Verywell / Хетал Ратход
Закрыть этот видеоплеер
Я делюсь своей личной историей и своим посланием о силе духа с 2013 года. Но мне хотелось найти новый способ достучаться до людей, помимо моих книг и выступлений на сцене. Подкаст показался мне идеальным способом поделиться историями других людей о силе духа, а также моими любимыми упражнениями на силу духа.
Я запустил подкаст Mentally Strong People осенью 2020 года, и у нас было несколько замечательных гостей, которые поделились своим опытом и вдохновляющими историями. Кроме того, мне понравилось слышать от моих слушателей об их любимых темах и идеях для будущих гостей для интервью.
Теперь, после 53 эпизодов, я с волнением сообщаю вам захватывающие новости о будущем шоу. Подкаст Mentally Strong People становится подкастом MindWell Guide !
Миссия подкаста The MindWell Guide — помочь слушателям поставить на первое место свое психическое здоровье и достичь большего равновесия в своей жизни.
Я работаю внештатным автором в Verywell с 2012 года и оставалась в компании, несмотря на несколько крупных смен и переходов, а компания оставалась со мной, когда моя карьера тоже менялась.
Я прошел путь от штатного терапевта, который писал статьи на неполной ставке, до постоянного автора и докладчика, и Verywell поддерживал меня на каждом этапе этого пути.
Осенью прошлого года команда Verywell обратилась ко мне с предложением стать главным редактором MindWell Guide , и я с радостью принял эту возможность. Я не только беру на себя большую роль в компании, но и объединяюсь в подкасте.
Я уверен, что вместе мы сможем охватить большее количество людей, распространяя информацию о том, как улучшить психологическое благополучие и развить душевную силу.
Подпишитесь сейчас : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts
Содержание
Чего ожидать
Хотя подкаст будет иметь новое название и внешний вид, содержание шоу останется относительно прежним. Я продолжу вести и буду продолжать предоставлять отличный контент, который поможет вам думать, чувствовать и делать все возможное в жизни.
Каждый понедельник я буду делиться интервью с вдохновляющим гостем. Мы поговорим об их истории, их трудностях и стратегиях развития ментальной силы.
Если вы слушали это шоу, то знаете, что среди бывших гостей были:
- Даника Маккеллар (актриса и писательница)
- Даррил Строберри (звезда MLB)
- Элли Брук (певица и бывшая участница Fifth Harmony)
- Дэн Харрис (ведущий программы «Доброе утро, Америка»)
- Лори Готтлиб (психотерапевт и автор бестселлеров)
Среди моих будущих гостей будут:
- Кендалл Тул (инструктор Peloton)
- Мелисса Бернштейн (соучредитель Melissa &; Doug)
- Майк Байер (лайф-коуч и автор бестселлеров)
- Джейми Керн Лима (основатель IT Cosmetics)
В конце каждого интервью я продолжу предлагать «Точку зрения терапевта», в которой подробно разберу стратегии повышения психологической устойчивости гостя и расскажу, как вы можете применить эти упражнения в своей жизни.
Каждую пятницу я буду продолжать делиться эпизодами «Friday Fix». В этих коротких эпизодах (обычно 10 минут или меньше) я дам краткий совет о том, как справиться с проблемой психического здоровья (например, как перестать слишком много думать) или поделюсь конкретным упражнением на силу ума (например, как «запах пиццы» может успокоить).
Я также поделюсь примерами из практики моего терапевтического кабинета, чтобы вы могли увидеть, как эти стратегии работают в повседневной жизни.
Как слушать
Подкаст MindWell Guide будет доступен на всех потоковых платформах. Любой, кто в настоящее время подписан на подкаст Mentally Strong People, не должен будет ничего делать, чтобы оставаться подписчиком на шоу.
Мы рады продолжать делиться с вами контентом, который поможет вам обрести душевную силу, необходимую для лучшей жизни.
Если вам понравилось шоу, пожалуйста, оставьте нам отзыв на Apple Podcasts . Отзывы и оценки — отличный способ побудить других людей послушать шоу.
Если вы знаете кого-то, кому было бы полезно узнать больше о силе духа, отправьте им ссылку на шоу. Этот простой обмен может помочь им почувствовать себя лучше и стать сильнее.
Подпишитесь сейчас : Подкасты Apple / Spotify / Подкасты Google / RSS