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Someterse a una intervención quirúrgica puede ser aterrador y el proceso de recuperación puede ser doloroso. Puede ser una experiencia difícil para casi cualquier persona.
Si bien algunas personas descubren que su estado de ánimo mejora si sus síntomas médicos mejoran después del procedimiento quirúrgico, otras pueden desarrollar depresión posquirúrgica, dice el Dr. Jeffrey Zabinski , psiquiatra de enlace y consulta del Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia, que trabaja con pacientes médicos que también necesitan atención psiquiátrica.
De hecho, un estudio de 2016 señala que la depresión es una complicación frecuente de la cirugía que puede afectar la recuperación de la persona.
Este artículo analiza los síntomas, las causas y los efectos de la depresión después de la cirugía, así como algunas estrategias de tratamiento y prevención que pueden resultar útiles.
Índice
Síntomas de depresión después de una cirugía
Estos son algunos de los síntomas de depresión que puede experimentar después de la cirugía:
- Sentirse triste o entumecido
- Sentirse desesperanzado o pesimista
- Sentirse inquieto o frustrado
- Sentirse ansioso o irritable
- Sentirse culpable o inútil
- Pérdida de interés en pasatiempos o actividades.
- Falta de energía y sensación de letargo.
- Tener dificultad para prestar atención o recordar cosas.
- Luchando para tomar decisiones
- Dormir demasiado o muy poco
- No poder conciliar el sueño o despertarse demasiado temprano
- Experimentar cambios no planificados en el peso o el apetito.
- Tener pensamientos de muerte o suicidio.
En términos generales, los síntomas de depresión después de la cirugía no son diferentes de los síntomas de otros tipos de depresión, aunque ciertos síntomas como inquietud, fatiga e irritabilidad pueden ser más pronunciados, dice el Dr. Zabinski.
Sin embargo, señala que es importante que los proveedores de atención médica distingan entre depresión y delirio (un trastorno de la conciencia caracterizado por confusión provocada por una causa médica subyacente) en pacientes posoperatorios.
Causas de depresión después de una cirugía
Estos son algunos factores que pueden contribuir al desarrollo de la depresión después de la cirugía, según el Dr. Zabinski:
- El tipo de cirugía y el resultado
- Dolor físico y malestar debido a síntomas residuales
- Malas experiencias con cirugías anteriores
- Incertidumbre sobre los resultados del tratamiento
- Preguntas existenciales sobre la vida
- Enfrentamiento con la propia mortalidad
- Historia de depresión y ansiedad.
Dr. Jeffrey Zabinski
Los síntomas depresivos después de una cirugía no necesariamente tienen una causa específica y pueden aparecer incluso cuando todo parece ir bien. Esto puede resultar emocionalmente confuso para los pacientes y sus seres queridos.
Efectos de la depresión después de la cirugía
Experimentar depresión después de una cirugía puede afectar no solo su salud mental sino también su salud física. Las investigaciones muestran que la depresión posoperatoria está relacionada con resultados negativos como:
- Más síntomas y complicaciones postoperatorias
- Mala función física
- Mayor riesgo de recaída
- Mayor riesgo de hospitalización posterior
- Mayor necesidad de intervenciones y apoyo médico
- Mayor deterioro funcional al año de la cirugía
- Menor calidad de vida
- Mayores posibilidades de mortalidad
Tratamiento de la depresión después de la cirugía
El Dr. Zabinski comparte algunos tratamientos y estrategias de afrontamiento que pueden resultar útiles si sufre depresión después de una cirugía:
- Busque ayuda profesional: los síntomas prolongados de depresión que duran más de dos semanas deben ser evaluados por un profesional de salud mental y pueden requerir psicoterapia y/o medicación para el tratamiento.
- Consulta con un especialista: existe una subespecialidad conocida como “psiquiatría de enlace y consulta” que se dedica específicamente a la atención psiquiátrica de personas con afecciones médicas, que incluyen la depresión posquirúrgica. Pídele a tu cirujano o médico de atención primaria que te derive a un psiquiatra de enlace y consulta cerca de ti.
- Tome los medicamentos según lo prescrito: según sus síntomas y circunstancias, su proveedor de atención médica puede recetarle medicamentos como antidepresivos para ayudar a tratar la depresión. Tome los medicamentos según lo prescrito e informe a su proveedor de atención médica sobre cualquier efecto secundario. No deje de tomar el medicamento sin consultarlo primero.
- Asista regularmente a las sesiones de terapia: la psicoterapia, a menudo en forma de terapia cognitiva conductual , puede tratar la depresión y ayudarlo a sobrellevarla. Asista regularmente a sus sesiones de terapia y trabaje con su proveedor de atención de salud mental para alcanzar sus objetivos de tratamiento.
- Participe en fisioterapia: la fisioterapia es una parte importante del proceso de recuperación después de la cirugía. Esfuércese al máximo en las sesiones de fisioterapia y asegúrese de realizar los ejercicios de seguimiento que debe hacer por su cuenta.
- Únase a un grupo de apoyo: según el problema de salud que tenga o el tipo de cirugía que haya experimentado, es posible que haya grupos de apoyo específicos o generales cerca de usted a los que pueda unirse. Los grupos de apoyo pueden ser una fuente valiosa de consejos, inspiración y experiencias compartidas.
- Mantenga una rutina saludable: asegúrese de dormir lo suficiente y de buscar formas de mantener una dieta sana y equilibrada. Reanude el ejercicio tan pronto como su médico le indique que es seguro hacerlo.
Si se siente deprimido después de la cirugía, es importante saber que, en la mayoría de los casos, se trata de una afección transitoria, dice el Dr. Zabinski. Según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, la depresión es una de las afecciones mentales más tratables y entre el 80 % y el 90 % de las personas responden bien al tratamiento.
Prevención de la depresión después de la cirugía
Si usted o un ser querido va a someterse a una cirugía en un futuro cercano, el Dr. Zabinski sugiere algunas estrategias de prevención que pueden ayudar a minimizar las probabilidades de sufrir depresión después de la cirugía:
- Aprenda sobre el proceso de recuperación: puede ser útil familiarizarse con el cronograma y la trayectoria posibles para la recuperación después de la cirugía. Esto puede ayudarlo a estar más preparado para lo que está por venir y sentir que tiene más control del proceso. Puede leer sobre la cirugía y hacer preguntas a sus proveedores de atención médica.
- Construya un sistema de apoyo: construya un sistema de apoyo identificando a las personas en su vida con las que puede contar, incluidos amigos, familiares y colegas. Hágales saber que puede necesitar ayuda adicional durante la recuperación. Según su capacidad para colaborar, pueden ayudarlo con el transporte a las visitas médicas, comidas caseras y asistencia con las actividades diarias, o simplemente brindarle compañía mientras se recupera.
- Prepare actividades que lo mantengan ocupado: recopile algunos libros que le gustaría leer o prepare actividades que disfrute hacer para mantenerse ocupado después de la cirugía. Puede ser útil elegir juegos o actividades simples que no exijan demasiado su capacidad cognitiva, de modo que pueda realizarlas incluso cuando no se sienta muy bien.
Si usted o un ser querido desarrolla depresión después de someterse a una cirugía, es importante tomarlo en serio y buscar tratamiento porque puede afectar su salud mental y física. Recuerde que existen tratamientos basados en evidencia y profesionales capacitados que comprenden por lo que está pasando y que pueden ayudarlo a sentirse mejor.