Verliebtheit vs. Liebe: Wie kann man den Unterschied erkennen?

Manchmal verwechseln Menschen Verliebtheit und Liebe. Wenn Sie sich in einer neuen romantischen Beziehung befinden und die Person nicht gut kennen, sie aber für perfekt halten und starke Gefühle für sie haben, sind Sie wahrscheinlich verliebt. Wenn Sie sich jemandem auf tiefer Ebene verpflichtet fühlen, Sie sich zusammen wohl fühlen und gegenseitige Intimität, Vertrauen und Respekt herrschen, sind Sie wahrscheinlich verliebt.

Was sind die Unterschiede zwischen Verliebtheit und Liebe?

Wie erkennt man, ob es sich um echte Liebe oder flüchtige Leidenschaft handelt ? Es gibt eine Reihe von Hinweisen. Man kann nicht beide Zustände gleichzeitig erleben, obwohl es möglich ist, beides in derselben Beziehung zu erleben.

Wenn Sie zu Beginn einer Beziehung von der neuen Person fasziniert sind oder glauben, Liebe auf den ersten Blick erlebt zu haben , sind Sie wahrscheinlich verliebt. Wenn Sie von Romantik und der Fantasie , wer diese Person ist, fasziniert sind, sind Sie verliebt.

Verliebtheit ist gekennzeichnet durch Euphorie , irrationale Gefühle, Lust und Oberflächlichkeit. Manche Menschen behaupten, sie seien liebeskrank und ihr Herz raste in der einen Minute, in der nächsten seien sie niedergeschlagen und deprimiert. Sie können nicht schlafen oder haben keinen Appetit . Während der Verliebtheit kann es auch zu einer erhöhten Herzfrequenz kommen und Sie fühlen sich aufgrund der Ausschüttung von Noradrenalin sowohl erregt als auch ängstlich.

Aber wenn Sie verliebt sind, sehen Sie das Leben durch eine andere Linse. Es herrscht ein ruhiges Wissen und eine Verbundenheit. Sie haben die guten und die schlechten Seiten Ihres Partners kennengelernt, und Ihr Partner kennt Ihr wahres Ich.

Interessanterweise pflegen Verliebte oft auch eine wunderbare Freundschaft. Wissenschaftliche Untersuchungen über den Wert von Freundschaften in Liebesbeziehungen haben ergeben, dass Partner, die ihre Freundschaft besonders wertschätzen, ihrem Partner gegenüber liebevoller , engagierter und unterstützender sind als Partner, die sich nicht als Freunde betrachten.

Die Studienergebnisse haben gezeigt, dass die Wertschätzung dieses freundschaftlichen Bestandteils einer Beziehung ein starker positiver Indikator für Liebe, sexuelle Befriedigung und romantische Bindung ist.

Was sind die Anzeichen von Verliebtheit und Liebe?

Wenn Sie zwischen beiden Gefühlszuständen unterscheiden möchten, ist hier ein guter Ausgangspunkt. Dies sind Anzeichen dafür, dass Sie in jemanden
verliebt sind:

1. Sie erzählen Ihren Freunden, dass Sie bis über beide Ohren verliebt sind.
2. Schnell entwickelt sich ein Verlangen nach dieser Person, und vielleicht entwickelt man sogar eine Besessenheit.
3. Sie sind benommen, denken die ganze Zeit zu viel nach und sind ohne sie ängstlich .
4. Sie haben körperliche Beschwerden wie schwitzende Handflächen und einen nervösen Magen.
5. Sie stellen sich Fantasien darüber vor, wie Sie mit ihnen zusammen sind.
6. Sie haben eine idealisierte Vorstellung von der Person und glauben, dass sie perfekt ist.
7. Sie haben eine oberflächliche Beziehung.

Sie werden feststellen, dass jedes der folgenden Anzeichen für Liebe das Gegenteil der oben aufgeführten Anzeichen für Verliebtheit ist. Sehen Sie sich die folgende Liste an, um die häufigsten Anzeichen für Liebe zu erkennen :

1. Sie sagen Ihren Freunden , dass Sie es mit dieser Person ernst meinen.
2. Deine Gefühle entwickeln sich langsam.
3. Sie sind mit dieser Person zufrieden und fühlen sich wohl, wenn sie nicht da ist.
4. Obwohl Sie sich freuen, sie zu sehen, werden Sie nicht nervös, ängstlich oder verwirrt.
5. Sie erstellen reale Szenarien für Ihre gemeinsame Zukunft.
6. Sie haben eine realistische Vorstellung von der Person und lieben sie trotz ihrer Fehler und Unvollkommenheiten.
7. Sie haben eine tiefe Beziehung, die auf gegenseitiger Intimität, Verletzlichkeit und Vertrauen basiert .

Kann aus Verliebtheit Liebe werden?

Verliebtheit kann die erste Phase der Liebe sein. Das bedeutet jedoch nicht, dass jeder den Adrenalinschub der Verliebtheit erleben muss , bevor er zur Liebe übergeht. Wenn Sie sich jedoch in der Verliebtheitsphase befinden, können Sie sicher sein, dass dies später zu einem stabileren und reiferen Zustand führen kann.

Das Problem ist, dass manche Menschen es lieben, den leidenschaftlichen Rausch der Verliebtheit zu spüren. Sie werden süchtig nach aufregenden Anfängen und der Phase der Verliebtheit. Seien wir ehrlich. Wenn Sie eine Person noch nicht kennen, haben Sie sich auf ein aufregendes Abenteuer eingelassen. Liebe kann auf die gleiche Weise süchtig machen wie Drogen. Liebessucht, bei der es nicht wirklich um wahre Liebe geht, ist eine dysfunktionale Modalität.

In Studie , an der 300 Teilnehmer teilnahmen, die in einer Liebesbeziehung lebten, analysierten die Wissenschaftler Faktoren, die mit Liebessucht in Zusammenhang stehen, und schenkten dabei Bindungsmustern und Selbstwertgefühl im Erwachsenenalter besondere Aufmerksamkeit. Die Teilnehmer füllten eine Online-Umfrage aus, die das Kurzformular Love Addiction Inventory, einen Beziehungsfragebogen und die Rosenberg Self-Esteem Scale umfasste.

Wenn Sie von der Verliebtheit zur Liebe gelangen möchten, müssen Sie bereit sein, langsamer zu werden und tiefer zu gehen. Sie müssen offen sein, Ihre Verletzlichkeiten und Schwächen mitteilen und Ihre Fantasien loslassen. Wenn Sie erst einmal wissen, wer Ihr Partner wirklich ist, und ihm mitteilen, wer Sie wirklich sind, werden Sie sich vielleicht verlieben.

So bleiben Sie auf gesunde Weise in Ihren Partner verliebt

Bei echter Liebe teilen Sie Ihre Werte, Hoffnungen und Träume mit Ihrem Partner. Sie können sich in Krisenzeiten aufeinander verlassen und sich in guten Zeiten gegenseitig anfeuern. Sie können sich miteinander wohlfühlen und sich auf lange Sicht der Beziehung widmen.

Das heißt aber nicht, dass Sie nicht auch weiterhin in Ihren Partner verliebt bleiben können. Sie können Ihre Beziehung trotzdem aufpeppen und spannend halten. Es gibt einige überraschende Möglichkeiten, Ihre Beziehung zu verbessern, wie z. B. abenteuerliche Verabredungen und die Entscheidung für neue Erfahrungen, die Sie an Ihre Zeit der Verliebtheit erinnern.

Erforschen Sie körperliche und nicht-körperliche Möglichkeiten, die sexuelle Intimität zu steigern . Konzentrieren Sie sich auf sexuelle Chemie , Rollenspiele und Fantasie. Sie können auch in Erinnerungen an Ihre Liebesgeschichte schwelgen, beispielsweise daran, wie Sie sich kennengelernt haben und wann Sie sich zum ersten Mal zu Ihrem Partner hingezogen fühlten. Ein Spaziergang in die Vergangenheit kann Sie an Ihre Verbindung erinnern und Ihre Leidenschaft neu entfachen.