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Carl Rogers‘ Arbeit und Theorien machten ihn zu einem der herausragendsten Psychologen des 20. Jahrhunderts. Er ist vor allem für die Entwicklung der sogenannten klientenzentrierten Therapie bekannt , einem nichtdirektiven Ansatz, bei dem der Klient die Kontrolle über den therapeutischen Prozess hat.
Als einer der führenden Köpfe der humanistischen Bewegung in der Psychologie glaubte Rogers, dass Menschen im Wesentlichen gut und gesund seien. Dies unterschied sich stark von dem psychoanalytischen Fokus auf abnormales Verhalten .
Nachfolgend finden Sie einige Zitate von Carl Rogers, die Ihnen helfen, seine Ansichten zu verstehen.
Inhaltsverzeichnis
Ausgewählte Zitate von Carl Rogers
Über die menschliche Natur
„Wenn ich die Welt betrachte, bin ich pessimistisch, aber wenn ich die Menschen betrachte, bin ich optimistisch.“
Rogers glaubte, dass Menschen von Natur aus gut sind und dass sie von der Tendenz zur Verwirklichung getrieben werden. Während Freuds Psychoanalyse und Watsons Behaviorismus eher eine negative Sicht auf die menschliche Natur hatten und sich oft auf das Abnorme oder Problematische konzentrierten, war Rogers‘ Ansatz positiver und konzentrierte sich darauf, Menschen zu helfen, das Beste aus sich herauszuholen
.
Über Lernen, Wachstum und Veränderung
„Gebildet ist nur derjenige, der gelernt hat, wie man lernt und sich verändert.“
„Wenn wir Unabhängigkeit wertschätzen und uns die zunehmende Konformität von Wissen, Werten und Einstellungen, die unser gegenwärtiges System mit sich bringt, beunruhigt, dann möchten wir vielleicht Lernbedingungen schaffen, die Einzigartigkeit, Selbstbestimmung und selbstinitiiertes Lernen ermöglichen.“
„Das Wesen des Kreativen ist seine Neuheit, und daher haben wir keinen Maßstab, nach dem wir es beurteilen könnten.“ – Aus „ On Becoming a Person“ , 1961
„Erfahrung ist für mich die höchste Autorität. Der Prüfstein der Gültigkeit ist meine eigene Erfahrung. Keine der Ideen anderer Menschen und keine meiner eigenen Ideen sind so maßgebend wie meine Erfahrung. Ich muss immer wieder auf die Erfahrung zurückgreifen, um eine bessere Annäherung an die Wahrheit zu finden, die gerade dabei ist, in mir zu entstehen. Weder die Bibel noch die Propheten – weder Freud noch die Forschung – weder die Offenbarungen Gottes noch die des Menschen – können meiner eigenen direkten Erfahrung vorgehen. Meine Erfahrung ist nicht maßgebend, weil sie unfehlbar ist. Sie ist die Grundlage der Autorität, weil sie immer auf neue grundlegende Weise überprüft werden kann. Auf diese Weise ist ihr häufiger Irrtum oder ihre Fehlbarkeit immer korrigierbar.“ – Aus On Becoming a Person , 1961
Rogers glaubte, dass sich Menschen ständig in einem Prozess der Veränderung und Entwicklung befinden und dass das Streben nach Selbstverwirklichung dazu führt, dass Menschen nach Glück und Erfüllung streben.
Die Fähigkeit, sich anzupassen, zu lernen und zu verändern, spielt in seiner Theorie eine entscheidende Rolle, da der Einzelne darauf hinarbeitet, das zu werden, was er als voll funktionsfähige Menschen
bezeichnet .
Über Psychotherapie
„Es ist der Klient, der weiß, was wehtut, in welche Richtung er gehen muss, welche Probleme entscheidend sind und welche Erfahrungen tief vergraben sind.“ – Aus „ On Becoming a Person“ , 1961
Rogers ist für die Entwicklung seines nicht-direktiven Therapieansatzes bekannt, der als klientenzentrierte Therapie bekannt ist. Diese Technik gibt dem Klienten Kontrolle über den Prozess und der Therapeut ist dabei nicht wertend, aufrichtig und einfühlsam. Er glaubte, dass bedingungslose positive Wertschätzung des Klienten für eine wirksame Behandlung unerlässlich ist.
Über das gute Leben
„Eine zweite Eigenschaft des Prozesses, der für mich das gute Leben ausmacht, ist, dass er eine zunehmende Tendenz beinhaltet, jeden Moment voll auszuleben. Ich glaube, es ist offensichtlich, dass für die Person, die sich ihrer neuen Erfahrung völlig öffnet und keine Abwehrhaltung einnimmt, jeder Moment neu ist.“ – Aus „ On Becoming a Person“, 1961
„In meinen frühen Berufsjahren stellte ich mir die Frage: Wie kann ich diese Person behandeln, heilen oder verändern? Heute würde ich die Frage folgendermaßen formulieren: Wie kann ich eine Beziehung aufbauen, die diese Person für ihr persönliches Wachstum nutzen kann? Ich bin allmählich zu einer negativen Schlussfolgerung über das gute Leben gekommen. Es scheint mir, dass das gute Leben kein fester Zustand ist. Es ist meiner Einschätzung nach kein Zustand der Tugend, Zufriedenheit, des Nirvana oder des Glücks. Es ist kein Zustand, in dem das Individuum angepasst, erfüllt oder verwirklicht ist. Um psychologische Begriffe zu verwenden: Es ist kein Zustand der Triebminderung, der Spannungsminderung oder der Homöostase.
Das gute Leben ist ein Prozess, kein Seinszustand.
Es ist eine Richtung, kein Ziel.“ – Aus „ On Becoming a Person“, 1961
Diese Zitate erfassen die Essenz von Rogers humanistischer Theorie. Sein Ansatz wandelte sich von der bloßen Diagnose und Behandlung von Krankheiten hin zur Verwendung von Therapie als Werkzeug, um Menschen bei ihrer Entwicklung zu unterstützen.
Rogers Ansatz betonte auch, dass jeder Mensch ständig nach Selbstverwirklichung und Selbstverwirklichung strebt, aber wie er so eloquent bemerkt, ist dies kein Zustand, den man einfach erreichen und dann fertig sein kann. Ein Teil der Selbstverwirklichung ist der eigentliche Prozess des Erreichens, Strebens und Wachsens. Das gute Leben, wie Rogers es nennt, ist die Reise, nicht nur das Ziel.