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Interesse an den potenziellen Anwendungen von Cannabidiol für die psychische Gesundheit(CBD) hat in den letzten Jahren enorm zugenommen, einschließlich der Verwendung von CBD gegen Depressionen . CBD ist eine chemische Verbindung, die in der Pflanze Cannabis sativa vorkommt , die auch als Marihuana oder Hanf bekannt ist.
Cannabis enthält mehr als 80 Verbindungen, die als Cannabinoide bekannt sind. Das wichtigste Cannabinoid, das den meisten Menschen am besten bekannt ist, ist Tetrahydrocannabinol.(THC), die psychoaktive Substanz, die das „High“ von Marihuana erzeugt.
CBD hingegen soll eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen ohne diese psychoaktiven Wirkungen haben. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBD antidepressiv wirkt, was bedeutet, dass es vielversprechend bei der Linderung von Depressionssymptomen sein könnte.
Inhaltsverzeichnis
Vorteile
Trotz der Behauptungen über die angeblichen Vorteile von CBD für die psychische Gesundheit ist es wichtig zu verstehen, dass die Forschung zu seiner Verwendung noch begrenzt ist. Es wurden Studien durchgeführt, aber viele davon weisen Einschränkungen auf und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um das therapeutische Potenzial von CBD vollständig zu verstehen.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBD eine antidepressive Wirkung hat. Dabei ist jedoch zu beachten, dass es sich bei vielen dieser Studien um Tierstudien handelt.
Andere Studien legen nahe, dass CBD durch die Interaktion mit Serotoninrezeptoren im Gehirn Depressionssymptome lindern kann. Serotonin ist ein Neurotransmitter , der bei einer Reihe von Körperfunktionen eine Rolle spielt, einschließlich der Regulierung der Stimmung. Es kann zu Glücksgefühlen und Wohlbefinden beitragen. Es wird auch oft mit dem Ausbruch von Depressionen in Verbindung gebracht und viele Arten von Antidepressiva wirken, indem sie den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen.
Eine 2018 veröffentlichte Studie legte nahe, dass Cannabidiol den Serotoninspiegel nicht erhöht; vielmehr scheint es zu wirken, indem es die Reaktion des Gehirns auf bereits vorhandenes Serotonin beeinflusst.
Eine andere Studie ergab, dass CBD eine „klare Anti-Stress-Wirkung“ habe, die bei der Reduzierung des Stressniveaus eine Rolle spielen könnte, das zu Angst- und Depressionsgefühlen beiträgt.
Wie es eingenommen wird
Cannabidiol ist in verschiedenen Formen erhältlich, obwohl nur die eingenommenen Formen wahrscheinlich antidepressiv wirken oder andere Vorteile für die psychische Gesundheit haben. Es kann oral als Öl, Spray oder Kapsel eingenommen werden. CBD kann auch essbaren Produkten wie Getränken, Süßigkeiten oder Kaugummis zugesetzt werden.
CBD kann auch äußerlich in Cremes, Salben, Lotionen und Balsamen verwendet werden, obwohl es in dieser Form wahrscheinlich nur lokale Effekte hervorruft. Es sind auch E-Liquids erhältlich, die durch Verdampfen inhaliert werden , obwohl das Verdampfen seine eigenen Risiken birgt.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass CBD als Isolat (nur CBD), als Breitband- (enthält andere Cannabinoide, aber kein THC) und als Vollspektrum- (enthält andere Cannabinoide, einschließlich THC) erhältlich ist.
Mögliche Nebenwirkungen
Die meisten verfügbaren Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBD im Allgemeinen gut verträglich ist und nur wenige Nebenwirkungen hervorruft. Dies bedeutet jedoch nicht, dass bei Menschen keine unerwünschten Nebenwirkungen auftreten können. Dazu können gehören:
- Appetitveränderungen
- Stimmungsschwankungen
- Durchfall
- Angst
- Schläfrigkeit
- Brechreiz
- Schwindel
- Erhöhte Leberenzyme
Sicherheit
Laut der Weltgesundheitsorganisation deuten die verfügbaren Beweise darauf hin, dass CBD relativ sicher ist.Die langfristigen Auswirkungen sind jedoch nicht ganz klar.
Eine der größten Sorgen der Verbraucher beim Kauf von CBD-Produkten ist die fehlende Regulierung durch die FDA.
CBD-Produkte unterliegen keiner Regulierung, da sie als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet werden. Das bedeutet, dass Sie nicht wissen, ob Sie wirklich das bekommen, was auf dem Etikett beschrieben ist. Da diese Produkte nicht reguliert sind, haben Sie keine Möglichkeit, sicher zu wissen, was Sie in Bezug auf Reinheit, Sicherheit und Dosierung bekommen.
- Eine Studie ergab, dass satte 70 % der online verkauften CBD-Produkte falsch gekennzeichnet waren und viele davon viel mehr THC enthielten, als auf der Verpackung angegeben war. Obwohl also viele CBD-Produkte als THC-frei gekennzeichnet sind, enthalten viele erhebliche Mengen. Dies könnte möglicherweise zu einem positiven Ergebnis bei einem Drogentest führen. Dies ist ein großes Problem, insbesondere wenn Sie die psychoaktiven Wirkungen von THC vermeiden möchten.
- Eine andere Studie ergab, dass CBD-Produkte auch potenziell gefährliche Chemikalien und Medikamente enthalten können, darunter synthetische Cannabinoide und Hustenmedizin. Solche Verunreinigungen könnten zu gesundheitlichen Problemen wie allergischen Reaktionen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten führen.
CBD vs. Antidepressiva
Wie lässt sich CBD also mit herkömmlichen Antidepressiva vergleichen? Echte Vergleiche der Wirkungen sind derzeit nicht möglich, da die Wirkungen von CBD noch nicht ausreichend erforscht sind.
Eine Tierstudie legt jedoch nahe, dass CBD im Vergleich einige mögliche Vorteile haben könnte:
- Eine 2018 in Molecular Neurobiology veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass CBD als schnell wirkendes Antidepressivum vielversprechend sei. Während herkömmliche Antidepressiva normalerweise eine Weile brauchen, um zu wirken, ergab die Forschung an Nagetieren, dass CBD schnelle und anhaltende antidepressiv wirkende Wirkungen zeigte.
- CBD scheint außerdem relativ wenige Nebenwirkungen zu haben. Antidepressiva können manchmal Dinge wie Appetitveränderungen und sexuelle Nebenwirkungen verursachen.
CBD ist vielversprechend, aber das bedeutet nicht, dass Sie bei Depressionen auf Cannabidiol-Produkte statt auf herkömmliche Behandlungsmöglichkeiten zurückgreifen sollten.
Ein Wort von Verywell
Unterm Strich ist hinsichtlich des Potenzials von CBD als Behandlungsmethode für Depressionen noch mehr Forschung erforderlich. Die meisten Belege für die antidepressive Wirkung von CBD stammen aus Tierstudien oder kleinen Versuchen, und eine der größten Studien kam zu dem Schluss, dass die verfügbaren Beweise nicht stark genug sind, um CBD als Behandlungsmethode für Depressionen zu empfehlen.
Wenn Sie Symptome einer Depression verspüren, sollten Sie unbedingt mit einem Arzt oder Psychologen sprechen. Eine Depression kann sich mit der Zeit verschlimmern, wenn sie unbehandelt bleibt, aber es gibt wirksame Behandlungsmöglichkeiten , darunter Psychotherapie und Medikamente.
Wenn Sie CBD in Kombination mit anderen Behandlungen zur Linderung von Depressionssymptomen einsetzen möchten, sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt über die Anwendung und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person an Depressionen leiden, wenden Sie sich an die nationale Helpline der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) unter 1-800-662-4357, um Informationen zu Hilfs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe zu erhalten.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database .