Подумайте об этих 9 вещах, прежде чем расстаться с партнером

Большинство долгосрочных отношений в тот или иной момент сталкиваются с серьезными проблемами. Однако эти конфликты не обязательно означают конец. Если с ними обращаться здоровым и продуктивным образом, работа над проблемами может сделать ваше партнерство еще крепче. 

Вместо того, чтобы резко прекращать отношения, уделите время оценке положительных моментов в ваших отношениях. Это может уберечь вас от принятия решения, о котором вы можете пожалеть. 

Хотя может показаться, что дела идут не очень хорошо, на это может быть ряд причин. Поэтому уделите время анализу своих отношений, прежде чем решить, что они окончены.

В этой статье рассматриваются некоторые причины, по которым стоит бороться за ваши отношения, например, доверие, общие основные ценности или одинаковое видение будущего, даже если вам кажется, что уже слишком поздно.

Признаки того, что ваши отношения стоят того, чтобы за них бороться

Есть некоторые признаки того, что за ваши отношения стоит бороться. Читая их, подумайте, что вы думаете о своих отношениях в целом. Если большинство из них относится к вам, есть вероятность, что у вас есть прочная основа, на которой можно строить.

Вот девять признаков того, что ваши отношения стоит попытаться спасти:

• У вас есть взаимное доверие.
• У вас схожие ценности.
• Вы хотите того же.
• Вы оба настроены решить свои проблемы.
• Ты можешь быть собой.
• Ваши различия дополняют друг друга.
• Вы готовы простить.
• Вы разделяете определенный уровень уважения.
• В целом, вы хорошо проводите время вместе.

Вы доверяете друг другу

Доверие — один из ключевых элементов здоровых отношений. Оно также устанавливается тем, как партнеры относятся друг к другу. Если вы заметили, что в целом ваш партнер относится к вам хорошо, надежен и находится рядом, когда он вам больше всего нужен, считайте это положительным знаком.

В исследовании, проведенном исследовательским центром Pew Research Center в 2019 году по вопросам брака и сожительства в Соединенных Штатах, было показано, что состоящие в браке взрослые чаще, чем сожительствующие, говорили, что они доверяют своим супругам, считая их верными, действующими в их интересах, говорящими правду и ответственно обращающимися с деньгами. 

Это подчеркивает, что если доверие с вашим супругом все еще сильно, это веская причина попытаться все уладить. Доверие — это основа каждого хорошего брака, и у вас уже есть эта важная часть.

Начать все сначала с новым человеком будет означать возвращение к фазе «могу ли я тебе доверять?», чего вам не нужно делать с вашим нынешним супругом.

Ваши основные ценности совпадают

Независимо от того, насколько нам хотелось бы найти того самого человека, который идеален во всем, реалистично, два человека никогда не будут согласны во всем. Однако, хорошая новость в том, что пока есть что-то общее и большинство ваших основных ценностей совпадают, например, в отношении религии, финансов, политики и т. д., тонкие различия не обязательно должны быть решающими.

Они на самом деле могут укрепить ваши отношения с одним или другим человеком и сохранить интерес к ним. 

Другие примеры основных ценностей включают в себя: 

• Честность
• Честность
• Радость
• Любовь
• Доброта
• Щедрость
• Сострадание
• Амбиции
• Храбрость
• Подотчетность
• Семья
• Веселье
• Баланс
• Приключение
• Мир 

Вы разделяете видение

Еще один способ узнать, стоит ли бороться за ваши отношения, — это то, что вы оба разделяете видение своего будущего. По сути, это означает, что вы хотите одного и того же в жизни. 

Типичный пример — дети. Если один из вас не может дождаться, когда у вас появятся дети, а другой предпочел бы жизнь без детей, ваши видения могут не совпадать. Или, если один из вас хочет путешествовать по миру круглый год, а другой хочет обосноваться в маленьком городке, ваши видения не совпадают.

Вы чувствуете себя преданным делу, даже когда времена трудные

Еще одним признаком здоровых отношений является сохранение связи, несмотря на любые внешние или внутренние стрессоры. Конфликты неизбежны в отношениях. Психолог Дэн Уайл резюмирует этот момент в своей книге After the Honeymoon: «Выбирая долгосрочного партнера, вы неизбежно выбираете определенный набор неразрешимых проблем». 

Независимо от масштаба проблемы, вы оба полны решимости преодолеть ее вместе. Вы видите друг в друге товарища по команде, партнера, доверенное лицо и источник поддержки.

Если вы оба готовы потратить необходимое время и усилия на решение любых проблем, это может быть хорошим признаком того, что вы все еще на одной волне. 

Вы можете быть самим собой

Самые лучшие отношения включают двух отдельных людей с двумя отдельными идентичностями. Вы должны чувствовать уверенность в том, что вы являетесь собой в здоровых отношениях. Хотя у каждой пары разный уровень открытости и самораскрытия, вы никогда не должны чувствовать, что вам нужно скрывать определенные аспекты себя или менять то, кем вы являетесь. 

Открытость и честность друг с другом не только помогают вам чувствовать себя связанными как паре, но и укрепляют ваше доверие.

Когда ваш партнер принимает вас таким, какой вы есть, со всеми вашими недостатками, тогда за это стоит бороться. 

Вы разные, но дополняете друг друга

Ссоры и конфликты — это нормальное явление для влюбленных. Ссоры из-за незначительных и тривиальных вещей — часть любых отношений. Так что же делают эти разногласия?

Иногда они становятся причиной того, что двое людей отдаляются друг от друга. Но для других это заставляет их придумывать креативные решения, которые отвечают потребностям обоих людей.

Уделите немного времени и спросите себя, дополняют ли ваши различия друг друга или приносят больше вреда, чем пользы.

Вы готовы простить

Прощение необходимо в любых отношениях. Хотя это, безусловно, может занять время и стать процессом движения вперед, ключ в том, что вы оба готовы в конечном итоге простить друг друга за все, что произошло в прошлом, чтобы вы могли полностью открыть свои сердца для вашего совместного будущего. 

Вы уважаете друг друга

В близких, здоровых отношениях люди уважают друг друга. Они не стыдят и не унижают друг друга, а предлагают поддержку, утешение и безопасность. Это полная противоположность «токсичным отношениям».

Есть несколько различных способов, которыми пары могут проявлять уважение друг к другу. Примерами этого могут быть следующие:

• Активное слушание
• Внимательное отношение к потребностям друг друга
• Прощать друг друга
• Создавайте пространство и находите время в своей жизни друг для друга
• Проявляйте интерес к тому, что нравится вашему партнеру (даже если вам это не нравится)
• Позволяйте своему партнеру быть независимым
• Поддерживать и поощрять друг друга
• Выражение признательности и благодарности
• Практика эмпатии 

Все еще есть в основном счастливые моменты

Когда большинство моментов, которыми вы делитесь, по-прежнему кажутся хорошими, это признак того, что ваши отношения стоят того, чтобы за них держаться и бороться. Да, будут моменты, когда будут возникать споры по таким мелочам, как домашние дела или финансы, но эти ссоры не затмят все счастливые воспоминания, которыми вы делились, будучи друг с другом.

Слово от Verywell

Со временем вполне естественно подвергать сомнению свои отношения. Это не всегда означает, что вы обречены или вам не суждено быть вместе. У большинства пар есть огромный неиспользованный потенциал, и, скорее всего, у вас тоже. Вам просто нужно найти эти причины оставаться вместе, чтобы построить крепкие и здоровые отношения. Когда вы дойдете до этой точки, вы с облегчением узнаете, что вы сильнее, чем думали.