Surmonter la stigmatisation liée aux médicaments avec l’acteur Taye Diggs

Suivez maintenant : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts

Rencontrez Taye Diggs

Taye Diggs est un acteur qui a joué à Broadway, dans plusieurs émissions de télévision et dans de nombreux films. Il est surtout connu pour ses rôles dans « Rent », la série télévisée « Private Practice » et les films « How Stella Got Her Groove Back », « Brown Sugar », « The Best Man » et « Malibu’s Most Wanted ».

Actuellement, il joue dans « All American », une série télévisée diffusée sur la chaîne CW et renouvelée pour une cinquième saison. Il animera également une nouvelle émission de télé-réalité sur les rencontres intitulée « Back in the Groove ».

Il a écrit plusieurs livres pour enfants qui abordent des sujets difficiles comme les taquineries, l’injustice raciale et les familles séparées.

Pourquoi Taye Diggs est mentalement fort

Taye n’a pas eu besoin de dire à qui que ce soit qu’il souffrait d’insomnie ou qu’il avait commencé à prendre des médicaments. Mais il a décidé de rendre son histoire publique.

Il veut encourager les autres à demander de l’aide s’ils en ont besoin et à l’obtenir plus tôt que lui.

Ce que vous entendrez dans l’émission

• Quand les difficultés de sommeil de Taye ont commencé
• L’incident qui lui a permis de voir à quel point son problème était devenu grave
• Les mesures qu’il avait essayé de prendre pour s’aider à mieux dormir
• Pourquoi il a résisté à parler à son médecin
• Le lien entre l’anxiété de Taye et son insomnie
• Comment il a essayé de se convaincre qu’il n’avait pas de problème
• Comment sa vie a changé lorsqu’il a commencé le traitement
• Comment il a fait face au malaise qu’il ressentait à l’idée de demander de l’aide
• Pourquoi Taye a décidé de commencer à prendre des médicaments
• Ce qu’il pense de la stigmatisation associée à la prise de médicaments
• Comment surmonter l’inconfort ou la gêne associés au fait de parler d’un problème à votre médecin

Ce que vous apprendrez sur la santé mentale et la force mentale

Parfois, nous pensons que nous devrions être capables de surmonter n’importe quel type de problème auquel nous sommes confrontés. Ou bien, nous nous persuadons que les symptômes que nous ressentons sont normaux et que nous ne devrions pas les traiter.

Il est important de garder à l’esprit que les professionnels vous feront part de leurs opinions. Ils pourront vous recommander des médicaments, une thérapie, des changements de régime alimentaire et des traitements alternatifs, mais en fin de compte, c’est vous qui décidez du type de traitement que vous souhaitez essayer.

Citations de Taye

• « Le mot [insomnie] est associé à un stigmate. J’ai toujours pensé que ces personnes étaient bizarres ou qu’elles se promenaient comme des zombies, qu’elles ne dormaient jamais de la nuit. Et c’est ce dont je souffrais : je ne pouvais tout simplement pas permettre à mon corps de faire ce qu’il fait naturellement. »
• « Toutes les dynamiques autour de moi étaient les mêmes, mais la façon dont je les voyais et la façon dont je pouvais affronter la vie étaient différentes. Et c’est tout simplement cool. »

En savoir plus sur le podcast

Le podcast MindWell Guide est disponible sur toutes les plateformes de streaming. Si vous aimez l’émission, n’hésitez pas à nous laisser un avis sur Apple Podcasts .

Les avis et les notes sont un excellent moyen d’encourager d’autres personnes à écouter et de les aider à donner également la priorité à leur santé mentale.

Télécharger la transcription