Страх подводных объектов

Субмеханофобия — страх перед частично или полностью погруженными в воду искусственными объектами, такими как автомобили, включает в себя множество возможных подтипов и связана с различными базовыми страхами, связанными с водоемами.

Страхи, связанные с субмеханофобией

Многие из следующих страхов могут проявиться, когда человек страдает от страха перед подводными объектами.

Страх неизвестного

Страх перед неизвестностью в окружающей среде — это первобытная реакция, которая, вероятно, хорошо служила нашим предкам. Даже сегодня разумно быть осторожным около водоемов, которые могут содержать подводные опасности, промышленные стоки и другие опасности.

Их можно смягчить, если знать о них. Знакомство с определенным озером, ручьем, рекой или океаном может значительно снизить риски.

Страх перед животными

Даже животные, которые обычно не являются хищниками, могут нападать, если чувствуют угрозу. Нападения на людей в воде относительно редки.  Тем не менее, они достаточно часты (или, возможно, более известны благодаря социальным сетям), чтобы заставить многих людей нервничать.

Люди с определенной фобией животных, например, боязнью акул или змей , могут бояться заходить только в определенные водоемы, где, как известно, обитают эти животные.

Страх микробов

Мизофобия, или страх микробов, является распространенной фобией, связанной со страхом подводных объектов. Некоторые водоемы содержат потенциальные источники опасности, от токсинов до бактерий и паразитов.

Хотя важно соблюдать правила гигиены и избегать распространенных источников заражения, люди, страдающие мизофобией, склонны доводить обычные меры предосторожности до крайности.  Незнакомые водоемы, риски в которых неизвестны, могут легко вызвать реакцию страха.

Страх перед опасностями

Несчастные случаи на воде, включая утопления, происходят относительно часто.  Обратные течения, пороги, бревна и камни могут быть трудно или невозможно увидеть с поверхности воды, что может представлять потенциальную опасность, когда вы плаваете или находитесь на лодке.

Те, кто боится рисковать, особенно склонны избегать ситуаций, которые они считают потенциально опасными, и доводить это до крайности.

Страх кораблей

Страх кораблей очень индивидуален. Некоторые люди боятся любых лодок и судов, в то время как другие боятся только огромных многопалубных кораблей. Это может быть связано со страхом неизвестности или с более общим страхом крупных объектов.

Для многих людей, страдающих этим страхом, подводные лодки являются главным триггером, вызывающим субмеханофобию.

Как справиться с субмеханофобией

Для многих людей страх подводных объектов не вызывает особых трудностей в повседневной жизни, что затрудняет диагностику страха как фобии. Если вы не работаете в воде или около нее, вы можете справиться со своим страхом, сидя на берегу реки, а не плавая, или бронируя только каюты на круизных лайнерах на верхней палубе.

Лечение страха перед подводными объектами, такими как автомобили, обычно включает в себя обнаружение и лечение глубинных страхов. Терапевт может работать с вами, чтобы разработать индивидуальный план лечения , который будет соответствовать вашим конкретным потребностям, который может включать когнитивно-поведенческую терапию, экспозиционную терапию и/или терапию виртуальной реальности.