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Si ha desarrollado sentimientos románticos por su terapeuta , no está solo. De hecho, es una situación común que los profesionales están capacitados para manejar. También es comprensible: la terapia es un proceso íntimo que ofrece tres cualidades clave de una relación saludable : accesibilidad, capacidad de respuesta y compromiso emocional .
Si a eso le sumamos la seguridad y la aceptación inherentes a este entorno, su terapeuta puede resultarle muy atractivo, en especial si no está obteniendo estas cosas en otras áreas de su vida. Esto es lo que debe hacer si cree que se está enamorando de su terapeuta.
Índice
Reconoce tus sentimientos
En primer lugar, reconoce que no estás loco ni te avergüenzas de estar enamorado de tu terapeuta. Es tan común que la literatura psicoanalítica tiene un término para este fenómeno: transferencia.El término fue acuñado por el psicoanalista Sigmund Freud en sus Estudios sobre la histeria, publicados en 1895.
¿Qué es la transferencia?
La transferencia ocurre cuando un cliente proyecta inconscientemente sentimientos sobre otra persona hacia un terapeuta. Estas emociones pueden ser positivas, negativas o sexualizadas.
La transferencia suele pensarse en términos de sentimientos románticos o sexuales, pero puede implicar casi cualquier emoción, desde la ira y el odio hasta la admiración y la dependencia, cualquier cosa que sientas o hayas sentido hacia tu pareja. Por ejemplo, es posible que transfieras inconscientemente tus sentimientos hacia tu padre o tu madre a tu terapeuta.
La transferencia también puede ir en la dirección opuesta. Los terapeutas a veces experimentan una contratransferencia , en la que desarrollan sentimientos por sus clientes. Un profesional de buena reputación derivará al cliente a otro terapeuta o examinará estas emociones para comprender las que el cliente está tratando de provocar.
Una vez que te des cuenta de que la transferencia es algo muy común y no algo vergonzoso, habla de tus sentimientos con tu terapeuta. Decirle tu amor (o cualquier emoción que estés sintiendo) puede ser más fácil de decir que de hacer, pero puede ayudar a tu terapeuta a comprender tus problemas y ayudarte a aprovechar al máximo tu terapia.
Qué significa para usted
La transferencia no es motivo para interrumpir la terapia, siempre que trabajes para comprender tus sentimientos y no tengas intención de actuar en consecuencia. De hecho, un profesional capacitado trabajará contigo en ellos para comprender mejor tus deseos, necesidades, motivaciones y miedos subyacentes. Esta comprensión puede, en última instancia, impulsarte hacia la recuperación y la salud.
Por ejemplo, un terapeuta podría notar que enamorarse de personas que no están disponibles es un patrón recurrente y doloroso en su vida y, en ese caso, ayudarlo a trabajar para cambiar. O tal vez nunca haya experimentado calidez y aceptación, dos cualidades inherentes a la relación terapeuta-cliente. A medida que su terapeuta lo ayude a comprender por qué le resultan tan embriagadores estos sentimientos, es probable que experimente un crecimiento personal.
¿Cómo lo manejará su terapeuta?
Un terapeuta ético y bien capacitado estará abierto y dispuesto a hablar sobre sus sentimientos. La terapia es un lugar seguro para hablar sobre procesos interpersonales, y hacerlo puede generar un gran crecimiento personal. Su terapeuta debe manejar esta noticia con elegancia y analizarla con usted.
Por ejemplo, podrían reflejar lo que les has dicho y pedirte una aclaración: “Parece que te preocupa sentir algo por mí. Cuéntame qué estás sintiendo ahora mismo”. Luego podrían trabajar contigo para redirigir esas emociones hacia la persona por la que las sentiste originalmente.
Por supuesto, si sus sentimientos hacen que su terapeuta se sienta incómodo o podrían impedir su tratamiento de alguna otra manera, es posible que lo deriven a otro profesional.
Consideraciones éticas
Las relaciones románticas son inapropiadas entre el terapeuta y el cliente, y es responsabilidad del terapeuta mantener este límite.
El Código de Ética de la Asociación Estadounidense de Consejeros establece: “Están prohibidas las interacciones o relaciones sexuales y/o románticas entre consejeros y clientes, sus parejas románticas o miembros de su familia. Esta prohibición se aplica tanto a las interacciones o relaciones en persona como a las electrónicas”.
Al compartir sus experiencias y secretos emocionales con su terapeuta, se muestra vulnerable. Eso es fundamental para el proceso, pero aprovecharse de su vulnerabilidad y corresponder de cualquier manera es una clara violación ética. Si esto sucede, finalice su relación profesional y considere denunciar al terapeuta ante su junta estatal .