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La dépression est un trouble mental qui peut potentiellement provoquer de graves sentiments de tristesse et de désespoir. Il existe de nombreuses formes de ce trouble et la double dépression est souvent négligée.
Une double dépression peut se développer dans le contexte d’un trouble dépressif persistant (TDP), autrefois appelé dysthymie . Il s’agit d’un terme informel utilisé pour décrire un trouble dépressif persistant et un trouble dépressif majeur survenant en même temps.
La maladie débute généralement par un trouble dépressif persistant (TDP) et se transforme en double dépression lorsqu’une personne atteinte de TDP développe également un trouble dépressif majeur (TDM). La double dépression est une forme de dépression qui peut affecter considérablement votre qualité de vie et votre fonctionnement quotidien
Des études montrent que les personnes souffrant de double dépression éprouvent des sentiments de désespoir plus intenses que les personnes souffrant uniquement d’un trouble dépressif majeur ou d’un trouble dépressif persistant.
Les personnes atteintes de cette maladie sont plus susceptibles de développer un diabète, des troubles cardiaques et de consommer des substances que celles qui souffrent d’autres formes de dépression.
Elle est moins fréquente que d’autres formes de dépression, mais elle peut entraîner de graves complications si elle n’est pas traitée. Pour bien comprendre la double dépression, il faut d’abord examiner les deux principaux éléments de cette maladie.
Table des matières
Trouble dépressif persistant (TED)
Le trouble dépressif persistant est une forme légère de dépression. Lorsqu’une personne est déprimée depuis au moins deux ans et présente certains des symptômes suivants, un diagnostic de TDP peut généralement être posé :
- Perte d’appétit
- Fatigue
- Faible estime de soi
- Insomnie ou sommeil excessif
- Éviter les activités sociales
- S’irrite ou se met facilement en colère
Chez les enfants ou les adolescents, ces symptômes doivent avoir persisté pendant au moins un an avant qu’un diagnostic de PDD puisse être posé.
Les personnes atteintes de trouble déficitaire de l’attention déclarent souvent avoir l’impression d’être enveloppées par un voile d’obscurité ou un épais brouillard. Si elles ne sont pas traitées, ces maladies peuvent parfois persister pendant des décennies.
Trouble dépressif majeur (TDM)
Le trouble dépressif majeur est généralement une forme épisodique de dépression. Il se caractérise par des sentiments intenses et récurrents de tristesse et de désespoir, une perte d’intérêt pour les activités et s’accompagne d’une variété de symptômes cognitifs et physiques. Certains des symptômes de cette forme particulière de dépression comprennent :
- Insomnie ou sommeil excessif
- Perte d’énergie
- Difficulté à se concentrer
- Fatigue ou agitation
- Pensées suicidaires
Les personnes souffrant de dépression majeure non chronique peuvent connaître des périodes exemptes de tout symptôme dépressif.
Diagnostic
Il n’existe pas de tests spécifiques pour diagnostiquer la double dépression. Votre médecin prendra en compte en détail vos symptômes d’humeur pour déterminer si vous répondez aux critères de la dysthymie et si vous répondez désormais aux critères du trouble dépressif majeur.
Il n’existe actuellement aucun critère de diagnostic de la double dépression dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Le diagnostic est généralement établi à l’aide des deux critères du DSM-5 pour le diagnostic du trouble dépressif majeur et du trouble de développement personnel. Comme il n’existe pas de critères spécifiques pour diagnostiquer la double dépression, elle passe souvent inaperçue et peut être plus difficile à traiter que le trouble dépressif majeur ou le trouble de développement personnel seul.
Un autre problème lié au diagnostic de la double dépression est que les personnes souffrant de dépression chronique ne cherchent souvent pas d’aide. Elles peuvent penser que c’est leur nature et ne pas reconnaître qu’il s’agit d’un problème médical grave qui nécessite un traitement adéquat.
Causes
Il n’existe pas de cause claire de la double dépression. Une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux pourrait être responsable du développement de cette maladie.
Les facteurs environnementaux susceptibles de déclencher cette maladie comprennent le chômage, les changements majeurs dans la vie, la toxicomanie et les traumatismes.
Traitement
Une combinaison de médicaments et de thérapie est généralement utilisée pour traiter la double dépression.
traiter les problèmes plus chroniques liés à votre trouble dépressif persistant. Votre médecin est susceptible d’adapter votre plan de traitement à vos besoins spécifiques.
Médicament
Il existe de nombreuses options médicamenteuses pour traiter les symptômes de la dépression . Les médicaments disponibles pour traiter la dépression sont généralement similaires pour les différents types de dépression. Ils comprennent généralement des antidépresseurs tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN).
La plupart des gens ne remarqueront pas immédiatement l’effet des médicaments sur leurs symptômes dépressifs. Il faudra peut-être attendre quelques semaines, voire quelques mois dans certains cas, pour voir les résultats souhaités.
Thérapie
La thérapie cognitivo-comportementale est le plus souvent utilisée dans le traitement de la double dépression.
Cette forme de thérapie vise à vous aider à reconnaître les processus de pensée, les croyances et les comportements déformés qui contribuent à votre dépression et à vous aider à les remettre en question.
Elle aide une personne souffrant de double dépression à se voir sous un nouvel angle et à mieux gérer ses symptômes dépressifs. Cependant, pour que la thérapie soit plus efficace, une combinaison de médicaments et de thérapie est souvent nécessaire.
Chaperon
La double dépression peut être une maladie difficile à vivre, mais elle ne doit pas nécessairement être invalidante. Avec un traitement et des soins appropriés, les symptômes dépressifs caractérisés par cette maladie peuvent être traités.
En plus du traitement recommandé par votre médecin, il existe également certains mécanismes d’adaptation que vous pouvez adopter.
Adopter un mode de vie plus sain, comme faire de l’exercice et manger correctement, et gérer de manière plus optimale les facteurs de stress dans votre vie, comme votre travail, peuvent améliorer considérablement vos symptômes dépressifs. Un traitement et des compétences d’adaptation appropriés peuvent également aider à prévenir les rechutes et les récidives de la double dépression.