FG Trade / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Терапия куэнто — это культурно-чувствительный метод психотерапии, при котором народные сказки (также известные как « куэнтос ») используются в качестве средства для установления связи с культурным происхождением пациента с целью повышения его самооценки, чувства собственного достоинства, решения проблем с аккультурацией (т. е. процесса адаптации к новой культуре) и, в некоторых исследованиях, оценки его успеваемости в школе.
Терапия Куэнто имеет очень простую, но при этом модифицируемую формулу — использование историй, основанных на культуре, чтобы помочь пациентам улучшить свое общее самочувствие.
В этой статье рассматриваются истоки терапии куэнто, ее методики и то, какую пользу приносит пациентам этот вид терапии.
Содержание
Терапия Куэнто охватывает части Латинской Америки и США
Метод куэнто-терапии, используемый в основном в Латинской Америке, практикуется только в некоторых латиноамериканских общинах в Соединенных Штатах и может быть адаптирован для использования другими культурными группами.
Терапия Куэнто зародилась в конце 20 века
Первоначальное исследование терапии куэнто, разработанное в 1979 году итало-американским психологом Джузеппе Константино, проверяло, поможет ли использование народных сказок как формы психотерапии решить проблемы с тревожностью у пуэрториканских детей.
Константино выдвинул гипотезу, что если бы мать-пуэрториканка читала своим детям сказки своей культуры, это могло бы улучшить общее самочувствие ребенка.
Ролевая игра как основа терапии Куэнто
Методология предполагает использование приемов ролевых игр, когда мать читает ребенку истории на английском и испанском языках, а затем разыгрывает персонажа из истории вместе с ребенком.
Константино посвятил своему исследованию семь лет и в 1985 году опубликовал свои выводы совместно с коллегами-психологами из Фордхэмского университета Робертом Г. Малгади и Ллойдом Х. Роглером в работе «Терапия Куэнто: сказки как культурно-чувствительная психотерапия для детей Пуэрто-Рико».
Это исследование было первым в своем роде
Опубликованная при содействии Фордхэма и Центра исследований латиноамериканского происхождения, эта работа стала первой в США публикацией культурно-компетентной терапевтической программы с использованием научно обоснованной терапии для детей латиноамериканского происхождения.
В ходе своего исследования команда Константино обнаружила, что терапия куенто помогла снизить тревожность и агрессию, повысить у детей гордость за культуру своего происхождения и развить навыки социального суждения.
Хотя куэнто-терапия не является популярной формой психотерапии в Соединенных Штатах, она была дополнительно изучена в других латиноамериканских группах и дала схожие положительные результаты.
Более поздние исследования эффективности терапии Куэнто
В 2009 году было опубликовано исследование под названием «Влияние терапии Куэнто на успеваемость в чтении и психологические результаты мексикано-американских студентов». В этом исследовании использовалась та же тактика, что и в исследовании Константино, но вместо чтения детям матерью один из психологов (Флорес-Торрес) читал детям истории из мексиканской культуры на английском и испанском языках.
Флорес-Торрес провела часть исследования, связанную с чтением и ролевыми играми, среди 58 учеников третьего класса мексиканско-американского происхождения, чтобы оценить, может ли терапия куэнто стать эффективным вмешательством в самооценку ребенка и его успеваемость на государственных экзаменах.
Успешные результаты
В конце концов, результаты оказались положительными. Значительный прогресс был достигнут в том, как студенты справились с чтением в стандартизированном тесте штата. Студенты также показали улучшение самооценки и проблем, связанных с тревожностью.
Методы терапии Куэнто
Терапия Куэнто имеет очень простую, но при этом модифицируемую формулу — использование историй, основанных на культуре, чтобы помочь пациентам улучшить свое общее самочувствие.
Как работает терапия Куэнто
- Выберите историю из культуры происхождения пациента : Терапевты и пациенты найдут истории, которые могут помочь им улучшить определенные аспекты их жизни. Истории должны быть из культуры происхождения пациента, и терапевт будет читать их вместе с пациентом.
- Разыграйте персонажей из рассказа : терапевт и пациент разыгрывают персонажей по всему тексту после того, как вместе прочитают его от начала до конца.
- Используйте методы когнитивно-поведенческой терапии : терапевт и пациент обсудят историю и то, как она соотносится с пациентом, используя методы когнитивно-поведенческой терапии, чтобы ответить на вопросы или справиться с эмоциями, которые могут возникнуть во время упражнения.
В Центральном Техасе Аликс Суэйтко Дельгадо Гарсия, доцент LPC , личностно-ориентированный терапевт и целостный целитель, использует технику нарративной терапии, похожую на куэнто-терапию, в своей практике Inah Wellness .
Будучи коренным латиноамериканцем тотопеком, выросшим на землях Южной Мексики, Суэйтко Дельгадо Гарсия добивается успеха, рассказывая истории, имеющие культурное значение, клиентам из числа коренного населения и/или иммигрантов.
«Иногда я модернизирую ее [нарративную терапию] для современных коренных жителей или оторванных от общества коренных жителей или других людей, которые не соответствуют этим параметрам», — сказал Суетко Дельгадо Гарсия. «Я спрашиваю людей: кто ваш любимый персонаж и почему? Чем вы похожи? Чем вы отличаетесь? Из всего, что отличается, что бы вы хотели воплотить? Давайте выясним, как этого достичь».
Популярная история — Происхождение Солнца и Луны
Наиболее актуальной для разных культур историей они считают историю происхождения солнца и луны, поскольку во многих культурах по всему миру есть свои собственные версии.
История легко адаптируется и содержит центральные темы, которые можно использовать для решения проблем идентичности , особенно для людей, которые оторваны от своей культуры или испытывают трудности с переездом из одной страны в другую.
«Эта история, независимо от того, как она сказана или из какой культуры [она происходит], это сообщение всегда рассказывает историю идентичности, связи, поиска света внутри себя или в [своем] сообществе, а также идею о том, что мы можем сосуществовать вместе», — сказал Суэйтко Дельгадо Гарсия.
Истории создания
Суэйтко Дельгадо Гарсия также успешно использует истории о сотворении мира (т. е. истории о том, как возник мир) в своей практике, поскольку люди стремятся понять свои корни.
«Истории о сотворении мира имеют большое значение для людей, потому что они возвращают им этот нарратив: «Эй, ты откуда-то пришел, и ты так же важен, как эта история, кажется. Тебе просто нужно узнать, какова твоя история сотворения мира, если ты ее еще не знаешь»».
Книги, выбранные для использования в терапии Куэнто
В более традиционной практике куэнто-терапии используются специальные книги.
В исследовании, обсуждавшемся ранее, исследователи специально использовали истории из Piñata Books , издательства, входящего в состав Arte Público Press Хьюстонского университета.
В исследовании использовались следующие книги:
- « Люсита возвращается домой в Оахаку / Regreasa a Oaxaca » Робина Кано — это история девушки по имени Люсита, которая путешествует из США в Мексику — свою родную страну.
- « Друзья с другой стороны / Amigos del otro lado » Глории Э. Анзалдуа рассказывает историю о двух детях — один из которых мексиканец, а другой — мексиканец, — которые становятся друзьями.
- « Семейные фотографии / Cuadros de familia » Кармен Ломас Гарса описывает, каково было расти, будучи мексикано-американкой.
- История «La Llorona », легенда, в которой призрак женщины, убившей своих детей, проводит свои дни, оплакивая их.
Лейла Флорес-Торрес, доктор философии , директор по специальному образованию (и один из исследователей, проводивших исследование), подчеркнула, что каждая книга была проверена экспертами и выбрана на основе представленных тем и того, как их лучше всего использовать в работе с учащимися.
Терапия Куэнто повышает самооценку и снимает тревогу
Исследования и частная практика показали, что терапия куэнто помогает людям всех возрастов повысить самооценку и снизить уровень тревожности .
Это полезная форма культурно-чувствительного терапевтического модальности для тех, кто борется с вышеперечисленным, а также с аккультурацией. Это может даже принести пользу детям, которые борются с государственными стандартизированными тестами, особенно тем, кто борется с чтением.
Терапия Cuento предназначена для тех, кто борется с проблемами самооценки, тревожности, успеваемости в чтении и/или аккультурации. Ее можно использовать для детей, подростков и взрослых.
Для тех, кто, возможно, испытывает трудности с культурными изменениями, связанными с переездом в новую страну, и чувствует себя оторванным от родительской культуры, или для детей первого или второго поколения, которые балансируют на грани своей мультикультурной идентичности, терапия куенто может оказаться успешным вмешательством, учитывающим культурные особенности.
«Можно ли использовать книги из других стран? Конечно, можно», — сказал Флорес-Торрес. «Если вы используете книги и литературу, принадлежащие этой конкретной культурной группе, это должно быть безопасно».
Хотя терапия куэнто берет свое начало в исследованиях, проводимых в интересах латиноамериканского сообщества, используемые методики могут быть адаптированы для людей из других культур, которые испытывают различные проблемы с психическим здоровьем.