Cuestionario para episodios de hipomanía bipolar

¿Cómo se sabe si se padece hipomanía? Es posible que se presenten períodos de hipomanía tanto si se padece trastorno bipolar I como si se padece trastorno bipolar II (aunque para que se diagnostique trastorno bipolar I, es necesario haber tenido un episodio maníaco completo en algún momento de la enfermedad).

Este cuestionario le ayudará a determinar si alguna vez ha tenido hipomanía , que se define como un estado mental anormalmente exaltado que afecta su humor, pensamientos y comportamiento. Puede utilizar los resultados cuando hable con un profesional de la salud (incluso si no le han diagnosticado trastorno bipolar en este momento).

El cuestionario está escrito como si estuvieras experimentando un episodio en ese momento, pero también puedes usarlo para períodos anteriores en los que sospechas que tuviste hipomanía. Si ese es el caso, considera un período de al menos cuatro días en los que algunos síntomas de cada grupo estuvieron presentes todos los días, durante la mayor parte del día.

Autoevaluación de hipomanía

Lleve la cuenta del número de preguntas en las que su respuesta es “sí” en cada grupo.

Grupo 1

• ¿Ha tenido un aumento inusual de energía y/o actividad?
• ¿Se siente anormalmente feliz, aunque nada en su vida pueda explicarlo? La felicidad puede haber comenzado con algo especial, pero ha durado más de lo normal.
• ¿Está su estado de ánimo anormalmente expansivo ?
• ¿Estás anormalmente irritable sin ninguna razón real?

Grupo 2

Estos síntomas deberían representar una diferencia notable respecto de su comportamiento o experiencia normal y ser observables por otros.

• ¿Se siente grandioso o tiene una autoestima más alta de lo normal? Por ejemplo, ¿siente que es mejor en una tarea o actividad que todos los demás que lo rodean (cuando normalmente no se siente así)?
• ¿Te sientes descansado después de sólo unas horas de sueño?
• ¿Hablas más de lo habitual o con frecuencia sientes que necesitas seguir hablando ?
• ¿Tiene pensamientos acelerados  o habla extremadamente rápido, saltando de un tema a otro ( fuga de ideas )?
• ¿Te distraes muy fácilmente?
• ¿Es usted físicamente extremadamente inquieto o se lanza a proyectos por impulso (por ejemplo, vaciar todos sus armarios de una vez alrededor de las 3 de la mañana o llamar a 25 amigos para invitarlos a una barbacoa esa tarde)?
• ¿Está asumiendo riesgos insensatos sin pensar demasiado en las posibles consecuencias? ¿O está gastando dinero de forma imprudente? 

Grupo 3

• ¿Sus conductas están causando serias dificultades en su vida (por ejemplo, problemas graves en sus relaciones o en el trabajo o la escuela, pierde su trabajo debido a ellas, etc.)?
• ¿Tienes alucinaciones o estás delirando ?
• ¿Ha tenido que ser hospitalizado debido a sus síntomas?

Nota: Cualquier respuesta “sí” en este grupo descarta la hipomanía; considere en su lugar el cuestionario de manía bipolar .

Tanteo

En general, se necesitan 2 puntos para que se diagnostique un episodio hipomaníaco. Sin embargo, la presencia de una serie de síntomas en un solo grupo es una indicación de que necesita una evaluación de salud mental. Su médico puede concluir que tiene trastorno bipolar. Después de haber calificado sus resultados, es esencial leer sobre otros factores importantes (a continuación).

Grupo 1:
0-1 Sí = 0 puntos
2+ Sí = 1 punto

Grupo 2:
0-2 Sí = 0 puntos
3+ Sí = 1 punto

Otras posibilidades:

• Es posible que estés experimentando manía en lugar de hipomanía.
• Es posible que estés teniendo un episodio mixto.
• Es posible que tenga otro diagnóstico psiquiátrico.

Otros factores a considerar:

• ¿Los síntomas comenzaron con el consumo de una droga ilegal? Si es así, no se puede confirmar con certeza el diagnóstico de hipomanía, pero aun así debería buscar tratamiento de inmediato.
• ¿Los síntomas comenzaron después de iniciar un tratamiento antidepresivo? Si es así, es posible que le diagnostiquen hipomanía y también debería buscar tratamiento de inmediato.