Qué significa la compatibilidad textual en una relación

Si bien probablemente hayas oído hablar de criterios de citas como la atracción física, la compatibilidad emocional y la química sexual, aquí hay uno nuevo que ha ganado importancia en la era actual de los teléfonos móviles, las aplicaciones digitales y las citas por Internet : la compatibilidad textual.

Ser textualmente compatible con alguien significa tener las mismas expectativas en torno a los mensajes de texto y atribuir el mismo significado a los mensajes de texto que la otra persona, dice Sabrina Romanoff , PsyD, psicóloga clínica y profesora de la Yeshiva University, que se especializa en temas relacionados con las relaciones.

Imagina conocer a alguien con quien te llevas bien y pasar horas hablando con él mientras cenas y tomas algo. Pasas un momento maravilloso, planificas tu próxima cita, te vas a casa, le envías un mensaje de texto y te lo dejan en visto. 

Al día siguiente, mientras navegas por tus redes sociales, ves un meme que te recuerda algo que dijeron, así que lo compartes con ellos, solo para recibir un “Jaja” como respuesta varias horas después.

Vas a tu próxima cita con él y todo va bien. No hay señales de alerta y la conversación fluye con fluidez, sin incidentes embarazosos ni pausas incómodas. Te das cuenta de que los dos tienen una gran química en persona, pero no son “compatibles textualmente”.

Si bien las parejas que recién se están conociendo pueden tener dificultades con la compatibilidad textual, incluso las parejas que llevan mucho tiempo juntas pueden no ser necesariamente compatibles textualmente .

Este artículo explora diferentes estilos de mensajes de texto y sugiere algunas estrategias para mejorar la compatibilidad textual con su pareja.

El papel de la comunicación textual en las relaciones

Según el Dr. Romanoff, estos son algunos de los propósitos que puede cumplir la comunicación textual en las relaciones:

• Registrarse 
• Conociéndonos unos a otros
• Construyendo una conexión más profunda
• Haciendo planes juntos
• Gestión de la logística
• Galanteo
• Sexteo 
• Mantenerse conectado mientras estamos separados
• Compartir información relevante

Evaluación de la compatibilidad textual

Entonces, ¿sois compatibles textualmente con vuestra pareja? Según la Dra. Romanoff, hay muchas maneras de medir la compatibilidad textual. Por ejemplo, recomienda preguntarse:

• ¿Quién tiende a iniciar conversaciones de texto?
• ¿Cuál es la función o propósito de los textos que envías versus los que envía tu pareja?
• ¿Cuánto tiempo tardan usted y su pareja en responderse los mensajes de texto?
• ¿Son sus textos similares a los suyos en longitud, tono y estilo?
• ¿Usted y su pareja han malinterpretado alguna vez los mensajes de texto del otro? 
• ¿Usted y su pareja han discutido sobre los hábitos de envío de mensajes de texto de cada uno?
• ¿Sus textos te hacen sentir feliz o ansioso y confundido?

Tener hábitos y expectativas similares a los de tu pareja en materia de mensajes de texto significa que son compatibles en términos textuales. Sin embargo, tener actitudes muy diferentes con respecto a los mensajes de texto podría significar que tú y tu pareja tienen diferentes estilos de apego y son incompatibles en términos textuales.

Cómo los estilos de apego influyen en los hábitos de mensajería de texto

El estilo de apego de una persona puede desempeñar un papel importante a la hora de determinar sus hábitos de envío de mensajes de texto en una relación. A continuación, la Dra. Romanoff explica cómo tener un estilo de apego ansioso o evitativo puede afectar sus hábitos de envío de mensajes de texto y su compatibilidad textual con su pareja.

Estilo de apego ansioso

Es posible que utilicen los mensajes de texto como un medio para crear un vínculo más seguro enviando mensajes de texto constantemente durante todo el día. Para ellos, los mensajes de texto sirven como una forma de recopilar evidencia de que su relación es segura y está en regla. Les ofrece una prueba tangible de que son una prioridad para su pareja.

Estas personas pueden sentirse rechazadas o preguntarse en qué situación se encuentra su relación si su pareja no responde a sus mensajes de texto. Pueden creer que están siendo ignoradas o preguntarse si su pareja está enojada con ellas. No recibir una respuesta oportuna de su pareja puede ser estresante y angustiante para ellas.

Estilo de apego evitativo

Estas personas pueden sentirse inundadas o abrumadas por alguien que les envía mensajes de texto constantemente durante todo el día. Pueden interpretar las acciones de la otra persona como dependientes y sentirse asfixiadas por ellas.

Cómo mejorar la compatibilidad textual 

Ser compatible con tu pareja en el ámbito textual puede reducir el estrés, la ansiedad y la fricción en torno a la comunicación , lo que la hace más fluida. Sin embargo, si tú y tu pareja tienen diferentes estilos de mensajes de texto, la Dra. Romanoff sugiere algunos pasos que pueden ayudarte a mejorar la compatibilidad textual.

Comunique sus preferencias

Las parejas que no se comunican abiertamente sobre sus estilos de comunicación incompatibles generalmente caen en el ciclo de distanciador-perseguidor, donde uno de los miembros toma la iniciativa y persigue al otro mediante mensajes de texto cada vez más frecuentes, y el otro se retrae y pone menos esfuerzo. 

La persona que se retrae suele contenerse porque se siente controlada a través de los juicios y las críticas, y comunicarse más puede hacer que se sienta presionada y manipulada. En cambio, la pareja que quiere una comunicación más frecuente puede recurrir a culpar, avergonzar o enfadarse cuando su pareja no está disponible, lo que la hace ser más exigente y perpetuar aún más el círculo vicioso. 

Es importante que las parejas se comuniquen sus necesidades en relación con los mensajes de texto (que suelen ser incompatibles) y luego hagan un esfuerzo mutuo para llegar a un acuerdo. Es mejor tener esta conversación en persona en lugar de por mensaje de texto para evitar malentendidos.

Y recuerda: está bien enviar mensajes de texto con diferentes frecuencias o estilos si ambos socios se sienten satisfechos con los intercambios (es decir, puedes enviar más o menos mensajes de texto y a tu pareja no le importa, siempre y cuando te sientas cómodo con los intercambios).

Respetar los límites

Es importante hacer todo lo posible por respetar las preferencias y los límites de su pareja en lo que respecta a los mensajes de texto. Por ejemplo, si su pareja ha expresado que no está disponible para enviar mensajes de texto casuales mientras está en el trabajo, absténgase de enviarle mensajes de texto sobre cualquier tema que no sea necesario y urgente durante ese tiempo.

No tengas conversaciones difíciles por mensaje de texto

Si necesitas tener una conversación importante con tu pareja, lo mejor es hacerlo en persona, cuando ambos estén prestando toda su atención y puedan percibir el tono y el lenguaje corporal del otro . Existe una mayor probabilidad de que sus mensajes se malinterpreten en un texto, ya que se pueden hacer suposiciones y reaccionar ante ellas sin inflexiones vocales, ritmo, señales visuales y expresiones faciales que son más accesibles cara a cara. Si alguna vez hay confusión sobre lo que podría significar un texto, pueden llamar o coordinar un momento para reunirse en persona para aclarar las cosas.

Resumen

La compatibilidad textual es una medida de cuán compatibles son usted y su pareja a través de mensajes de texto. Estar con una pareja que envía mensajes de texto con demasiada frecuencia puede resultar desagradable, mientras que estar con alguien que envía mensajes de texto con poca frecuencia puede ser estresante. Sin embargo, hablar sobre sus preferencias textuales puede ayudarlos a comunicarse con su pareja de manera más fluida.