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In den Vereinigten Staaten identifizieren sich über eineinhalb Millionen Menschen als Transgender . Es mag Sie überraschen, wenn Sie hören, dass Ihr eigener Partner einer dieser Menschen ist, aber es ist bei weitem nicht so ungewöhnlich, trans zu sein, wie wir einst dachten. Teenager und junge Erwachsene machen mehr als die Hälfte der Transgender-Bevölkerung aus , aber die Möglichkeit, dass sich jemand, den Sie kennen und lieben, als Transgender outet, ist immer noch durchaus möglich.
Wenn Ihr Partner Sie gerade über seine Transidentität informiert hat, haben Sie möglicherweise viele Fragen. Sie haben möglicherweise auch viele Gefühle, was völlig normal ist!
Damit Sie diese komplexe Situation bestmöglich meistern können, haben wir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Sie, wie Sie das Coming-out Ihres Partners als Transgender emotional und mental verarbeiten können. Indem Sie diese Schritte befolgen, stellen Sie sicher, dass Ihr Verhalten für Ihren Partner so unterstützend wie möglich ist.
Inhaltsverzeichnis
Zweifle nicht an ihnen und sei respektvoll
Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass er transsexuell ist, sind Sie möglicherweise schockiert. Vielleicht haben Sie eine Ahnung von seiner Geschlechtsidentitätsstörung gehabt , oder Sie sind völlig überrascht.
Unabhängig davon, ob Sie vermutet haben, dass Ihr Partner sich irgendwann als transsexuell outen könnte oder nicht, weiß er, wer er ist, und bringt Ihnen großes Vertrauen entgegen, indem er Ihnen seine Identität offenbart. Darüber hinaus begibt er sich selbst in eine äußerst verletzliche Situation.
Das Wichtigste, wenn Ihr Partner sich Ihnen gegenüber outet, ist, nicht an ihm zu zweifeln. An jemandem zu zweifeln, der einen Teil von sich mit Ihnen teilt, ist verletzend und entwertend. Darüber hinaus ist es respektlos.
Wenn Sie Ihrem Partner eine sehr vertrauliche Information über sich selbst mitgeteilt haben, möchten Sie auf keinen Fall, dass er Ihnen sagt, dass Sie Unrecht haben. Egal, wie überrascht Sie diese Neuigkeit macht, verhalten Sie sich respektvoll, so wie Sie es von Ihrem Partner erwarten würden.
Versuchen Sie, nicht aus dem Bauch heraus zu reagieren
Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass er trans ist, denken Sie vielleicht im Bauch, dass dies das Ende Ihrer Beziehung sein wird. Es gibt zwar keine Literatur darüber, wie viele Paare zusammenbleiben, nachdem sich eine Person als trans geoutet hat, aber wir wissen, dass viele Paare die Transition gemeinsam erfolgreich überstehen . Es ist sehr gut möglich, dass Sie und Ihr Partner diese Veränderung überleben. Tatsächlich besteht die Möglichkeit, dass Sie eine bessere Beziehung zueinander haben als zuvor, weil Ihr Partner nun in der Lage ist, sich so zu akzeptieren, wie er ist.
Möglicherweise gehen Ihnen viele verschiedene Gedanken durch den Kopf und Sie werden von plötzlichen, starken Gefühlen überwältigt. Wir werden gleich darauf eingehen, wie Sie damit umgehen, aber zunächst ist es wichtig, dass Sie Ihre Bauchgefühle und Sorgen nicht aussprechen. Das hilft der Situation nicht und könnte zu Konflikten führen, weil Sie noch keine Zeit hatten, Ihre Emotionen zu verarbeiten.
Fragen Sie nach Grenzen
Wenn Ihr Partner sich Ihnen gegenüber outet, werden Sie sicherlich Fragen haben, und das ist in Ordnung. Sie sollten zwar vermeiden, Ihre Bauchreaktion mitzuteilen, aber Sie sollten Ihren Partner wissen lassen, dass Sie sich etwas Zeit nehmen werden, um darüber nachzudenken, um ihn nicht wiederum mit Ihrer Reaktion zu überfordern. Nachdem Sie ihm mitgeteilt haben, dass Sie eine Bauchreaktion vermeiden werden, fragen Sie Ihren Partner, welche Art von Engagement er von Ihnen erwartet.
Wenn Sie die Grenzen Ihres Partners in Bezug auf die Geschlechtsumwandlung kennen, können Sie Ihre eigenen Gefühle besser in den Griff bekommen. Vielleicht sind Sie mit allem einverstanden, was er Ihnen sagt, oder vielleicht ist Ihr Bauchgefühl negativ. In jedem Fall geht es in dieser Situation um ihn, nicht um Sie, und es wird Ihnen helfen zu wissen, wie er Ihre Rolle in der Zukunft sieht.
Geschlechtsbejahende Pflege ist persönlich und intim. Ihr Partner hat vielleicht schon darüber nachgedacht, wie sehr Sie in den Prozess einbezogen werden sollen. Daher ist es ein guter Anfang, diese Grenzen herauszufinden. Sie sollten Ihren Partner auch fragen, ob er Ihr Feedback zu allen Fragen im Zusammenhang mit seiner Pflege oder Identität wünscht oder nicht. Es liegt an ihm, zu entscheiden, ob Ihre Gefühle seine Pflege und seinen Weg beeinflussen oder nicht.
Setzen Sie sich mit Ihren Gefühlen auseinander und informieren Sie sich
Nehmen Sie sich nach dem ersten Gespräch Zeit, um über Ihre Gefühle bezüglich der Transsexualität Ihres Partners nachzudenken und sich darüber zu informieren, was Sie während der Übergangsphase erwartet. Auf diese Weise können Sie vermeiden, Ihrem Partner Fragen zu stellen, die Sie leicht selbst recherchieren können, und verhindern so, dass er mehr emotionale Arbeit für Sie leistet als nötig.
Vielleicht hilft es Ihnen, ein Tagebuch über Ihre Gefühle zu führen oder einen Freund anzurufen und ihm Ihre Gefühle mitzuteilen. Wenn Sie einem Freund von Ihrem Partner erzählen, vergewissern Sie sich, dass Sie dessen Erlaubnis haben, denn im Grunde outen Sie ihn damit einer weiteren Person, und das erfordert deren Zustimmung.
Informieren Sie sich beispielsweise darüber, wie eine transsexuelle Betreuung die Lebensqualität von Transsexuellen verbessert und was eine geschlechtsbejahende Betreuung während der Transition beinhalten kann . Ihr Partner möchte vielleicht alle, einige oder keine der Verfahren und Therapien in Anspruch nehmen. Das können Sie in einem ausführlichen Gespräch herausfinden.
Wenn Sie bereit sind, führen Sie einen ausführlichen Dialog
Wenn Sie Ihre Gefühle verarbeitet haben und wieder ruhig und rational sind, fragen Sie Ihren Partner, ob er bereit ist, ausführlicher mit Ihnen über diese Neuigkeiten zu sprechen. Bevor Sie Ihre Gefühle mitteilen, vergewissern Sie sich, dass Ihr Partner sie hören möchte. Tun Sie dies dann auf eine Weise, die weder gemein noch beleidigend ist, sondern vollkommen respektvoll.
Dies ist ein guter Zeitpunkt, um zu besprechen, was als Nächstes für Ihren Partner ansteht. Nachdem Sie nun die Vorteile einer geschlechtsangleichenden Behandlung kennen, sollten Sie dieses Gespräch unvoreingenommen über die Verfahren und/oder Therapien beginnen, die Ihr Partner möglicherweise in Betracht ziehen wird.
Am wichtigsten ist, dass Ihr Partner auf Ihre Unterstützung angewiesen ist, genau wie Sie auf ihn. Verhalten Sie sich unterstützend und lassen Sie sich so weit wie möglich von seiner Begeisterung für seine neue Identität mitreißen. Dieser Übergang kann Sie beide einander näher bringen und Ihnen helfen, als Paar zu gedeihen: Das hängt davon ab, ob Sie der Partner sind, den Sie sich selbst wünschen würden, wenn die Situation umgekehrt wäre.
Unterstützung
Wenn Sie erfahren, dass Ihr Partner trans ist, fühlen Sie sich vielleicht allein, aber dafür gibt es keinen Grund. Es gibt unzählige Ressourcen, die Ihnen helfen, diese Neuigkeit mental und emotional zu verarbeiten. Eine Möglichkeit besteht darin, eine Selbsthilfegruppe für Partner von Transmenschen aufzusuchen. Zusätzlich zu Online-Gruppen gibt es in Ihrem eigenen LGBTQ+-Zentrum möglicherweise eine persönliche Selbsthilfegruppe für Partner von Transmenschen.
Es kann auch hilfreich sein, diese Angelegenheit mit einem Therapeuten zu besprechen. Wenn Sie bereits in Therapie sind, teilen Sie Ihrem eigenen Therapeuten diese Neuigkeit mit, damit er Ihnen bei der Verarbeitung helfen kann. Wenn dies nicht der Fall ist, Sie sich aber für das Thema interessieren, wählen Sie einen Therapeuten , der über Geschlechtsidentität und Trans-Themen informiert ist. So erhalten Sie das bestmögliche Feedback und die besten Informationen von ihm.
Darüber hinaus ist dies ein ausgezeichneter Zeitpunkt, um eine Paartherapie auszuprobieren. Gemeinsame Gespräche mit einem Therapeuten können Ihnen und Ihrem Partner tiefe, effektive und gefühlvolle Gespräche über dieses Thema ermöglichen und gleichzeitig sicherstellen, dass sich alle angemessen und respektvoll verhalten. Ein Paartherapeut kann Ihnen helfen, einander besser zu verstehen, als Sie es für möglich gehalten hätten.
Ein Wort von Verywell
Transgender-Personen werden in vielen Lebensbereichen diskriminiert. Es ist äußerst wichtig, dass das eigene Zuhause Ihres Partners nicht einer dieser Orte ist. Egal, wie überrascht Sie die Nachricht sind, dass Ihr Partner transsexuell ist, handeln und sprechen Sie immer so, dass Sie ihm nicht schaden.