостным, — они бесплатны».
• «Вам нужно тренировать свое тело и свой разум. Ваш мозг — это мышца, которую тоже нужно тренировать».

Подробнее о подкасте

Подкаст MindWell Guide доступен на всех потоковых платформах. Если вам понравилось шоу, пожалуйста, оставьте нам отзыв на Apple Podcasts .

Отзывы и рейтинги — отличный способ побудить других людей прислушаться и помочь им также уделить первостепенное внимание своему психическому здоровью.