Verywell / Laura Porter
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In der Psychologie ist Holismus ein Ansatz zum Verständnis des menschlichen Geistes und Verhaltens, der sich darauf konzentriert, die Dinge als Ganzes zu betrachten. Er wird oft dem Reduktionismus gegenübergestellt , der stattdessen versucht, die Dinge in ihre kleinsten Teile zu zerlegen. Dieser Ansatz geht davon aus, dass wir die Teile nur verstehen können, wenn wir sie im Verhältnis zum Ganzen betrachten.
Inhaltsverzeichnis
Überblick über Holismus
In psychologischer Hinsicht legt die ganzheitliche Sicht nahe, dass es wichtig ist, den Geist als Einheit zu betrachten, anstatt zu versuchen, ihn in seine Einzelteile zu zerlegen. Jeder einzelne Teil spielt seine eigene wichtige Rolle, arbeitet aber auch innerhalb eines integrierten Systems.
Das Grundprinzip des Holismus besteht darin, dass Menschen mehr sind als nur die Summe ihrer Teile. Um zu verstehen, wie Menschen denken, betont die holistische Perspektive, dass man mehr tun muss, als sich nur darauf zu konzentrieren, wie jede einzelne Komponente isoliert funktioniert. Stattdessen glauben Psychologen, die diesen Ansatz verfolgen, dass es wichtiger ist, zu betrachten, wie alle Teile zusammenarbeiten.
Holismus in der Psychologie
Als Ansatz zum Verständnis von Systemen wird Holismus in der Psychologie sowie in anderen Bereichen wie Medizin, Philosophie, Ökologie und Wirtschaft verwendet. Ein Schlüsselsatz, der die Kernidee hinter dem holistischen Ansatz zusammenfasst, lautet: „Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile.“
Der Bereich der ganzheitlichen Medizin konzentriert sich beispielsweise auf die Behandlung aller Aspekte der Gesundheit einer Person, einschließlich körperlicher Symptome, psychologischer Faktoren und gesellschaftlicher
Um zu verstehen, warum Menschen tun, was sie tun, und denken, wie sie denken, muss man laut Holismus den Menschen als Ganzes betrachten. Anstatt sich nur auf einen Aspekt des Problems zu konzentrieren, muss man erkennen, dass verschiedene Faktoren interagieren und sich gegenseitig beeinflussen.
Ein Grund, warum es so wichtig ist, das gesamte Wesen zu betrachten, ist, dass das Ganze emergente Eigenschaften besitzen kann . Dies sind Qualitäten oder Merkmale, die im Ganzen vorhanden sind, aber nicht beobachtet werden können, wenn man die einzelnen Teile betrachtet.
Betrachten wir beispielsweise das menschliche Gehirn. Das Gehirn enthält Millionen von Neuronen , aber wenn man sich nur jedes einzelne Neuron ansieht, kann man nicht erkennen, was das Gehirn leisten kann. Nur wenn man das Gehirn ganzheitlich betrachtet und sich ansieht, wie alle Teile zusammenarbeiten, kann man erkennen, wie Nachrichten übermittelt, Erinnerungen gespeichert und Entscheidungen getroffen werden.
Auch wenn wir andere Aspekte des Gehirns betrachten, wie etwa die einzelnen Strukturen , erfahren wir nicht wirklich die ganze Geschichte. Erst wenn wir einen ganzheitlicheren Ansatz verfolgen, können wir wirklich verstehen, wie alle Teile zusammenarbeiten.
Tatsächlich drehte sich eine der frühesten Debatten in der Neurologie um die Frage, ob das Gehirn homogen sei und nicht weiter zerlegt werden könne (Holismus) oder ob bestimmte Funktionen in bestimmten Bereichen der Hirnrinde lokalisiert seien (Reduktionismus).
Heute wissen Forscher, dass bestimmte Teile des Gehirns auf spezifische Weise agieren, dass diese einzelnen Teile jedoch interagieren und zusammenarbeiten, um unterschiedliche Funktionen zu erzeugen und zu beeinflussen.
Verwendungsmöglichkeiten für Holismus
Bei der Untersuchung psychologischer Fragen können Forscher einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, indem sie berücksichtigen, wie verschiedene Faktoren zusammenwirken und interagieren, um die gesamte Person zu beeinflussen. Auf der breitesten Ebene würde der Holismus jeden einzelnen Einfluss betrachten, der sich auf das Verhalten oder die Funktionsweise auswirken könnte.
Ein humanistischer Psychologe könnte beispielsweise das Umfeld einer Person (einschließlich Wohn- und Arbeitsort), ihre sozialen Kontakte (einschließlich Freunde, Familie und Kollegen), ihren Hintergrund (einschließlich Kindheitserfahrungen und Bildungsniveau) und ihre körperliche Gesundheit (einschließlich aktuelles Wohlbefinden und Stressniveau)
Das Ziel dieser Analyseebene besteht nicht nur darin, zu berücksichtigen, wie sich jede dieser Variablen auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt, sondern auch darin, zu erkennen, wie diese Faktoren interagieren und sich gegenseitig beeinflussen.
In anderen Fällen ist der Holismus vielleicht etwas fokussierter. Sozialpsychologen versuchen beispielsweise zu verstehen, wie und warum sich Gruppen so verhalten, wie sie es tun. Manchmal reagieren Gruppen anders als Einzelpersonen, sodass eine ganzheitlichere Betrachtung des Gruppenverhaltens es der Forschung ermöglicht, möglicherweise vorhandene emergente Eigenschaften zu bewerten.
Vorteile des Holismus
Genau wie der reduktionistische Ansatz in der Psychologie hat der Holismus sowohl Vor- als auch Nachteile. Holismus kann beispielsweise manchmal hilfreich sein, wenn der Psychologe durch die Betrachtung des Gesamtbildes Dinge erkennt, die ihm sonst entgangen wären. In anderen Fällen kann die Konzentration auf das Ganze jedoch dazu führen, dass er einige der feineren Details übersieht.
Zu den wichtigsten Vorteilen dieser Perspektive gehören:
Es beinhaltet viele Faktoren
Einer der großen Vorteile des ganzheitlichen Ansatzes besteht darin, dass Forscher mehrere Faktoren bewerten können, die zu einem psychologischen Problem beitragen könnten. Anstatt sich nur auf einen kleinen Teil eines Problems zu konzentrieren, können Forscher stattdessen alle Elemente betrachten, die eine Rolle spielen könnten.
Dieser Ansatz kann ihnen letztendlich dabei helfen, Lösungen zu finden, die alle internen und externen Faktoren berücksichtigen, die die Gesundheit einer Person beeinflussen könnten. Dies ist manchmal effektiver, als kleinere Komponenten einzeln anzugehen.
Durch eine ganzheitliche Betrachtung der Menschen können Gesundheitsdienstleister alle Faktoren berücksichtigen, die das Befinden einer Person beeinflussen können, darunter der Geist, der Körper und die Umgebung.
Es betrachtet das große Ganze
Bei der Recherche zu einem Thema ist es oft hilfreich, einen Schritt zurückzutreten und das große Ganze zu betrachten. Der Reduktionismus konzentriert sich meist nur auf die Bäume, der Holismus hingegen ermöglicht es Psychologen, den gesamten Wald zu sehen. Dies gilt sowohl für die Erforschung als auch für die Behandlung psychischer Probleme.
Wenn man beispielsweise versucht, einem Patienten mit Symptomen einer psychiatrischen Erkrankung zu helfen, ermöglicht eine ganzheitliche Betrachtung des Patienten es Psychiatern, alle Faktoren zu erkennen, die das tägliche Leben des Patienten beeinflussen, und auch, wie der Patient mit seiner Umgebung interagiert. Mit dieser Art von Ansatz sind Therapeuten oft besser in der Lage, auf einzelne Symptome einzugehen.
Menschliches Verhalten ist komplex. Um es zu erklären, bedarf es daher oft eines Ansatzes, der dieser Komplexität Rechnung trägt. Der Holismus ermöglicht es Forschern, eine umfassende Antwort auf schwierige Fragen darüber zu geben, wie Menschen denken, fühlen und sich verhalten.
Nachteile des Holismus
Obwohl der Holismus eine Reihe wichtiger Vorteile bietet, gibt es auch einige wichtige Nachteile, die berücksichtigt werden müssen. Einige davon sind:
Es ist eher unspezifisch
Beim Versuch, ein Problem zu lösen, ist es oft wichtig, sich auf einen bestimmten Aspekt des Problems zu konzentrieren, um eine Lösung zu finden. Der Holismus neigt dazu, allgemeiner zu sein, was die Präzision manchmal erschweren kann. Insbesondere Wissenschaftler müssen in der Lage sein, ihre Forschung auf klar definierte Variablen und Hypothesen zu konzentrieren.
Ein zu breiter Blickwinkel kann die Durchführung von Tests mit der wissenschaftlichen Methode erschweren, vor allem aufgrund der Tatsache, dass so viele unterschiedliche Faktoren und Einflüsse einbezogen werden.
Es kann übermäßig komplex sein
Weil der Holismus so allumfassend ist, kann er wissenschaftliche Untersuchungen sehr anspruchsvoll und komplex machen. Es können viele verschiedene Variablen zu berücksichtigen sein, sowie eine Vielzahl potenzieller Wechselwirkungen. Dies kann diesen Ansatz manchmal unhandlich machen.
Beispiele für Holismus
Im Bereich der Psychologie gibt es zahlreiche Beispiele dafür, wie der Holismus zur Betrachtung des menschlichen Geistes und Verhaltens eingesetzt werden kann. Die frühen Denkschulen, der Strukturalismus und der Funktionalismus , sind gute Beispiele für reduktionistische und holistische Ansichten.
Beim Strukturalismus lag der Schwerpunkt darauf, Verhaltenselemente in ihre kleinstmöglichen Bestandteile zu zerlegen (Reduktionismus), während beim Funktionalismus die Dinge als Ganzes betrachtet und der eigentliche Zweck und die Funktion von Verhaltensweisen berücksichtigt wurden (Holismus).
Im Laufe der Geschichte gab es andere Perspektiven und Zweige der Psychologie, die ebenfalls einen ganzheitlichen Ansatz verfolgten.
Gestaltpsychologie
Die Gestaltpsychologie ist eine Denkschule, die im Holismus verwurzelt ist. Die Gestaltpsychologen glaubten nicht nur, dass menschliches Verhalten als Ganzes betrachtet werden müsse; sie arbeiteten auch daran, zu verstehen, wie der menschliche Geist selbst einen ganzheitlichen Ansatz nutzt, um die Welt zu verstehen.
Die Gestaltgesetze der Wahrnehmungsorganisation zeigen, dass die Art und Weise, wie einzelne Dinge zueinander in Beziehung stehen, unsere Wahrnehmung beeinflussen kann. Wenn ähnliche Dinge zusammen betrachtet werden, so legt das Ähnlichkeitsgesetz beispielsweise nahe, dass Menschen sie als Bestandteile eines Ganzen wahrnehmen.
Dieser Ansatz kann auch zur Behandlung psychischer Probleme angewendet werden. Die Gestalttherapie ist ein personenzentrierter Behandlungsansatz, der aus der Gestalttheorie hervorgegangen ist. Anstatt Aspekte der Vergangenheit einer Person aufzuschlüsseln, um ihr aktuelles Problem zu verstehen, betrachtet dieser Therapieansatz alle Aspekte des Lebens des Einzelnen im Hier und Jetzt.
Humanistische Psychologie
Die humanistische Psychologie ist ein Zweig der Psychologie, der in den 1950er Jahren teilweise als Reaktion auf den Behaviorismus entstand. Während der Behaviorismus einen reduktionistischen Ansatz zur Erklärung menschlichen Verhaltens verfolgte, sind humanistische Denker eher daran interessiert, Verhalten ganzheitlich zu betrachten.
Dieser Ansatz der Psychologie betrachtet alle Faktoren, die das Denken und Handeln der Menschen beeinflussen, sowie das Zusammenspiel all dieser verschiedenen Komponenten.
Abraham Maslows berühmte Bedürfnishierarchie ist ein Beispiel für eine humanistische Theorie, die einen ganzheitlichen Blick auf die menschliche Motivation wirft. Diese Theorie konzentriert sich nicht auf einen einzelnen Aspekt der Motivation. Stattdessen bezieht sie viele Aspekte ein, darunter Umwelt-, soziale und emotionale Einflüsse.
Sozialpsychologie
Die Sozialpsychologie verfolgt tendenziell einen ganzheitlichen Ansatz, da sie Individuen in ihrem sozialen Kontext betrachtet. Insbesondere untersucht dieser Zweig der Psychologie, wie sich Gruppenverhalten oft vom individuellen Verhalten unterscheidet, was ein gutes Beispiel für emergente Eigenschaften ist und dafür, dass das Ganze mehr ist als seine Teile.
Holismus vs. Reduktionismus
Eine Möglichkeit, die Verwendung von Holismus und Reduktionismus zu untersuchen, besteht darin, zu beobachten, wie diese Ansätze bei der Untersuchung eines bestimmten psychologischen Problems angewendet werden könnten.
Stellen Sie sich vor, Forscher möchten mehr über Depressionen erfahren .
- Ein Forscher, der den ganzheitlichen Ansatz verwendet, könnte sich stattdessen darauf konzentrieren, zu verstehen, wie verschiedene beitragende Faktoren interagieren. Er könnte beispielsweise untersuchen, wie Denkmuster, soziale Beziehungen und Neurotransmitterwerte die Depressionsintensität einer Person beeinflussen.
- Ein Wissenschaftler, der den reduktionistischen Ansatz verwendet, könnte einen sehr spezifischen Faktor untersuchen, der Depressionen beeinflusst, wie etwa den Neurotransmitterspiegel im Gehirn.
Ein Wort von Verywell
Ein Großteil der Attraktivität des Holismus liegt in seiner Fähigkeit, alle Elemente einzubeziehen, die uns zu dem machen, was wir sind. Menschen sind unendlich komplex und unterschiedlich, und der Holismus ist in der Lage, alle externen und internen Faktoren zu berücksichtigen, die unsere Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft beeinflussen.
Verschiedene Bereiche der Psychologie konzentrieren sich oft auf den einen oder anderen Ansatz. Obwohl Reduktionismus und Holismus oft gegeneinander ausgespielt werden, spielen beide eine wichtige Rolle dabei, Forschern zu helfen, die menschliche Psychologie besser zu verstehen.