Закрыть этот видеоплеер
Психология личности — это изучение того, как развивается личность. Одна из крупнейших и самых популярных отраслей психологии , исследователи в этой области также стремятся лучше понять, как личность влияет на наши мысли и поведение.
Ваша уникальная личность делает вас тем, кто вы есть; она влияет на все, от ваших отношений до образа жизни. Узнайте больше о том, что такое личность, теориях, окружающих ее развитие, как проверяется личность и что значит иметь расстройство личности.
Содержание
Важность психологии личности
Психологи, занимающиеся изучением личности, часто изучают, как личность меняется от одного человека к другому, а также как она может быть схожей. Эти специалисты также могут заниматься оценкой, диагностикой и лечением расстройств личности.
Понимание личности также позволяет психологам предсказывать, как люди будут реагировать на определенные ситуации и какие вещи они предпочитают и ценят. Чтобы получить представление о том, как исследователи изучают психологию личности, будет полезно узнать больше о некоторых из самых влиятельных теорий личности.
Основы психологии личности
Что делает вас тем, кто вы есть? На то, кем вы являетесь сегодня, влияют многие факторы, включая генетику, воспитание и жизненный опыт.
Многие утверждают, что то, что делает вас уникальным, — это характерные модели мыслей, чувств и поведения, которые составляют вашу личность . Хотя не существует единого общепринятого определения личности, ее часто считают чем-то, что возникает внутри человека и остается довольно постоянным на протяжении всей жизни.
Личность охватывает все мысли, модели поведения и социальные установки , которые влияют на то, как мы видим себя и во что мы верим относительно других и окружающего нас мира.
Теории психологии личности
Появилось несколько теорий, объясняющих аспекты личности. Некоторые из них сосредоточены на объяснении того, как развивается личность, в то время как другие занимаются индивидуальными различиями в личности.
Теории черт личности
Теории черт личности сосредоточены на идее, что личность состоит из широких черт или предрасположенностей. Были предложены различные теории для определения того, какие атрибуты являются ключевыми компонентами личности, а также попытки определить общее количество черт личности .
Психолог Гордон Оллпорт был одним из первых, кто описал личность с точки зрения индивидуальных черт. В своей диспозиционной перспективе Оллпорт предположил, что существуют различные виды черт: общие, центральные и кардинальные.
Общие черты свойственны многим людям в рамках определенной культуры. Центральные черты — это те, которые составляют личность человека. Кардинальные черты — это те, которые настолько доминируют, что человек становится известен в первую очередь по этим характеристикам.
Примером кардинальной черты является Мать Тереза. Она была настолько известна своей благотворительной деятельностью, что ее имя стало почти синонимом оказания услуг нуждающимся.
Оллпорт предположил, что существует около 4000 индивидуальных черт. Психолог Рэймонд Кэттелл предположил, что их 16. Кэттелл также считал, что эти черты существуют в континууме и что все люди обладают каждой чертой в разной степени. Психолог по имени Ганс Айзенк еще больше сузил список черт, предположив, что их всего три: экстраверсия, невротизм и психотизм.
Сегодня теория «Большой пятерки» является, пожалуй, самой популярной и широко принятой теорией черт личности. Теория предполагает, что личность состоит из пяти широких личностных измерений:
- Доброжелательность
- Добросовестность
- Экстраверсия
- Невротизм
- Открытость
Теория Большой пятерки утверждает, что каждая черта существует как широкий континуум. Личность человека будет попадать где-то в спектр для каждой черты. Например, вы можете быть высоко экстравертированы, добросовестны и доброжелательны, но где-то посередине для открытости и невротизма.
Исследование, опубликованное в 2018 году, проанализировало исследования с участием Большой пятерки и на основе их результатов предположило, что эти черты способствуют формированию четырех типов личности: среднестатистического, сдержанного, эгоистичного и ролевой модели.
Теории развития личности
Теория психосексуального развития Фрейда — одна из самых известных теорий личности, но также и одна из самых спорных. Согласно Фрейду, дети проходят ряд стадий развития личности.
На каждой стадии либидинальная энергия (сила, которая управляет всеми человеческими поступками) фокусируется на определенных эрогенных зонах. Успешное завершение стадии позволяет человеку перейти к следующей фазе развития. Неудача на любой стадии может привести к фиксациям, которые могут повлиять на взрослую личность человека.
Эрик Эриксон, другой психолог, описал восемь психосоциальных стадий жизни. Согласно теории Эриксона, каждая стадия играет значительную роль в развитии личности и психологических навыков человека.
На каждом психосоциальном этапе человек сталкивается с кризисом развития, который становится поворотным моментом в его развитии. Успешное завершение каждого этапа приводит к развитию здоровой личности.
В то время как теория Фрейда предполагала, что личность в первую очередь формируется и закрепляется в раннем возрасте, Эриксон считал, что личность продолжает развиваться на протяжении всей жизни. Эриксона также больше интересовало, как социальные взаимодействия влияют на развитие личности, и в первую очередь его волновало развитие того, что он называл эго-идентичностью.
Другие основные теории личности включают биологические теории, поведенческие теории, психодинамические теории и гуманистические теории.
Оценки в психологии личности
Для изучения и измерения личности психологи разработали тесты, оценки и инвентаризации личности. Тесты широко используются в различных условиях. Например, известный индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) часто используется в качестве предварительных скрининговых оценок перед приемом на работу.
Другие оценки могут использоваться, чтобы помочь людям узнать больше о различных аспектах их личности. Некоторые тесты используются в качестве инструментов скрининга и оценки для диагностики расстройств личности.
Лучшее понимание своей личности может быть полезным во многих аспектах вашей жизни. Например, отношения с друзьями, семьей и коллегами могут улучшиться, когда вы осознаете, что хорошо работаете с другими или что вам нужно выделять время, чтобы побыть в одиночестве.
Вы, вероятно, сталкивались с подборкой тестов на личность в Интернете (например, онлайн-викторина, которая определит, являетесь ли вы экстравертом или интровертом ). Некоторые из этих тестов подразумевают раскрытие «настоящего вас», в то время как другие явно предназначены только для развлечения.
Оценки личности, которые вы проходите онлайн, следует воспринимать с долей скепсиса. Неформальные инструменты могут быть интересными и могут дать некоторое представление о ваших предпочтениях и характеристиках, но только тесты личности, проводимые обученными и квалифицированными специалистами, должны использоваться в качестве формальных оценок или для постановки диагноза.
Расстройства, затрагивающие психологию личности
Психологи личности также заинтересованы в изучении проблем с личностью, которые могут возникнуть. Расстройства личности характеризуются как хронические и всеобъемлющие психические расстройства, которые могут серьезно повлиять на мысли, поведение и межличностное функционирование человека.
В текущем издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам ( DSM-5 ) перечислено 10 расстройств личности, включая антисоциальное расстройство личности, пограничное расстройство личности, нарциссическое расстройство личности и обсессивно-компульсивное расстройство личности.
По данным Национального института психического здоровья (NIH), примерно 9,1% взрослого населения США ежегодно испытывают симптомы по крайней мере одного расстройства личности.
Диагноз расстройства личности может быть удручающим, но вы должны знать, что существуют методы лечения. Работая с профессионалом в области психического здоровья, вы можете научиться распознавать трудности, которые могут вызывать эти расстройства, и исследовать новые стратегии преодоления.
Нормально чувствовать страх и беспокойство о том, что может принести будущее, но помните, что вам не нужно сталкиваться с этим в одиночку. Есть люди, которые обучены, квалифицированы и готовы помочь вам сделать следующие шаги в вашем лечении.
В зависимости от вашего конкретного диагноза врач может порекомендовать психотерапию, обучение навыкам, медикаментозное лечение или комбинацию всех трех методов.
Тесно сотрудничайте с вашей медицинской командой, чтобы разработать план лечения, ориентированный на ваши потребности и цели.
Слово от Verywell
Личность — это обширная тема, которая затрагивает почти каждый аспект того, что делает людей такими, какие они есть. Существует много способов думать о личности. Некоторые теории фокусируются на индивидуальных чертах, а некоторые рассматривают различные стадии развития, которые происходят по мере того, как личность появляется (а иногда и меняется) с течением времени.
Психологи не только заинтересованы в понимании нормальной человеческой личности, но и в распознавании потенциальных нарушений личности, которые могут привести к стрессу или трудностям в ключевых областях жизни. Имея возможность определять проблемы, которые люди испытывают дома, в школе, на работе или в отношениях, психологи могут лучше помогать людям развивать навыки, позволяющие справляться с симптомами расстройств личности и управлять ими.