So können Sie im Disability Pride Month ein Verbündeter sein

Im Juli jährt sich der Americans with Disabilities Act (ADA) und damit ist er der Monat des Disability Pride. Der Disability Pride Month würdigt die Behindertengemeinschaft, von denen, die sich für Menschenrechte einsetzen, bis zu denen, die Großes geleistet haben. Ähnlich wie beim LGBTQIA+ Pride Month werden auch die Probleme gewürdigt, mit denen die Gemeinschaft weiterhin konfrontiert ist.

Disability Pride ist eine Feier, die seit etwa zwei Jahrzehnten stattfindet und den ganzen Juli über verschiedene Aktivitäten umfasst. Wir haben mit zwei Behindertenvertretern und Pädagogen gesprochen, die beide selbst mit einer Behinderung leben, um Ihnen einfache, umsetzbare Möglichkeiten zu bieten, wie Sie in diesem Monat und darüber hinaus eine positive Kraft sein können.

Akzeptieren Sie behinderte Menschen so wie sie sind

„Versuchen Sie nicht, sie zu ändern oder zu heilen“, rät Charlotte Bramford , Gründerin von Living With ME . Als jemand, der seit Jahren mit ME/CFS bettlägerig ist , unterstützt sie auf ihrer Website Tausende anderer Menschen, die an dieser Krankheit leiden.

Intoleranz gegenüber anderen macht uns nicht glücklich und spaltet uns nur. Bemühen Sie sich, zu verstehen, dass eine behinderte Person nicht danach strebt, verändert zu werden. Das wird Sie beide glücklicher machen.

Bilden Sie sich weiter

Chelsea Bear , eine digitale Autorin und Pädagogin, die mit Zerebralparese lebt, empfiehlt, sich in die Lektüre von Büchern behinderter Autoren zu vertiefen. Dadurch können Sie die Gemeinschaft besser verstehen, ohne behinderten Menschen
emotionale Arbeit abzuverlangen. Bear empfiehlt die folgenden Bücher:

Beziehen Sie behinderte Menschen mit ein, statt davon auszugehen, dass sie nicht mitkommen können

Bramford sagt uns, dass es der richtige Schritt ist, Ihre behinderten Freunde und Angehörigen einzuladen, unabhängig davon, ob sie an Ihren Aktivitäten teilnehmen können oder nicht. „Unterstützen Sie Ihren behinderten Freund, indem Sie ihn in alles einbeziehen“, schlägt sie vor. „Vielleicht können sie nicht an allen Veranstaltungen teilnehmen oder müssen in letzter Minute absagen, wenn die Symptome wieder aufflammen.“

Zusätzlich zur Einladung empfiehlt sie, dass Sie „Verständnis zeigen und verstehen sollten, dass dies nicht bedeutet, dass die Person nicht teilnehmen möchte“, wenn jemand absagt. Mit der Zeit wird es Ihnen leichter fallen, Ihre behinderten Freunde in Ihrer Nähe zu halten, ohne dass einer von Ihnen sich sozial unter Druck gesetzt fühlt. Eine entspannte Haltung ist für alle ideal.

Geben Sie keinen unaufgeforderten medizinischen Rat

Bramford führte eine Instagram-Umfrage durch, in der sie ihr Publikum nach seiner Meinung zu Ratschlägen fragte, die sie nicht erbeten hatten. Von ihren Befragten sagten nur 6 %, sie fänden sie hilfreich. „Die Leute sagten, sie fühlten sich dadurch verärgert, frustriert, irritiert, verärgert, herablassend, bevormundet, respektlos, verletzt, beleidigt, wütend“, erklärt sie.

Unerbetene medizinische Ratschläge nützen Menschen jeden Alters und jeder Fähigkeit nichts . Daher ist es eine gute Angewohnheit, diese im Interesse aller Menschen in Ihrem Leben ganz aufzugeben.

Stimmen von Menschen mit Behinderungen verstärken

Bear empfiehlt, dass wir nicht nur behinderten Kreativen folgen, sondern ihnen auch „im Laufe des Monats eine Stimme geben, indem wir ihre Inhalte teilen und sinnvolle Gespräche mit Menschen in unserem Leben führen, um Bewusstsein und Akzeptanz zu fördern.“

Sie schlägt vor, Kreativen zu folgen, „die unterschiedliche Behinderungen haben und ihre Erfahrungen aus erster Hand mit ihrer Behinderung teilen.“ Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, Kreativen mit Behinderung zu folgen, können Sie mit den beiden beginnen, die uns hier Tipps geben.

Fürsprecher für Inklusivität

Möglicherweise ist Ihnen nicht aufgefallen, dass die Marketingkampagnen Ihres Unternehmens keine Menschen mit Behinderung einschließen, genauso wie unzählige Menschen erst vor einigen Jahren bemerkt haben, dass ihre Unternehmen keine farbigen Menschen im Marketing berücksichtigen. Achten Sie auf die Repräsentation oder deren Fehlen und kämpfen Sie für die Einbeziehung, wenn Sie dazu in der Lage sind.

Bear sagt: „Ob es darum geht, Menschen mit Behinderungen in Ihre Marketingkampagnen einzubeziehen oder sicherzustellen, dass ein behindertes Kind nicht von einer Aktivität in Ihrem Klassenzimmer ausgeschlossen wird – je mehr Menschen sich mit uns dafür einsetzen, desto besser.“ Bear weist außerdem darauf hin, dass es auch wichtig ist, behinderte Menschen einzustellen. Mehr Menschen mit Behinderungen in Ihrer Organisation zu haben, sorgt für mehr Gerechtigkeit, ebenso wie mehr LGBTQIA+ -Mitarbeiter.

Beachten Sie die Einschränkungen anderer

„Einsamkeit und Isolation sind große Probleme für Menschen mit chronischen Krankheiten. Sie verlieren oft Freunde, wenn Sie nicht mehr aktiv sein können. Finden Sie einen Weg, Ihre Freundschaft anzupassen und seien Sie sich der Grenzen Ihrer Freunde bewusst.“

In meinem eigenen Wellness-Buch „ How to Be Well When You’re Not“ geht es ausführlich um die Einsamkeit, die ich während eines halben Jahrzehnts chronischer Krankheit erlebt habe, und es enthält zahlreiche Hilfsmittel, die chronisch Kranken helfen sollen, sich weniger allein zu fühlen.

Zuhören und unterstützen

“Das Leben mit einer Behinderung kann hart sein”, sagt Bramford. Sie sagt, wir sollten “versuchen, bei den Angehörigen zu sitzen und ihnen ein tröstendes Ohr zu bieten. Erkennen Sie, wie schwierig das Leben für sie ist. Unterstützen Sie sie, ohne Lösungen vorzuschlagen.” Bear fügt hinzu, dass Sie ein Unterstützer behinderter Menschen sein können, “indem Sie sich unsere Geschichten anhören und Wege finden, sich einzubringen, selbst wenn das einfach bedeutet, weniger voreingenommen zu sein, wenn Sie jemanden im Rollstuhl vorbeigehen sehen.”

Je mehr wir das „Hauptfigurensyndrom“ beseitigen, desto besser geht es uns allen. Zu verstehen, dass andere leiden und unsere Unterstützung mehr brauchen als unsere Meinung, macht das Leben für alle besser.

Erstellen Sie barrierefreie Inhalte

Sie machen sich vielleicht keine großen Gedanken darüber, wie einfach oder schwierig die Audio- und Bildqualität Ihrer eigenen sozialen Medien oder anderer digitaler Inhalte ist, aber es lohnt sich, darüber nachzudenken. Nehmen Sie die erforderlichen Änderungen vor, um sicherzustellen, dass jeder das, was Sie teilen, aufnehmen und verstehen kann.

„Indem Sie Online-Videos einfach mit Untertiteln versehen oder leicht lesbare Grafiken erstellen, können Sie dafür sorgen, dass mehr Menschen auf die von Ihnen gesendeten Nachrichten zugreifen können“, erklärt Bear. „Es gibt im Internet unzählige Ressourcen, die Ihnen dabei helfen können, einfache Wege zu finden, integrativer zu sein.“

Verstehen Sie, dass Sie der Nächste sein könnten 

Beat weist uns auf eine einfache Tatsache hin: „Die Behindertengemeinschaft ist die einzige Minderheitengruppe, der sich jeder zu jedem Zeitpunkt seines Lebens anschließen kann.“ Wir wissen nie, wann uns eine Krankheit oder Verletzung treffen wird. Das ist natürlich nicht der einzige Grund, warum wir uns um das Thema Behinderung kümmern sollten, aber es ist ein weiterer Grund dafür. „Auch wenn die Probleme, mit denen behinderte Menschen konfrontiert werden, Sie heute vielleicht nicht direkt betreffen, sind sie dennoch etwas, das Sie interessieren sollte.“

Auch wenn Sie das Glück haben, ein langes Leben zu führen, ohne jemals eine Behinderung zu erfahren, gilt: Je mehr Sie sich informieren und sich für die Rechte von Menschen mit Behinderungen einsetzen, desto besser machen Sie die Welt um sich herum.