Verywell / Laura Porter
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Bien que de nombreuses femmes ne soient pas excitées par l’activité sexuelle à 100 %, le trouble de l’excitation sexuelle indique un manque d’excitation plus grave. Le trouble de l’excitation sexuelle féminine (parfois appelé trouble de l’intérêt sexuel) se produit lorsqu’une femme n’a aucun intérêt ou un intérêt considérablement réduit pour le sexe. En conséquence, il devient extrêmement difficile de répondre à la stimulation sexuelle.
Le trouble de l’excitation sexuelle féminine affecte différentes personnes à des degrés divers et peut également survenir en raison de divers facteurs, notamment les médicaments, l’âge, les expériences négatives, les maladies chroniques et même les fluctuations hormonales naturelles.
Si vous pensez que vous n’en avez pas beaucoup entendu parler, vous avez raison. Ce sujet n’a pas été étudié depuis très longtemps.
Dans The Handbook of Sexual Dysfunction , les auteurs notent que de nombreuses recherches sont actuellement menées sur les troubles de l’excitation sexuelle féminine, principalement parce que les problèmes sexuels féminins ont été mis de côté tout au long de l’histoire. Cependant, ce livre note également que les recherches ont été plus lentes dans ce domaine car de nombreuses cultures et religions considèrent comme tabou, en particulier pour les femmes, de parler de sexe et de sexualité
Ci-dessous, nous vous expliquerons comment reconnaître les symptômes afin que vous puissiez mieux comprendre quand il est temps de demander de l’aide. Nous parlerons également de la façon dont le trouble est diagnostiqué, des différentes façons de le traiter et même des meilleures façons de faire face à ce trouble dans votre vie quotidienne.
Table des matières
Signes et symptômes du trouble de l’excitation sexuelle féminine
Voici trois catégories d’excitation. Elles sont basées sur des études cliniques et les professionnels les utilisent pour déterminer si une personne souffre d’un trouble de l’excitation sexuelle féminine :
- Subjectif : C’est le cas lorsque les femmes ne ressentent aucune excitation, même après une stimulation génitale ou non génitale. Dans cette catégorie, il y a une réponse génitale physique, mais il n’y a pas d’excitation mentale.
- Génital : cette catégorie, malgré son nom, signifie qu’une personne ne peut pas être excitée par une stimulation génitale physique. Au lieu de cela, l’excitation se produit en réponse à une stimulation non génitale, comme le visionnage d’une vidéo . Ce phénomène est plus fréquent chez les femmes ménopausées et est généralement dû à une diminution de la sensibilité génitale.
- Combiné : Ni la stimulation mentale ni physique n’entraîne d’excitation lorsque les deux catégories ci-dessus sont présentes.
Diagnostic du trouble de l’excitation sexuelle féminine
Selon les médecins, vous devez consulter un médecin si vous constatez une absence ou une diminution sévère de plus de trois des éléments ci-dessous :
- Intérêt pour l’activité sexuelle
- Fantasmes ou pensées sexuelles ou érotiques
- Initiation de l’activité sexuelle et réactivité à l’initiation du partenaire
- Excitation ou plaisir pendant ≥ 75 % de l’activité sexuelle
- Intérêt ou excitation en réponse à des stimuli érotiques sexuels internes ou externes (par exemple, écrits, verbaux, visuels)
- Sensations génitales ou non génitales pendant ≥ 75 % de l’activité sexuelle
Quelles sont les causes du trouble de l’excitation sexuelle féminine ?
Des recherches médicales ont montré que les troubles de l’excitation sexuelle peuvent souvent être dus à des changements hormonaux. Il est particulièrement important de s’en souvenir si vous êtes enceinte, en post-partum, en ménopause ou sur le point de l’être , ou si vous avez actuellement vos règles ou êtes sur le point d’en avoir .
D’autres facteurs physiques peuvent également être à l’origine de changements dans les niveaux d’hormones sexuelles, qui surviennent souvent avec l’âge. De plus, certains médicaments sur ordonnance peuvent contribuer au trouble de l’excitation sexuelle. Par exemple, les bêtabloquants ou les antidépresseurs inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) peuvent souvent provoquer des effets secondaires sexuels.
Les maladies chroniques comme le diabète et la sclérose en plaques peuvent endommager les nerfs autonomes ou somatiques, ce qui peut entraîner une perte ou une diminution de la sensibilité au niveau des organes génitaux.
Le trouble de l’excitation sexuelle peut également être causé par des facteurs psychologiques comme la dépression, l’anxiété, le stress, une faible estime de soi ou une image corporelle négative . De plus, des expériences sexuelles négatives ou peu gratifiantes passées peuvent également en être la cause.
Dans tous ces cas, la communication avec vos partenaires sexuels est extrêmement importante, et son absence peut en fait contribuer au trouble de l’excitation sexuelle.
Traitement du trouble de l’excitation sexuelle féminine
Les médecins ont constaté qu’une combinaison de traitements est plus efficace pour aider une personne souffrant de troubles de l’excitation sexuelle. Les trois types de traitement les plus courants sont les suivants :
- Éducation : Familiarisez-vous avec votre corps et ses fonctions. Cela peut également se concentrer sur la stimulation non génitale, comme l’importance d’établir une relation de confiance avec votre partenaire.
- Thérapies psychologiques : C’est là qu’interviennent les psychothérapies (également appelées thérapies par la parole) telles que la thérapie cognitivo-comportementale (également appelée thérapie par la parole). Il est important de reconnaître les schémas de pensée néfastes qui peuvent rendre plus difficile l’expérience de l’excitation. Un sexologue qui pourrait travailler avec vous et votre partenaire serait également utile ici.
- Thérapie hormonale : le traitement des troubles de l’excitation sexuelle féminine s’appuie souvent sur la prise en compte de problèmes médicaux sous-jacents ou de changements hormonaux. Parfois, les personnes ont de faibles niveaux d’œstrogène ou de testostérone, ce qui peut contribuer à une diminution de l’excitation et même du désir sexuel.
Il est également important de noter que si vous ressentez de la douleur pendant les rapports sexuels, vous devez consulter un gynécologue pour une évaluation.
Comment faire face au trouble de l’excitation sexuelle
Bien qu’il existe des thérapies, des médicaments et des parcours éducatifs que vous pouvez suivre pour vous soigner, il est également très important d’établir et de maintenir une ligne de communication ouverte avec votre partenaire. Une relation saine et compréhensive sera un facteur majeur pour surmonter les expériences sexuelles.
Des recherches ont montré que la motivation à faire plaisir à un partenaire augmente les résultats positifs des relations sexuelles. C’est une autre raison pour laquelle il peut être utile de rechercher un sexologue qui travaille avec vous et votre partenaire pour établir et atteindre des objectifs communs.
Si vous recherchez un sexologue qui peut travailler avec vous sur un plan individuel, ou quelqu’un qui peut travailler avec vous et votre partenaire, assurez-vous de consulter les bases de données de thérapeutes disponibles à l’ American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapists (AASECT) et à l’ American College of Sexologists .
Gardez à l’esprit
Faire face à un trouble de l’excitation sexuelle féminine peut être décourageant et parfois sans espoir, mais continuez à travailler avec des médecins et des thérapeutes jusqu’à ce que vous trouviez un plan de traitement qui vous convienne. Assurez-vous toujours de défendre votre propre bonheur et assurez-vous que votre partenaire souhaite également défendre votre bonheur.
Même si l’utilisation d’une combinaison de thérapie, de médicaments et de traitements éducatifs peut sembler intimidante, essayez de vous rappeler que votre bonheur et votre contentement en valent la peine.