Verywell / Zoe Hansen
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Inhaltsverzeichnis
Wichtigste Erkenntnis
- Forscher haben herausgefunden, dass sich wiederholte Hurrikan-Exposition negativ auf die psychische Gesundheit auswirken kann.
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Depression und Angstzustände stehen im Zusammenhang mit der wiederholten Belastung von Floridas Bewohnern durch Hurrikane nach den Hurrikanen Irma und Michael.
- Dies hängt möglicherweise mit der zunehmenden Angst vor dem Klimawandel zusammen, der Hurrikane verstärken könnte.
Einer aktuellen Studie zufolge kann sich wiederholter Kontakt mit Hurrikanen negativ auf die psychische Gesundheit auswirken.1 Dies scheint nicht nur bei direktem Kontakt mit Hurrikanen der Fall zu sein sondern auch bei indirektem und medienbasiertem Kontakt – beispielsweise wenn ein Freund bei einem Hurrikan verletzt wird oder wenn man in den Nachrichten viel über Hurrikane hört.
Die an der Studie unter der Leitung der University of California beteiligten Forscher fanden heraus, dass wiederholte Belastung durch Hurrikane mit Symptomen wie posttraumatischem Stress , Depressionen , Angstzuständen , Furcht und Sorge verbunden ist. Sie befragten die Bewohner Floridas vor dem Eintreffen des Hurrikans Irma im September 2017, einen Monat später im Oktober und dann erneut nach dem Eintreffen des Hurrikans Michael im Oktober
Hurrikane und psychische Gesundheit
Nach einem Ereignis wie einem Hurrikan ist mit Kummer und Sorge zu rechnen, insbesondere wenn es wie bei Irma und Michael relativ schnell hintereinander zu zwei verheerenden Hurrikanen kommt.
Normalerweise wäre jedoch zu erwarten, dass sich die psychische Gesundheit mit der Zeit wieder auf das vorherige Niveau erholt.
Dana Rose Garfin, PhD , Erstautorin des Berichts und außerordentliche Professorin für Krankenpflege und öffentliche Gesundheit an der UCI, erklärte in einer Pressemitteilung : „Angesichts der zunehmenden Zahl klimabedingter Hurrikane und anderer Naturkatastrophen wie Waldbrände und Hitzewellen kann dieser natürliche Heilungsprozess durch die wiederholte Belastung gestört werden.“
Die Forscher stellten fest, dass sich bei wiederholter Exposition die psychischen Symptome wahrscheinlich verstärken und verschlimmern.1 Dies kann Garfin zu einer psychischen Krise führen.
Elena Touroni, PhD
Wenn bei einer Person Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung auftreten, kann sich dies auch auf ihr übriges psychisches Wohlbefinden auswirken und beispielsweise zu Angststörungen und Depressionen führen.
Die Teilnehmer nahmen an Online-Umfragen teil und beantworteten Fragen zu ihren bisherigen Erfahrungen mit Hurrikanen. Unter direkter Einwirkung wurden dabei Verlust von Eigentum, Verlust eines Haustiers oder Verletzungen verstanden, unter indirekter Einwirkung die Bekanntschaft mit einer verletzten oder getöteten Person.
Sie wurden auch zu ihrem Engagement in den Hurrikan-bezogenen Medien im Fernsehen, Radio, in Print- oder Online-Nachrichten oder in den sozialen Medien
Die Nachrichten können oft negativ sein, egal ob wir von Naturkatastrophen, einer globalen Pandemie oder Kriminalität in unserer Region hören. Dies kann unsere psychische Gesundheit beeinträchtigen .
So ergab eine Studie von Anfang des Jahres, dass die tägliche Berichterstattung während der COVID-19-Pandemie mit größerer Besorgnis und einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit einherging.2 Es liegt auf Hand , dass häufige Meldungen von Hurrikanen und anderen Naturkatastrophen einen ähnlichen Effekt haben.
Diese Studie war die erste Längsschnittstudie, in der Teilnehmer vor und nach Hurrikanen der Kategorie 5 untersucht wurden. Zwar wären weitere Studien dieser Art von Vorteil, doch die Ergebnisse ähnelten denen der Studien, die nach dem Hurrikan Katrina im Jahr 2005 durchgeführt wurden.
„Jedes traumatische Ereignis – wie etwa ein Hurrikan – kann Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben, je nachdem, wie sicher oder unsicher sie sich während des Erlebnisses gefühlt hat. Wenn jemand anfängt, unter PTBS-Symptomen zu leiden , kann sich das auch auf sein übriges psychisches Wohlbefinden auswirken – und zum Beispiel zu Angststörungen und Depressionen führen“, sagt Dr. Elena Touroni , beratende Psychologin und Gründerin der Chelsea Psychology Clinic .
Wachsende Angst vor dem Klimawandel
Eine wiederholte Belastung durch Hurrikane kann außerdem zu verstärkter globaler Not und Sorge hinsichtlich zukünftiger Ereignisse führen.
Der Klimawandel hat erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit vieler Menschen und es gibt Hinweise darauf, er Hurrikane stärker und gefährlicher machen könnte.3
Eine weitere im letzten Jahr veröffentlichte Studie deutete an, dass der Klimawandel auch die Reichweite von Hurrikanen und Zyklonen erweitern werde, was bedeute, dass Hurrikane Gebiete im Norden bis nach New York und Peking treffen
Elisabeth Netherton, MD
Die Menschen sind mit den schrecklichen Folgen dieser [Naturkatastrophen] konfrontiert: Sie verlieren ihr Zuhause und ihren Besitz und sind in Gefahr, ihr Leben und ihre Sicherheit sowie die ihrer Angehörigen zu gefährden.
Dies könnte erklären, warum die Angst der Menschen zunimmt und sie sich nicht einfach an die wiederholte Belastung mit Hurrikanen gewöhnen.
Dies ist einer von vielen Faktoren, die unsere geistige Gesundheit beeinträchtigen können, und es besteht die Befürchtung, dass es, selbst wenn ein Hurrikan schon vorbei ist, in naher Zukunft einen weiteren geben könnte.
Auch wenn es uns nicht direkt betrifft, haben wir vielleicht Verwandte in einer hurrikangefährdeten Gegend oder wir machen uns einfach ganz allgemein Sorgen über den Klimawandel – und hier scheint es eine Kluft zwischen den Geschlechtern zu geben.
Elisabeth Netherton, MD , Psychiaterin und regionale medizinische Direktorin von Mindpath Health , erklärt: „Der Klimawandel trägt zur Zunahme zahlreicher Naturkatastrophen bei – wir verfolgen diese in den Nachrichten oder sie betreffen unsere eigenen Häuser und Gemeinden. Die Menschen erleben die schrecklichen Folgen dieser Ereignisse – den Verlust ihrer Häuser und Besitztümer, Bedrohungen für das Leben und die Sicherheit von uns selbst und unseren Lieben.“
„Es ist wichtig zu beachten, dass Frauen im Laufe ihres Lebens ein viel höheres Risiko haben, Depressionen , Angstzustände und PTBS zu entwickeln, und daher wahrscheinlich eine unverhältnismäßig große psychische Belastung durch diese Katastrophen tragen. Im Durchschnitt verdienen Frauen weniger als Männer und verfügen statistisch gesehen über weniger Haushaltsvermögen, was bedeutet, dass von Frauen geführte Haushalte nach diesen Katastrophen besonders anfällig dafür sind, Schwierigkeiten bei der Deckung der Grundbedürfnisse zu haben.“
Was Sie tun können
Naturkatastrophen und extreme Wetterbedingungen wie Hurrikane wird es immer geben – wir können sie nicht vollständig vermeiden. Aber es gibt Dinge, die Menschen tun können, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre psychische Gesundheit oder die eines Freundes oder Verwandten dadurch beeinträchtigt wurde.
„Wenn Menschen merken, dass ihre psychische Gesundheit durch Hurrikane beeinträchtigt wird, ist es meiner Meinung nach entscheidend, dass sie professionelle Hilfe durch psychiatrische Behandlung suchen, beispielsweise Therapie und zusätzliche Unterstützung durch die Gemeinschaft. Studien über Familien nach früheren Naturkatastrophen belegen die Bedeutung der Unterstützung durch die Gemeinschaft für die Widerstandsfähigkeit gegenüber diesen Formen von Traumata“, sagt Netherton.
Natürlich kann es ratsam sein, vor der Veranstaltung Vorkehrungen zu treffen, wenn Sie wissen, dass ein Hurrikan im Anmarsch ist.
Nathan Foy, Gründer des weltweiten Zyklon-Tracking-Projekts Force Thirteen , empfiehlt in erster Linie, „auf die offiziellen Sicherheitsratschläge und Vorsichtsmaßnahmen zu hören, da die Meteorologen zunehmend mit populären Kommentatoren konkurrieren müssen, die die Situation aufbauen und unnötige Ängste schüren.“
Wir können Hurrikane nicht aufhalten, aber sich im Vorfeld darauf vorzubereiten und sich im Nachhinein Hilfe zu suchen, wenn Sie meinen, sie zu brauchen, kann Ihrem seelischen Wohlbefinden helfen.
Was das für Sie bedeutet
Hurrikane und andere Katastrophen können schwierig zu bewältigen sein, unabhängig davon, wie nah man am Ereignisort ist, und dies kann sich in einer Reihe von psychischen Erkrankungen äußern.
Zwar muss sicherlich noch mehr getan werden, um die psychische Gesundheit nach Hurrikanen zu unterstützen, aber es gibt Unterstützung. In der Zwischenzeit können Sie im Voraus Vorbereitungen treffen, und wenn Sie sich über den Klimawandel Sorgen machen, können Sie ein wenig Kontrolle zurückgewinnen, indem Sie in Ihrem täglichen Leben umweltfreundliche Entscheidungen treffen.