Qué significa ser litromántico

Al imaginar el amor, la atracción y las relaciones, la mayoría de las personas probablemente imaginan sentimientos mutuos: dos personas que se quieren mutuamente. Sin embargo, para algunas personas, el amor y la atracción funcionan de manera diferente. 

Existe una variedad de orientaciones románticas que no se centran en el amor recíproco, una de las cuales es el litromanticismo. Las personas litrománticas sienten atracción romántica hacia otras personas, como cualquier otra persona. Pueden fantasear con alguien que les gusta, disfrutar de su compañía y tener sentimientos románticos por esa persona. Sin embargo, no desean que estos sentimientos sean recíprocos. 

En términos más simples, se sienten cómodos con la idea de estar enamorados, pero la idea de que esa persona también los quiera puede hacerlos sentir incómodos o indiferentes.

Litromántico se deriva de la palabra griega “lithos”, que significa “piedra”. El término se refiere a la forma en que los sentimientos de los litrománticos permanecen inalterados a pesar de recibir afecto de los demás.

Poner el foco en el litromanticismo es fundamental para apreciar la diversidad y complejidad de las emociones y relaciones humanas en la actualidad. Los sentimientos de amor y atracción no son uniformes para todos y varían mucho de una persona a otra.

Es fundamental recordar que la experiencia de cada persona con la orientación romántica es única. Es fundamental respetar estas diferencias, promover la aceptación y tratar de comprender las distintas formas en que se puede experimentar y expresar el amor. Siga leyendo para obtener más información sobre el litromanticismo, una de las muchas expresiones de la orientación romántica.

Comparación de la litromántica con otras orientaciones románticas

Para comprender mejor el litromanticismo, puede resultar útil compararlo con diferentes orientaciones románticas. A continuación, se presentan algunas orientaciones clave con las que se puede comparar.

• Alosexual/aloromántico :  muchas personas consideran que esta es la forma “estándar” de experimentar la atracción sexual o romántica, en la que las personas sienten atracción por otras personas y desean reciprocidad. A diferencia de las personas litrománticas, las personas alorománticas prefieren los sentimientos mutuos y el progreso estándar en una relación romántica.
• Arromántico :  Las personas arrománticas no experimentan atracción romántica. No desarrollan enamoramientos ni sentimientos románticos hacia los demás, lo que las diferencia de las personas litrománticas, que pueden tener sentimientos románticos pero no desean que esos sentimientos sean correspondidos.
• Demiromántico :  Las personas demirománticas solo experimentan atracción romántica después de formar una fuerte conexión emocional con alguien. Se diferencian de las personas litrománticas en que los sentimientos románticos que finalmente desarrollan suelen ser esperados y correspondidos cómodamente.
• Grisromántico:  las personas grisrománticas experimentan atracción romántica, pero no con tanta frecuencia ni intensidad como las personas alorománticas. Esto puede superponerse con el litromanticismo hasta cierto punto (una persona puede identificarse con ambos), pero no todas las personas grisrománticas son litrománticas, ya que pueden estar abiertas a sentimientos recíprocos cuando sienten atracción.

Es importante recordar que todas estas etiquetas sirven para ayudarte a comprender y expresar mejor tus sentimientos. No hay problema con que utilices estos términos para describirte, no tienen por qué ser definitivos.

Conceptos erróneos comunes sobre el litromanticismo

Un error muy extendido es que las personas litrománticas no quieren tener relaciones. En realidad, pueden formar relaciones que pueden ser enriquecedoras y satisfactorias. Sin embargo, la estructura de estas relaciones puede diferir de las relaciones románticas tradicionales, ya que no desean un afecto romántico recíproco.

Otro error común es confundir el litromanticismo con el arromanticismo. La distinción fundamental es que, mientras que las personas arrománticas no suelen experimentar atracción romántica en absoluto, las personas litrománticas sí la experimentan. Experimentan atracción romántica, pero no sienten el deseo de que esa atracción sea correspondida.

Algunas personas también tienen la falsa idea de que ser litromántico es sinónimo de tener miedo al compromiso o a la intimidad . Esto es incorrecto. Si bien cualquiera puede sentir miedo al compromiso o a la intimidad, independientemente de su orientación romántica, ser litromántico no tiene que ver con el miedo, sino con la forma en que uno experimenta y desea el afecto romántico.

Por último, algunos pueden descartar el litromanticismo como una nueva moda o tendencia. Aunque el término en sí puede ser relativamente nuevo, los sentimientos y experiencias que captura probablemente hayan existido desde que existen los humanos. Las etiquetas solo existen para ayudar a las personas a comprender y articular sus experiencias de manera más coherente. Debido a que el término solo apareció en los últimos diez años aproximadamente, hay poca investigación sobre el tema.

Aquellos que cumplen con la definición de litromántico probablemente desconozcan el término y posiblemente experimenten dificultades para encontrar comunidades que respalden sus valores, dice  Laura Harris,  consejera de salud mental clínica autorizada en Thriveworks.

Desafíos que enfrentan las personas litrománticas

Ser litromántico en una sociedad que privilegia y celebra en gran medida el amor romántico recíproco puede plantear desafíos únicos:

• Malentendidos y sentimientos invalidantes:  a muchas personas que no están familiarizadas con el concepto de litromanticismo les puede resultar difícil comprenderlo o aceptarlo. Este malentendido puede llevar a la invalidación de las experiencias de un individuo litromántico, lo que provoca sentimientos de aislamiento o incomprensión.
• Presión para adaptarse:  las relaciones románticas tradicionales son la norma en muchas sociedades. Las personas litrománticas pueden enfrentar presiones internas y externas para adaptarse a estas normas, lo que genera estrés, crisis de identidad y dudas sobre sí mismas.
• Dificultades en las relaciones:  Para las personas litrománticas, formar y mantener relaciones puede ser complejo. Si bien pueden experimentar atracción romántica, la expectativa o realidad de reciprocidad puede generar incomodidad, lo que dificulta el manejo de las relaciones románticas tradicionales.
• Invisibilidad y representación:  Las personas litrománticas suelen tener problemas de visibilidad y representación. Los medios de comunicación no suelen reflejar sus experiencias y se centran predominantemente en historias que giran en torno al amor mutuo. Esta falta de representación puede profundizar los sentimientos de aislamiento y exclusión.
• Etiquetas y suposiciones erróneas:  las interpretaciones erróneas sobre el litromanticismo pueden dar lugar a suposiciones y etiquetas dañinas, como tener fobia al compromiso, engañar a los demás o ser incapaz de amar. Estas ideas erróneas pueden añadir estrés emocional y contribuir a una autoimagen negativa.
• Autoaceptación y validación:  Comprenderse y aceptarse a uno mismo como litromántico puede ser un desafío. El énfasis de la sociedad en la atracción romántica recíproca puede dificultar que las personas litrománticas validen sus propios sentimientos y experiencias.

Si bien estos desafíos pueden ser abrumadores, la concientización, la comprensión y el respeto pueden ayudar en gran medida a que las personas litrománticas se sientan vistas, valoradas y aceptadas en sus comunidades.

Cómo manejar las relaciones como individuo litromántico

En lo que respecta a las relaciones, la comunicación abierta es fundamental para las personas litrománticas. Hablar sobre su orientación litromántica al principio de una relación puede ayudar a establecer expectativas y límites realistas.

Lidiar con malentendidos o problemas de comunicación es algo común en cualquier relación, pero para las personas litrománticas esto puede ser especialmente cierto debido a las normas sociales en torno a las relaciones románticas. La paciencia, la comprensión y la voluntad de hablar abiertamente pueden aliviar significativamente estas situaciones.

Gestionar las expectativas es otro aspecto fundamental. Las personas litrománticas pueden necesitar gestionar sus propias expectativas y las de sus parejas en las relaciones. Esto podría implicar hablar sobre lo que cada persona desea de la relación y cómo pueden satisfacer las necesidades y preferencias de cada uno.

La comprensión de que las relaciones pueden adoptar diversas formas más allá de las relaciones románticas tradicionales puede abrir nuevos caminos para que los individuos litrománticos desarrollen conexiones satisfactorias.

Encontrar una comunidad y obtener apoyo también puede ser valioso. Conectarse con otras personas que comparten experiencias similares (como comunidades en línea o grupos de apoyo locales) puede brindarle información valiosa y consejos sobre cómo manejar las relaciones como persona litromántica.

Apoyar a amigos o familiares litrománticos

Apoyar a alguien que se identifica como litromántico implica fomentar un entorno de aceptación, comprensión y empatía.

Aquí te explicamos cómo puedes demostrar tu apoyo:

• Infórmese:  profundice su comprensión del litromanticismo. Busque recursos confiables para aprender más sobre el concepto, los términos relacionados y las experiencias individuales.
• Comunicación abierta y respetuosa:  fomente un diálogo abierto sobre sus experiencias como litromántico. Muestre interés y empatía , haga preguntas respetuosas y escuche sin juzgar. Hágales saber que está allí para apoyarlos, no para interrogarlos ni cuestionar sus sentimientos.
• Valide su experiencia:  afirme la validez de sus experiencias. Evite hacer comentarios despectivos o sugerir que es solo una etapa. Demuéstreles que reconoce y respeta su identidad litromántica como parte de quiénes son.
• Cuestiona los estereotipos y los conceptos erróneos:  Cuestiona activamente los estereotipos o los conceptos erróneos que encuentres sobre el litromanticismo. Enfréntate a la información incorrecta y promueve la comprensión y la aceptación.
• Aboga por la inclusión:  presiona para que se incluyan diversas orientaciones románticas en los medios y en las situaciones sociales. Sé consciente del lenguaje que utilizas, opta por términos más inclusivos y anima a los demás a hacer lo mismo.
• Ofrecer apoyo emocional:  ser litromántico en un mundo que no comprende del todo puede ser un desafío. Ofrecer apoyo emocional, mostrar empatía y simplemente estar ahí para ellos puede marcar una diferencia significativa.
• Respeta sus límites:  comprende que sus niveles de comodidad en situaciones románticas pueden ser diferentes a los tuyos. Respeta estos límites y evita empujarlos a situaciones en las que se sientan incómodos.

Ser un aliado solidario significa aprender, crecer y esforzarse constantemente por crear un entorno más comprensivo y tolerante para todos.

Los amigos y familiares pueden apoyar a las personas litrománticas haciéndoles sentir incluidas, valoradas y comprendidas. Podemos ayudar a las personas a sentirse comprendidas aprendiendo y comprendiendo el significado que tiene esta identidad para ellas. Harris añade que ayudamos a las personas a sentirse valoradas recordándoles lo importantes que son para nosotros. Podemos aumentar los sentimientos de inclusión reconociendo las áreas de desventaja y aumentando las oportunidades de participar en nuestra sociedad.

Recuerde que la experiencia de cada persona con su orientación romántica es única y que el apoyo puede ser diferente para cada persona. El litromanticismo, como cualquier otra orientación romántica, acentúa el hermoso y complejo espectro de las emociones humanas. 

Comprender y aceptar los sentimientos litrománticos puede ser un desafío debido a las normas y expectativas sociales, pero también es una demostración profunda de autodescubrimiento y autenticidad.

Es fundamental que todos, ya sea que se identifiquen como litrománticos o no, tengan empatía, comprensión y respeto por todas las orientaciones románticas. Una comprensión más profunda del litromántico puede derribar conceptos erróneos, alentar debates significativos y promover la inclusión.

Si usted o alguien a quien ama es litromántico, aquí hay algunos recursos que brindan más información y apoyo:

• Red de Educación y Visibilidad de la Asexualidad (AVEN):  AVEN alberga la comunidad asexual y aromántica en línea más grande del mundo y tiene amplios recursos sobre diferentes orientaciones, incluido el litromanticismo.
• Proyecto Trevor :  es una organización con sede en EE. UU. que brinda servicios de intervención en crisis y prevención del suicidio a personas LGBTQ+ menores de 25 años.
• Centros comunitarios LGBTQ+ locales:  estos centros suelen ofrecer recursos, eventos comunitarios, grupos de apoyo y asesoramiento.
• Libros y artículos:  Libros como “La orientación invisible” de Julie Sondra Decker ofrecen conocimientos sobre la asexualidad, el aromanticismo y otras orientaciones relacionadas.

Recuerda, ya sea que estés explorando tus propios sentimientos o buscando apoyar a otra persona, buscar conocimiento, mostrar empatía y mantener una comunicación abierta son fundamentales para comprender y aceptar el litromanticismo. La experiencia de cada persona con el amor y la atracción es única y válida.