Flirter, est-ce tromper ?

Si vous êtes en couple depuis un certain temps, vous avez probablement dû avoir avec votre partenaire la vieille conversation sur le flirt. Vous et votre partenaire pouvez ainsi discuter de ce que chacun de vous définit comme flirt et du degré d’interaction que chacun de vous accepte.

C’est un problème sur lequel Anita Chlipala, LMFT, thérapeute relationnelle et fondatrice de  Relationship Reality 312 , a dû travailler avec de nombreux clients. Elle explique que tout se résume à ce que les couples identifient « une intimité émotionnelle ou sexuelle qui viole la confiance (par opposition à un comportement que vous n’aimez tout simplement pas) ».

Ci-dessous, Chlipala explique comment elle conseille aux couples de discuter de la manière d’établir des limites claires dans leur relation.

Types de tricherie

Chlipala dit que quatre types de tromperie sont courants dans les relations.

• Micro-tricherie : Chlipala explique que c’est un terme qu’elle a vu apparaître ces dernières années et qui fait référence aux petits comportements qui peuvent rendre une personne vulnérable à la tromperie. Par exemple, de petits flirts peuvent amener un partenaire à partager de plus en plus avec une personne extérieure à la relation jusqu’à ce qu’ils cultivent une relation émotionnelle. Chlipala estime qu’il est utile de mettre en lumière les petits comportements problématiques dans différentes relations.
• Infidélité émotionnelle : dans une étude qui a interrogé 1 379 personnes, les chercheurs ont découvert que l’infidélité émotionnelle est « un concept plus vague et plus complexe que l’infidélité sexuelle ». Ils ont également découvert que les hommes et les femmes avaient des idées très différentes de ce qui constituait une infidélité émotionnelle. Chlipala caractérise l’infidélité émotionnelle comme étant caractérisée par une intimité émotionnelle et une alchimie sexuelle qui n’ont pas été mises en pratique mais dont l’ampleur peut être gardée secrète.
• Tromperie physique : c’est lorsqu’un partenaire a des interactions sexuelles avec une autre personne mais n’entretient aucune relation émotionnelle ou personnelle avec elle.
• Tromperie physique et émotionnelle : il s’agit d’une relation intime entre un partenaire et une autre personne, à la fois sexuelle et émotionnelle. Ce type de relation est également tenu secret vis-à-vis de l’autre partenaire.

Comment les hommes et les femmes perçoivent le flirt

Même si ce problème ne semble pas particulièrement polarisant pour les hommes et les femmes, il peut être à l’origine de problèmes importants dans les relations. L’une des raisons pourrait être le fait que les hommes et les femmes ont des sentiments différents face à l’infidélité émotionnelle et physique .

Une étude a révélé que les hommes se sentent coupables après une infidélité sexuelle et les femmes plus coupables après une infidélité émotionnelle. Cela dit, les hommes comme les femmes ont déclaré qu’ils auraient plus de mal à pardonner à leur partenaire une infidélité sexuelle.

Dans une expérience de laboratoire de 1982, souvent citée, les chercheurs ont interrogé 144 étudiants de premier cycle au cours de 36 sessions différentes. Ils ont découvert que les hommes étaient beaucoup plus susceptibles que les femmes de percevoir les interactions comme sexuelles. Cela suggère également que les hommes sont beaucoup plus susceptibles de percevoir la gentillesse des femmes comme une forme de séduction ou d’intérêt sexuel.

Cela montre à quel point il est important pour les couples de parler de leurs limites, car l’un des partenaires peut même ne pas se rendre compte que ce qu’il fait est perçu comme du flirt.

Comment parler de flirt avec votre partenaire

Même s’il peut être difficile de parler de flirt avec votre partenaire, cela peut être le meilleur moyen d’éviter les disputes et de maintenir une relation saine . Chlipala a souligné certains points à aborder dans la conversation. Si vous ne discutez pas d’un problème actif, tenez-vous-en à l’identification des préoccupations et à la discussion des points non négociables.

Comprendre leur logique

Au-delà de la compréhension des choix de votre partenaire, Chlipala exhorte les couples à essayer de comprendre pourquoi votre partenaire veut flirter, même si vous n’êtes pas d’accord avec son raisonnement. « Les gens ont plus tendance à camper sur leurs positions et à refuser de faire des compromis s’ils se sentent incompris par leur partenaire », explique Chlipala. Demandez-leur également s’il y a un besoin qu’ils essaient de satisfaire et qui est satisfait par les comportements de flirt.

Identifier les préoccupations

Identifiez les raisons spécifiques pour lesquelles le flirt vous dérange. Chlipala encourage ses patients qui ont l’impression que leur partenaire flirte à se poser les questions suivantes :

Après avoir identifié ces problèmes, vous pouvez décrire à votre partenaire ce que vous ressentez et pourquoi. Cela vous aidera tous les deux à mieux comprendre les solutions possibles.

Discutez des non-négociables

Chlipala encourage ses patients à être précis sur leurs points non négociables. Au lieu de dire à votre partenaire d’arrêter complètement de flirter, vous pouvez lui faire savoir que vous vous sentez plus mal à l’aise lorsqu’il touche de manière enjouée un ami commun ou qu’il essaie d’impressionner un collègue avec ses meilleures blagues à maintes reprises.

Que faire si vous et votre partenaire n’êtes pas d’accord sur le flirt

Les études ont montré les hommes et les femmes ont des conceptions très différentes de ce qui constitue le flirt. Il est donc compréhensible que votre définition diffère de celle de votre partenaire. Cela ne signifie pas que les couples ne peuvent pas surmonter ce problème.

Mettre en place des points non négociables, comme mentionné ci-dessus, est une façon de s’assurer que vous et votre partenaire êtes à l’aise. Il est également important de déterminer si vous ou votre partenaire êtes anxieux , ce qui peut amener ce partenaire à se concentrer de manière excessive sur les comportements de son partenaire et à porter des accusations insensées. Si cela est possible, vous pouvez demander de l’aide à un professionnel de la santé mentale pour apprendre à reconnaître et à gérer ces comportements .

Le plus important est que les couples qui ne s’entendent pas sur la définition du flirt ne se livrent pas au mépris, à la critique et aux harcèlements constants. Cela peut conduire l’un des deux à flirter en secret, ce qui le rend plus susceptible de recourir à la tromperie.

Un mot de Verywell

Même si cela peut paraître dangereux au premier abord, flirter avec des personnes extérieures à votre relation peut être un terrain délicat. En cas de doute, tenez compte des facteurs culturels et religieux avec votre ou vos partenaires et communiquez clairement et courageusement sur les comportements qui sont plus ou moins acceptables dans votre relation. Définissez ce qui constitue un flirt, fixez des limites à ce sujet et demandez l’aide d’un conseiller conjugal ou d’un professionnel de la santé mentale si nécessaire pour aider à réparer toute rupture.