So engagieren Sie sich mehr in Ihrem Leben mit dem Oscar-Preisträger Matthew McConaughey

Matthew McConaughey

Verywell / Julie Bang


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Lernen Sie Matthew McConaughey kennen

Sie haben Matthew McConaughey wahrscheinlich schon einmal in einem seiner Filme gesehen, zum Beispiel in „Confusion – Sommer der Ausgeflippten“, „Wie werde ich ihn los – in 10 Tagen?“ oder „Die Jury“. Er hat eine lange Liste von Auszeichnungen, darunter einen Oscar als Bester Schauspieler für seine Rolle in „Dallas Buyers Club“.

Er ist außerdem Autor eines äußerst erfolgreichen Buches mit dem Titel „Greenlights“. Das Buch ist eine Autobiografie, die viele seiner alten Tagebucheinträge von vor Jahren enthält. Es enthält aber auch Informationen darüber, wie er mit Rückschlägen umgeht und Hindernisse überwindet .

Warum Matthew McConaughey mental stark ist

Matthew erzählt, dass er es mag, sich im Leben selbst herauszufordern. Wenn ihm Dinge zu leicht fallen, ändert er seine Vorgehensweise. 

So forderte er sich beispielsweise selbst heraus, neue Schauspielrollen anzunehmen. Obwohl die Hauptrolle in romantischen Komödien einfach und lukrativ war, legte er eine Pause ein, um neue Rollen zu finden. Es dauerte ein paar Jahre, aber schließlich bekam er dramatische Rollen, die ihn herausforderten, etwas anderes zu tun.

Er erzählt auch, dass einige der herausforderndsten Dinge, die er getan hat, die bedeutendsten Lernerfahrungen seines Lebens waren. So verbrachte er beispielsweise ein Jahr in Australien, bevor er Schauspieler wurde. Das Leben mit Fremden, das Kennenlernen einer neuen Kultur und die Trennung von Freunden und Familie forderten ihn auf neue Weise heraus.

Was Sie in der Show hören werden

  • Die Besorgnis, die ich über sein Buch und seine Reaktion darauf hatte
  • Warum er sich entschied, sein eigenes Buch zu schreiben, obwohl die meisten Prominenten Ghostwriter engagieren
  • Wie er aus einer Krise eine Chance macht
  • Wie Sie die grünen Ampeln in Ihrem Leben erkennen und was zu tun ist, wenn Sie auf gelbe und rote Ampeln stoßen
  • Wie Sie sich mehr engagieren und weniger beeindruckt werden
  • Wie Sie sich beim Alleinsein wohler fühlen und was Sie aus der Zeit allein lernen können
  • Was er über sich selbst erfuhr, als er seine 37 Jahre alten Tagebucheinträge durchsah

Zitate von Matthew

Matthew McConaughey

Beim Schreiben des Buches fiel mir auf: „Wow, viele Ihrer Misserfolge und Schwierigkeiten haben sich gelohnt. Sie wurden später belohnt. Jedes Opfer, jede Chance oder jedes gesunde Risiko, das Sie eingegangen sind, hat sich gelohnt.“

— Matthew McConaughey
  • „Die Zeiten, in denen es mir am schlechtesten ging, waren wertvoll.“
  • “Ich bin nicht für den wahnhaften Optimismus einer Hallmark-Karte, die sagt: ‘Hey, sieh die positive Seite .’ Ich sage nur: ‘Nein, sieh dir die harte Seite an.’ Sieh dir an, wie leer es ist, aber suhle dich nicht darin.”
  • „Ich habe mich mehr engagiert und weniger darauf konzentriert, als Autor Eindruck zu machen. Und ich glaube, ich bin dadurch ein besserer Autor geworden.“

Mehr über Greenlights

Matthews Buch ist voller Geschichten aus verschiedenen Abschnitten seines Lebens und den Lektionen, die er dabei gelernt hat. Er erzählt, wie es war, in seinem Zuhause aufzuwachsen, wie er zur Schauspielerei kam und wie er heiratete und eine Familie gründete.

In dem Buch erwähnt er kurz Fälle von sexuellem Missbrauch. Und er beschreibt mehrere Fälle von Gewalt zwischen seinen Eltern. Er fügt ein Bild des krummen Fingers seiner Mutter bei und sagt, sein Vater habe ihn viermal gebrochen – etwas, worauf er auch im Podcast Bezug nimmt.

Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person Opfer häuslicher Gewalt sind, wenden Sie sich an die National Domestic Violence Hotline unter 1-800-799-7233, um vertrauliche Hilfe von geschulten Anwälten zu erhalten.

Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database .

Mehr zum Podcast

Der MindWell Guide Podcast ist auf allen Streaming-Plattformen verfügbar. Wenn Ihnen die Sendung gefällt, hinterlassen Sie uns bitte eine Bewertung auf Apple Podcasts .

Rezensionen und Bewertungen sind eine großartige Möglichkeit, andere Menschen zum Zuhören zu ermutigen und ihnen dabei zu helfen, ebenfalls ihrer psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen.

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