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Carl Rogers est considéré comme l’un des plus éminents penseurs de la psychologie. Il est surtout connu pour avoir développé la méthode de psychothérapie appelée thérapie centrée sur le client et pour être l’un des fondateurs de la psychologie humaniste.
Table des matières
Faits saillants
- Né le : 8 janvier 1902 à Oak Park, Illinois
- Décédé : 4 février 1987, à La Jolla, Californie
- Connu pour : Thérapie centrée sur le client, personne pleinement fonctionnelle, réalisation de soi
Début de la vie
Carl Ransom Rogers est né en 1902 à Oak Hill, dans l’Illinois. Son père était ingénieur civil et sa mère femme au foyer. Il était le quatrième de six enfants. Rogers était un élève brillant dès son plus jeune âge : il a commencé à lire avant l’âge de 5 ans et a pu sauter la maternelle et le CP.
À l’âge de 12 ans, sa famille quitte la banlieue pour s’installer dans une région rurale. En 1919, il s’inscrit à l’Université du Wisconsin en tant que spécialiste de l’agriculture. Cependant, après avoir assisté à une conférence chrétienne en Chine en 1922, Rogers commence à remettre en question son choix de carrière. Il change plus tard de spécialité pour l’histoire avec le projet de devenir pasteur.
Il est diplômé de l’Université du Wisconsin en 1924 avec une licence en histoire et s’inscrit au Séminaire théologique de l’Union avant d’être transféré au Teachers College de l’Université de Columbia en 1926 pour terminer sa maîtrise.
L’une des raisons pour lesquelles il a choisi d’abandonner la théologie est un séminaire sur la religion organisé par des étudiants qui l’a amené à remettre en question sa foi. Une autre raison qui l’a poussé à s’orienter vers l’étude de la psychologie est un cours qu’il a suivi à l’Université de Columbia, enseigné par la psychologue Leta Stetter Hollingworth .
Rogers considérait la psychologie comme un moyen de continuer à étudier les nombreuses questions de la vie sans avoir à souscrire à une doctrine spécifique. Il décida de s’inscrire au programme de psychologie clinique de Columbia et obtint son doctorat en 1931.
Carrière
Après avoir obtenu son doctorat, Rogers a passé plusieurs années à travailler dans le milieu universitaire, occupant des postes à l’Université d’État de l’Ohio, à l’Université de Chicago et à l’Université du Wisconsin.
C’est à cette époque que Rogers a développé son approche thérapeutique, qu’il a d’abord appelée « thérapie non directive ». Cette approche, qui implique que le thérapeute agisse comme un facilitateur plutôt que comme un directeur de la séance de thérapie, est devenue plus tard connue sous le nom de thérapie centrée sur le client.
En 1946, Rogers est élu président de l’American Psychological Association. Rogers a écrit 19 livres et de nombreux articles décrivant sa théorie humaniste. Parmi ses ouvrages les plus connus figurent Client-Centered Therapy (1951), On Becoming a Person (1961) et A Way of Being (1980).
Après quelques conflits au sein du département de psychologie de l’Université du Wisconsin, Rogers a accepté un poste au Western Behavioral Studies Institute (WBSI) à La Jolla, en Californie. Finalement, lui et plusieurs collègues ont quitté le WBSI pour former le Center for Studies of the Person (CSP).
En 1987, Rogers a été nominé pour le prix Nobel de la paix. Il a poursuivi son travail de thérapie centrée sur le client jusqu’à sa mort en 1987.
Théories importantes
Auto-actualisation
Rogers croyait que chaque être humain possède un besoin inné de se développer et de réaliser son potentiel. Ce besoin de s’épanouir était , selon lui, l’un des principaux motifs qui animaient le comportement.
Regard positif inconditionnel
Pour que la psychothérapie soit efficace, suggère Rogers, il est impératif que le thérapeute accorde une considération positive inconditionnelle au client. Cela signifie que le thérapeute accepte le client tel qu’il est et lui permet d’exprimer ses sentiments positifs et négatifs sans jugement ni reproche.
Développement de soi
Rogers croyait que la formation d’une image saine de soi était un processus continu façonné par les expériences de vie d’une personne. Les personnes qui ont une image stable d’elles-mêmes ont tendance à avoir plus confiance en elles et à faire face plus efficacement aux défis de la vie.
Selon Rogers, l’ image de soi commence à se développer pendant l’enfance et est fortement influencée par l’éducation des enfants. Les parents qui offrent à leurs enfants un amour et une considération inconditionnels sont plus susceptibles de favoriser une image de soi saine. Les enfants qui ont le sentiment qu’ils doivent « mériter » l’amour de leurs parents peuvent finir par avoir une faible estime de soi et un sentiment d’indignité.
Congruence
Rogers suggère également que les gens ont tendance à avoir une idée de leur « moi idéal ». Le problème est que l’image que nous avons de ce que nous pensons devoir être ne correspond pas toujours à la perception que nous avons de ce que nous sommes aujourd’hui. Lorsque notre image de nous-mêmes ne correspond pas à notre moi idéal, nous sommes dans un état d’incongruité.
Rogers croyait qu’en recevant une considération positive inconditionnelle et en poursuivant l’auto-actualisation, les gens peuvent se rapprocher d’un état de congruence.
La personne pleinement fonctionnelle
Rogers a suggéré que les personnes qui s’efforcent continuellement de réaliser leur tendance actualisante pourraient devenir ce qu’il appelle une personne pleinement fonctionnelle. Une personne pleinement fonctionnelle est une personne qui est complètement cohérente et qui vit dans l’instant présent.
Comme de nombreux autres aspects de sa théorie, le respect positif inconditionnel joue un rôle essentiel dans le développement d’un fonctionnement complet. Ceux qui reçoivent un soutien et un amour sans jugement peuvent développer l’estime de soi et la confiance nécessaires pour être la meilleure personne possible et réaliser leur plein potentiel.
Selon Rogers, une personne pleinement fonctionnelle possède certaines des caractéristiques suivantes :
- Une conception de soi flexible
- Ouverture à l’expérience
- La capacité de vivre en harmonie avec les autres
- Respect inconditionnel de soi-même
Contributions à la psychologie
En mettant l’accent sur le potentiel humain, Carl Rogers a eu une influence considérable sur la psychologie et l’éducation. Au-delà de cela, il est considéré par beaucoup comme l’un des psychologues les plus influents du XXe siècle. De nombreux thérapeutes citent Rogers comme leur principale influence plus que tout autre psychologue.
fille Natalie Rogers, il était « un modèle de compassion et d’idéaux démocratiques dans sa propre vie et dans son travail en tant qu’éducateur, écrivain et thérapeute ».
Dans ses propres mots
« L’expérience est pour moi la plus haute autorité. La pierre de touche de la validité est ma propre expérience. Aucune idée d’autrui ni aucune de mes propres idées n’ont autant d’autorité que mon expérience. C’est à l’expérience que je dois revenir encore et encore, pour découvrir une approximation plus proche de la vérité telle qu’elle est en train de se former en moi. » – Carl Rogers, Devenir une personne , 1954
Publications choisies
Rogers, C. (1951) Thérapie centrée sur le client : sa pratique actuelle, ses implications et sa théorie. Boston : Houghton Mifflin.
Rogers, C. (1961) Devenir une personne : le point de vue d’un thérapeute sur la psychothérapie. Boston : Houghton Mifflin.
Rogers, C. (1980) Une façon d’être. Boston : Houghton Mifflin.
Biographies
Cohen, D. (1997) Carl Rogers. Une biographie critique. Londres : Constable.
Thorne, B. (1992) Carl Rogers. Londres : Sage.