Татуировки о депрессии для поддержки психического здоровья

Традиционная точка с запятой

Традиционная татуировка с точкой с запятой появилась в рамках проекта «Точка с запятой», который начал Эми Блюэль в 2013 году. Ее миссия заключалась в том, чтобы поддержать людей, живущих с психическими заболеваниями, и дать им надежду.

Значение татуировки с запятой отражает то, что означает точка с запятой для писателя; что история не закончена и что еще предстоит написать. Аналогично Эми хотела, чтобы татуировка с запятой символизировала, что человек с депрессией выбирает продолжать.

Точка с запятой и цветок

Если вы не хотите иметь простую традиционную татуировку с точкой с запятой, вы можете выбрать сочетание этой точки с запятой с другим изображением или графикой. Есть много вариантов на выбор, и одним из популярных вариантов является цветок. Цветы сами по себе имеют символическое значение , поэтому, если вы решите добавить цветок к своей татуировке с точкой с запятой, вы можете сопоставить этот цветок со значением, которое вы хотите передать.

Сердце с точкой с запятой

Другой простой способ оживить татуировку с точкой с запятой — объединить ее с графическим изображением сердца. Существует бесконечное множество вариантов, как это сделать, но один из наиболее популярных — включить точку с запятой в качестве части границы сердца.

Это простая, но элегантная татуировка, которая заявляет о депрессии и служит напоминанием о том, что нужно любить себя и продолжать идти вперед. Другие варианты могут заключаться в том, чтобы иметь маленькое сердце рядом с точкой с запятой или сделать пунктирную часть точки с запятой сердцем.

Любовь с точкой с запятой

Если вам нравится идея включения слов или текста в вашу татуировку, есть также бесконечные варианты. Одна популярная татуировка, которая поддерживает идею выхода из депрессии и продолжения проявления сострадания к себе, — это татуировка со словом «любовь».

Опять же, вы можете связать этот тип татуировки более сильно, чтобы иметь значение, связанное с депрессией, добавив точку с запятой где-нибудь в дизайне. Вы можете сделать это, сделав точку с запятой частью написания слова «любовь», или вы можете выбрать, чтобы разместить точку с запятой где-то за пределами дизайна.

Какой бы вариант вам ни понравился больше, сочетание слова «любовь» с точкой с запятой еще раз послужит напоминанием о том, что самое важное — это
сострадание к себе и настойчивость.

Татуировка Надежды

Так же, как вы можете объединить точку с запятой со словом «любовь», вы можете так же легко объединить ее со словом «надежда». У большинства людей, живущих с депрессией, формируется ложное чувство безрадостного будущего , и им трудно представить, что все изменится или что проблемы, с которыми они сталкиваются в настоящее время, когда-либо будут решены.

Таким образом, татуировка надежды уникальна тем, что она помогает напомнить владельцу, что впереди, несомненно, лучшие дни, и что стоит продолжать. Более того, когда татуировка надежды сочетается с точкой с запятой, это означает, что можно остановиться и начать заново.

Верить Татуировка

Многие люди с депрессией не верят в то, что все улучшится. Татуировка со словом «верить» может быть похожа на татуировку с надеждой, поскольку она означает лучшее время для людей с депрессией. Для тех, у кого сильные духовные убеждения , татуировка со словом «верить» может также быть напоминанием о необходимости оставаться твердыми в своих убеждениях и останавливаться и просить руководства, когда чувствуешь себя потерянным.

В сочетании с точкой с запятой татуировка «вера» становится ярким символом необходимости для людей, страдающих депрессией, пережить темные времена и верить в то, что на другой стороне есть свет.

Дыши Тату

Хотя татуировка со словом «дыши» чаще ассоциируется с тревогой, этот тип татуировки также может быть хорошим вариантом для людей с депрессией или комбинацией расстройства настроения с тревожным расстройством . Слово «дыши» несет в себе многие из тех же коннотаций, что и точка с запятой; важность паузы, чтобы собраться с мыслями и наполнить себя новой энергией, чтобы начать все заново.

Если вам трудно сохранять осознанность и жить настоящим, татуировка «Дышите» также может стать напоминанием о необходимости уделять больше внимания своему дыханию как способу управления своим психическим здоровьем.

Точка с запятой и музыкальная нота

Музыка может оказывать сильное влияние на ваше настроение. Другой вариант татуировки на тему депрессии — это сочетание музыкальной ноты с точкой с запятой, чтобы это выглядело как одно изображение. Если вы музыкант, это будет особенно уместно, и даже если вы не музыкант, музыкальная нота в сочетании с точкой с запятой будет напоминанием вам о том, что еще есть музыка, которую нужно сыграть (другими словами, вам еще предстоит прожить жизнь).

Если идея ноты в паре с точкой с запятой вам не нравится, просто разделите татуировки и разместите их в разных местах. Например, вы можете сделать ноту на одном запястье и точку с запятой на другом.

Точка с запятой и кошачьи усы

Вы любитель домашних животных или, в частности, кошек? Еще один забавный способ приукрасить татуировку с точкой с запятой — это объединить пунктирную часть точки с парой кошачьих усов, чтобы она выглядела как морда кошки. Татуировка такого рода будет служить напоминанием о тех сферах жизни, которые поддерживают вас, например, о ваших питомцах или о тех, кто вас любит.

Татуировка с изображением кошки также немного беззаботна, что может помочь поднять вам настроение в те дни, когда вы чувствуете себя подавленным. Хотя клиническая депрессия — это больше, чем просто грусть, важно заниматься деятельностью, которая улучшает настроение, когда вы можете. Татуировка вашего любимого животного на запястье или в другом месте может помочь вам сделать именно это.

Точка с запятой и отпечаток лапы

Не любите кошек? Если вы предпочитаете собак, вы можете сделать простую замену и заменить кошачьи усы на отпечаток лапы, когда будете делать татуировку с точкой с запятой. Это еще один забавный способ приукрасить традиционную точку с запятой, а также напомнить себе о любимом пушистом друге, когда вам плохо.

Помимо того, что они служат домашними любимцами, некоторые животные также могут служить эмоциональной поддержкой. Если вы никогда не слышали о животном эмоциональной поддержки , это домашнее животное, которое обозначено как необходимое для вашего эмоционального благополучия и которому предоставлены определенные привилегии, например, право путешествовать с вами в места, куда обычное домашнее животное не может пойти.

Если вы страдаете депрессией и у вас есть животное, оказывающее вам эмоциональную поддержку, то отпечаток лапы в сочетании с точкой с запятой может стать для вас идеальной татуировкой.

Точка с запятой и крест

Наконец, последняя татуировка депрессии, которую вы можете рассмотреть, это точка с запятой в сочетании с крестом. Эта татуировка похожа на татуировку веры в сочетании с точкой с запятой, в том, что она хороша для тех, кто живет с депрессией, но также имеет сильные духовные убеждения.

Татуировки с крестом сами по себе довольно популярны, но в сочетании с точкой с запятой они приобретают совершенно новый смысл. На самом деле, если у вас уже есть татуировка с крестом и вы живете с депрессией, вы можете рассмотреть возможность добавления точки с запятой к части дизайна.

Это послужит постоянным напоминанием о необходимости верить в лучшее будущее и продолжать идти вперед.