En Estados Unidos, la conciencia sobre los problemas de salud mental está aumentando y los estigmas que rodean hablar de ellos están desapareciendo. Encuestamos periódicamente a miles de personas para obtener más información sobre las tendencias y opiniones cambiantes sobre la salud mental en Estados Unidos. Para averiguar qué es lo que más estresa a los estadounidenses en un momento determinado, qué estrategias de afrontamiento están utilizando, cómo se manifiestan estas tendencias a lo largo de las generaciones y mucho más, vamos directamente a la fuente.
El objetivo de los conocimientos de MindWell Guide no es sólo saber dónde estamos ahora, sino también hacia dónde podemos dirigirnos en el futuro.
![Dibujo de un hombre que intenta consolar a su hijo que está llorando en su dormitorio.](https://lh3.googleusercontent.com/d/1n5SAO5N6mI-rL4HCOo6ciSTU10DB0FY4=w630?images.jpg)
Los Días de Salud Mental ayudan a los niños, pero las barreras sistémicas impiden su uso generalizado
![De qué hablan los clientes en terapia. Cliente y terapeuta en una sesión.](https://lh3.googleusercontent.com/d/1RJMbEyXm6Ez0dhVswVTWnpFnMPPy56CF=w630?images.jpg)
Según una encuesta de MindWell Guide, el costo sigue siendo una barrera importante para el acceso a la terapia
![Mujer renunciando al trabajo](https://lh3.googleusercontent.com/d/1Xfuz46EpTgqEuJBBuHx9-x8KUQSRF2Tz=w630?images.jpg)
Casi la mitad de los estadounidenses han considerado cambiar de trabajo recientemente
![Ilustración de niñas cantando y bailando con música.](https://lh3.googleusercontent.com/d/1goRcXBtUStAJk9Vq50MrigAe8SqZx2zQ=w630?images.jpg)
Un informe de Verywell: la música ayudó a la mayoría de nosotros a superar la pandemia
Explorar información sobre salud mental
![Teladoc ITI](https://lh3.googleusercontent.com/d/1CxchlTPZlN7mE_7Bsc5stAGUySPeQ4rc=w630?images.jpg)
Como madre ocupada, necesitaba una terapia flexible y asequible, y la encontré en Teladoc
![Terapia por teléfono](https://lh3.googleusercontent.com/d/1cv_9Mpib4Un0emKT_zISIBUW1h5EcEmA=w630?images.jpg)
Necesitaba un terapeuta que me ayudara con la ansiedad, así que probé el directorio de GoodTherapy
![Asesoramiento prematrimonial](https://lh3.googleusercontent.com/d/10sdxrkDe0LVScPXVT-wYeJzWfo6qTXX-=w630?images.jpg)
Mi pareja y yo probamos nuestra terapia prematrimonial y tuvimos una gran experiencia
![Composición fotográfica de VWM - Psiquiatra del basurero](https://lh3.googleusercontent.com/d/1piNnromCVgvkUf7K8HULA6OtsoPrsMGx=w630?images.jpg)
6 señales de que deberías dejar a tu psiquiatra, según un profesional de la salud mental
![La mejor terapia online para la ansiedad](https://lh3.googleusercontent.com/d/1Fy9QYaJHmy05qTuw9f8oQNA3LjImMhna=w630?images.jpg)
La mejor terapia online para la ansiedad de 2024
Mi hijo y yo probamos la terapia en línea a través de Fort Health y tuvimos una gran experiencia
![Mujer joven haciendo terapia en línea en su computadora portátil](https://lh3.googleusercontent.com/d/14cT5aMmTW3pGytPxazm64Ozh-FBpZGR2=w630?images.jpg)
Soy un terapeuta con licencia que probó Talkspace para ver si su atención cumplía con mis estándares
![Profesionales en FaceTime](https://lh3.googleusercontent.com/d/1h68wINtPffWvW69RaT3gof_tIUQIs1yJ=w630?images.jpg)
La terapia en línea ya me había engañado antes, pero MDLIVE me hizo cambiar de opinión
![Mujer usando un teléfono inteligente para hacer una videollamada con su terapeuta](https://lh3.googleusercontent.com/d/1evLzIfuvD0tEW6RbWJqO1I7SkGBm-y6r=w630?images.jpg)
Después de que mi relación con mi terapeuta se estancó, probé la terapia en línea Wellnite
![Madre e hijo saludando con la mano durante una videollamada en una computadora portátil mientras están sentados en casa](https://lh3.googleusercontent.com/d/1cEI0ZoYpjjrVM5Th9WC70q03j6Xkki4z=w630?images.jpg)
Probé el directorio de Alma para encontrar un nuevo terapeuta que aceptara mi seguro
![Aplicación MDLIVE Therapy abierta en computadora y teléfono con folleto](https://lh3.googleusercontent.com/d/1eHK1OgEJ0v--IRNFCuZvPrhcreO0yPl2=w630?images.jpg)
Durante el estrés de la búsqueda de una casa, mi pareja y yo recurrimos a MDLIVE para recibir terapia de pareja
![pareja cogida de la mano apoyándose mutuamente](https://lh3.googleusercontent.com/d/1c167gDF8HPFpc1Hg_uLrLg_wO_hu8yUO=w630?images.jpg)
En busca de una puesta a punto para nuestro matrimonio, recurrimos a la terapia de pareja de Amwell
![Postura de vida](https://lh3.googleusercontent.com/d/1eJ9WVONvvIhzBrDP3lO9c5JxhMyGRtcV=w630?images.jpg)
Probé la terapia en línea en LifeStance para aliviar la ansiedad: esto fue lo que me pasó
![Headway abierto en una computadora y mensaje de texto](https://lh3.googleusercontent.com/d/1fiu1uJHVv-InGhzQWyPD-SaZXUx6nAlu=w630?images.jpg)
Necesitaba un terapeuta que aceptara seguros, así que probé el directorio en línea de Headway
![Aplicación Reflectly Iti](https://lh3.googleusercontent.com/d/1Xk41tInm16UdvSukb4jgPWzUeGL9V51m=w630?images.jpg)
Utilicé ambas versiones de la aplicación Reflectly para la atención plena: esta es la que debes probar
![Alguien mirando una pantalla de computadora](https://lh3.googleusercontent.com/d/1dvttk6xQ-yyJQu_6hg61ITS9KEcYqb5Z=w630?images.jpg)
Necesitaba un terapeuta de duelo asequible, así que probé Open Path Collective
![Su apoyo](https://lh3.googleusercontent.com/d/1ePtO8DKccC8VdwJ6XiernWGe_IugoGmU=w630?images.jpg)
Soy una madre ocupada que ha luchado por encontrar un terapeuta durante años, así que probé el de ella
![Aplicación de terapia en línea Octave](https://lh3.googleusercontent.com/d/1qAdvI24lKumY2UnieIPUaRhfpRXTJRMe=w630?images.jpg)
Soy terapeuta y probé la terapia en línea Octave: esto es lo que pensé
![Programa Mentes Sanas](https://lh3.googleusercontent.com/d/1eSzsUhJT-ftrRqj3bB9pyDwgjKrSrfJQ=w630?images.jpg)
Queriendo mejorar mi sensación general de bienestar, probé la aplicación Healthy Minds
![Hannah Owens, directora de Thriveworks](https://lh3.googleusercontent.com/d/1f3PEOvGL3Ah_-0goYXIkr18A4bOBPt_W=w630?images.jpg)
Soy un psicólogo con TDAH que vive en un desierto de terapias, así que probé Thriveworks
![Ejercicios de atención plena y sueño de Breathwrk](https://lh3.googleusercontent.com/d/1dnWyRMWzUZzWexn-_ILVTjJgcZH4P103=w630?images.jpg)
Soy un insomne que probó la aplicación Breathwrk para ver si podía ayudarme a dormir
![Terapia psicodélica](https://lh3.googleusercontent.com/d/1AwGYOu0Nomzn8GVeYZjAKEJ_eQQw2CYh=w630?images.jpg)
Casi la mitad de los estadounidenses apoyan la legalización de los psicodélicos para la salud mental
![Ilustración de la imagen corporal durante las vacaciones](https://lh3.googleusercontent.com/d/1JUhmDXYfAMx8qhe4e9rLLWF6KTiU63pP=w630?images.jpg)
Para los estadounidenses con una imagen corporal negativa, un comentario equivocado puede empeorar la situación
![Conversaciones de vacaciones](https://lh3.googleusercontent.com/d/1MrWPNDzWmbPuu8GDgvWKOGe1kRm5ZAxT=w630?images.jpg)
¿Están los estadounidenses listos para volver a casa para las vacaciones?
![Ilustración de un padre preocupado por la salud mental de sus hijos](https://lh3.googleusercontent.com/d/1GBEl1N1D9ua9rN0D6ZxT5n-xGomVxV74=w630?images.jpg)
Un informe de Verywell: los padres están cada vez más preocupados por la salud mental de sus hijos
![Personas preocupadas por diversos problemas mundiales.](https://lh3.googleusercontent.com/d/1Z7sgiXb5mf82yPK1tXB96I64p9dGIHio=w630?images.jpg)
Lo que preocupa a los estadounidenses en este momento, desde la generación silenciosa hasta la generación Z
![Ilustración de personas que favorecen la salud física sobre la salud mental.](https://lh3.googleusercontent.com/d/1WxIvMYronNw5RwjxHnHoEMOMxB2bFVcM=w630?images.jpg)
Los estadounidenses comprenden la importancia de la salud mental, pero aún así la descuidan