Très bien / Julie Bang
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Dans le podcast MindWell Guide , Amy Morin, LCSW, interviewe des auteurs, des experts, des entrepreneurs, des athlètes, des musiciens et d’autres personnes inspirantes sur les stratégies qui les aident à penser, à ressentir et à faire de leur mieux dans la vie.
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Table des matières
Rencontre avec Maurice Benard
Depuis 1993, Maurice Benard incarne Sonny Corinthos dans le feuilleton télévisé d’ABC Hôpital Général.
Maurice a rendu publique sa lutte contre le trouble bipolaire . Les scénaristes de General Hospital ont même fait en sorte que son personnage à l’écran soit atteint de trouble bipolaire afin qu’il puisse décrire ce que c’est que de vivre avec ce trouble.
Le livre de Maurice, « Rien de général à ce sujet », révèle comment il a appris à vivre avec le trouble bipolaire et comment il gère ses symptômes. Il a également lancé une émission sur YouTube intitulée « State of Mind », dans laquelle il partage des informations sur la santé mentale.
Pourquoi Maurice Benard est mentalement fort
Maurice aurait pu garder son trouble bipolaire secret. Mais il a décidé de rendre son histoire publique.
Dans son livre, il partage quelques histoires crues sur ses difficultés et certaines des choses qu’il a faites qui ne sont pas très flatteuses. Mais il l’a fait parce qu’il voulait que les autres sachent qu’ils ne sont pas seuls.
Il a également lancé son émission parce qu’il voulait réduire la stigmatisation associée à la maladie mentale.
Ce que vous entendrez dans l’émission
- Ce que c’est que d’avoir une « dépression nerveuse »
- Les plus grandes idées fausses que les gens ont sur le trouble bipolaire
- Les symptômes du trouble bipolaire et ce qui se passe pendant un épisode maniaque
- Comment savoir quand vous avez besoin de médicaments pour un problème de santé mentale
- Comment reconnaître la différence entre les problèmes de santé mentale temporaires et permanents
- Comment Maurice a géré la dépression et l’anxiété accrues pendant la pandémie
- Comment reconnaître les éléments qui déclenchent des problèmes de santé mentale dans votre vie
- Comment Maurice a découvert la paix intérieure
- Et pourquoi Maurice veut que les gens sachent qu’ils ne sont pas seuls
Ce que vous apprendrez sur la santé mentale et la force mentale
Certains problèmes de santé mentale s’améliorent avec le traitement ou le temps. Pour de nombreuses personnes, la dépression ne dure pas éternellement. L’anxiété peut apparaître et disparaître.
Mais certains problèmes de santé mentale persistent. Le trouble bipolaire et la schizophrénie, par exemple, peuvent être traités, mais pas guéris.
C’est pourquoi il est important de bien comprendre votre diagnostic et votre pronostic. Si vous souffrez d’un problème de santé mentale, l’éducation est essentielle pour devenir la meilleure version de vous-même.
Citations de Maurice
Maurice Bénard
Je dis toujours aux gens à quel point c’est horrible et qu’on peut s’en sortir. C’est le message. Je veux dire, si je suis encore là, c’est parce que j’ai pu traverser un cauchemar en enfer et en sortir et voir la lumière à chaque fois.
- « Mais maintenant, je suis qui je suis avec tout le monde. Et c’est un sentiment cool. »
- « La différence entre moi aujourd’hui et il y a quelques années, c’est qu’il y a une paix en moi maintenant. Je n’ai jamais ressenti de paix en moi. C’était toujours le chaos. Et je l’ai accepté. Ok, je suis bipolaire, donc je vais ressentir ça en moi, ce chaos. Maintenant, c’est la paix. »
En savoir plus sur le podcast
Le podcast MindWell Guide est disponible sur toutes les plateformes de streaming. Si vous aimez l’émission, n’hésitez pas à nous laisser un avis sur Apple Podcasts .
Les avis et les notes sont un excellent moyen d’encourager d’autres personnes à écouter et de les aider à donner également la priorité à leur santé mentale.
Note de l’éditeur : Veuillez noter que cette transcription ne passe pas par notre processus éditorial standard et peut contenir des inexactitudes et des erreurs grammaticales. Merci.
Pour les demandes de renseignements sur les médias ou les conférences publiques, contactez Amy ici .
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Liens et ressources
Découvrez le livre de Maurice : Rien de général à ce sujet
Suivez Maurice sur Instagram : @MauriceBenard
Regardez l’émission YouTube de Maurice : State of Mind
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