Kollektives Handeln könnte Klimaangst lindern

Die globale Erwärmung ist schon lange ein Thema, aber die Hitzewelle in den USA im Jahr 2021 hat unsere Angst vor dem Klimawandel noch dringlicher gemacht. Eine neue Studie, die in Current Psychology veröffentlicht wurde, hat ergeben dass kollektives Handeln die Klimaangst lindern kann.1

die auf einer Umfrage unter 284 Studenten an US-amerikanischen Universitäten basiert, ergab, dass Ängste im Zusammenhang mit dem Klimawandel nur bei denjenigen mit Depressionen in Zusammenhang stehen, die nicht an Gruppenaktivitäten zur Bekämpfung des Klimawandels teilnehmen.1

dass Peer-Education und Gruppenbeteiligung sowohl das Klima als auch die individuelle psychische Gesundheit verbessern können.1

Die Vorteile der Zusammenarbeit

Diese Untersuchung wurde mit 284 Studenten an Universitäten im ganzen Land durchgeführt und ergab, dass kollektives Umwelt-Aktionsverhalten, nicht jedoch individuelles Handeln, mit weniger depressiven Symptomen bei den Teilnehmern verbunden

Die Forscher weisen darauf hin, dass diese webbasierten Umfragen zwischen Oktober und Dezember 2020 durchgeführt wurden, als die meisten Universitäten aufgrund von Covid-19 auf Fernunterricht umstellten. Angesichts der Präsidentschaftswahlen im November 2020 herrschte möglicherweise sogar eine erhöhte politische Angst.

In Bezug auf das qualitative Feedback schrieb kein Teilnehmer über Maßnahmen zur Bekämpfung des Klimawandels, ohne auch seine Sorgen zu beschreiben. In Bezug auf die Klimaangst umfassten die Themen Umweltschäden, kollektive Untätigkeit, globales menschliches Leid und individuelles Leid.

Die Studie ergab, dass ein höheres Maß an individuellem Klimaschutzengagement mit einem höheren Maß an kollektivem Klimaaktivismus einherging.1 Stärke dieser Umfrage war die Einbeziehung von drei Geschlechtsoptionen, da dies, wie oft, eine Beschränkung der Studie darstellt.

Anwendbarer Anstoß für kollektives Handeln

Julian Lagoy, MD , ein Psychiater bei  Mindpath Health , sagt: „Das Tolle an dieser Studie zur Klimaangst ist, dass wir sie alle in unserem Leben anwenden können. Die Schlussfolgerung aus der Studie ist, dass alles, was wir gemeinsam tun, dazu beitragen wird, unsere Ängste oder Depressionen zu lindern.“

Dr. Lagoy erklärt: „Der Klimawandel ist ein großartiges Beispiel dafür, wie kollektives Handeln dazu beitragen kann, diese Angst zu lindern. Unterm Strich lässt sich sagen, dass es einen viel stärkeren Effekt auf die geistige Gesundheit hat, wenn man Dinge gemeinsam oder in Gesellschaft mit anderen Menschen unternimmt, als wenn man sie unabhängig voneinander tut.“

Während sich diese Forschung speziell auf die Vorteile kollektiven Handelns für die psychische Gesundheit im Hinblick auf den Klimawandel konzentrierte, weist Dr. Lagoy darauf hin, dass sie auch auf die Frage ausgeweitet werden könnte, wie viele Maßnahmen, die gemeinsam statt unabhängig voneinander ergriffen werden, einen stärkeren positiven Effekt auf die psychische Gesundheit haben.

Dr. Lagoy betont: „Diese Studie ist ein weiterer Beweis dafür, dass der Mensch ein soziales Wesen ist. Wenn wir Dinge gemeinsam mit anderen Menschen und in Gesellschaft unternehmen, ist das für uns vorteilhafter, als wenn wir Dinge nur isoliert tun.“ 

Laut Dr. Lagoy gedeihen Menschen besser, wenn sie gemeinschaftlich handeln, als wenn sie unabhängig und nur eigennützig sind. „Meiner Erfahrung nach sind die Patienten, die ich sehe und die viel soziale Unterstützung erfahren und starke, positive Beziehungen zu Familie und Freunden haben, normalerweise glücklicher als die Patienten, die ich sehe, die isoliert und weniger sozial sind“, sagt er. 

Der Klimawandel trifft unterdrückte Gruppen am stärksten

Der Psychotherapeut  Matt Glowiak, PhD, LCPC , sagt: „Eine der größten Ängste der menschlichen Zivilisation ist die Angst vor dem Unbekannten.“

Glowiak erklärt, dass Menschen sich Sorgen machen können, wenn sie sich nicht sicher sind, was als nächstes passiert. Die Klimaangst passt perfekt in diesen Kontext”, sagt er.

Angesichts der steigenden globalen Temperaturen, heftiger Stürme, Erosion, Waldbrände, überfüllter Mülldeponien, Ölverschmutzungen, giftiger Emissionen, des Abschmelzens großer Eiskappen usw. weist Glowiak darauf hin, dass ein großer Teil dieser Zukunft noch unbekannt ist.

Glowiak betont: „Gemeinsame Anstrengungen könnten zwar für eine gewisse Erleichterung sorgen, aber die einzig sichere Erkenntnis ist, dass wir unseren derzeitigen Weg nicht mehr lange fortsetzen können. Die wichtigste Erkenntnis, die die Leser aus diesem Artikel ziehen können, ist, dass wir uns inmitten eines großen globalen Problems befinden, das unsere Aufmerksamkeit verdient.“

Neben den Komplikationen, die sich aus dem Unbekannten ergeben, betont Glowiak, dass die Menschen auch mit einem Mangel an Kontrolle zu kämpfen haben. „Unser derzeitiges Klima ist weit außerhalb der Kontrolle einer einzelnen Person – was zu Gefühlen der Hilflosigkeit führt und die Angst weiter verstärkt“, sagt er.

Glowiak stellt fest: „Obwohl umfangreiche Informationen zur Verfügung stehen, wird bei weitem nicht genug über die Ungerechtigkeiten gesprochen, denen verarmte Gemeinschaften ausgesetzt sind, zu denen viele unterdrückte Bevölkerungsgruppen gehören.“

Während in wohlhabenderen Gemeinden versucht wird, ein lösbares Problem anzugehen, betont Glowiak, dass ärmere Gebiete oft als Müllhalde dienen. „Flint, Michigan ist ein perfektes Beispiel“, sagt er.

Glowiak erklärt: „Betrug, Zwang und Geld treiben die Ungleichheit in einer institutionell ungerechten Gesellschaft voran. Wir können uns nicht nur auf privilegierte Gemeinschaften konzentrieren. Wir müssen uns für kollektives Handeln einsetzen, das allen zugutekommt.“

Da es sich bei der Klimaangst nicht um eine formelle klinische Diagnose handelt, wird ihr in der medizinischen Fachwelt nur wenig Aufmerksamkeit geschenkt, was laut Glowiak ein Problem darstellen kann.

Glowiak betont: „Ohne mehr Aufklärung und Engagement zu diesem Thema sind sich viele Menschen, die unter Klimaangst leiden, der eigentlichen Ursache nicht bewusst – sie verinnerlichen das Problem und denken, mit ihnen stimmt etwas nicht.“

Ungeachtet der Auswirkungen, die diese Menschen davon haben, ist Glowiak der Meinung, dass die Gesellschaft schuld ist, weil sie dies ignoriert, was katastrophale Folgen hat. „Das Thema anzusprechen, normalisiert die Erfahrung und kann viele beruhigen“, sagt er.